wyszukanych pozycji: 31
![]() |
21 Day Mindfulness Challenge: Learn to live in the moment
ISBN: 9781399803014 / Angielski / Miękka / 2023 / 224 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych (Dostawa w 2026 r.) |
cena:
75,44 |
![]() |
Kindness: Change Your Life and Make the World a Kinder Place
ISBN: 9780857087522 / Angielski / Miękka / 2018 / 200 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 30 dni roboczych (Dostawa w 2026 r.) Rediscover kindness and rediscover your worth Have you ever helped someone out of instinct, because not helping never even occurred to you?
Rediscover kindness and rediscover your worth Have you ever helped someone out of instinct, because not helping never even occurred to you?
|
cena:
56,20 |
![]() |
Productivity: Get Motivated, Get Organised and Get Things Done
ISBN: 9780857087843 / Angielski / Miękka / 2019 / 136 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 30 dni roboczych (Dostawa w 2026 r.) |
cena:
56,20 |
![]() |
Positive Thinking Pocketbook: Little Exercises for a Happy and Successful Life [Large Print 16 Pt Edition]
ISBN: 9781038707598 / Angielski Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych (Dostawa w 2026 r.) |
cena:
110,64 |
![]() |
The Self–Care Handbook
ISBN: 9780857088598 / Angielski / Miękka / 2020 Termin realizacji zamówienia: ok. 30 dni roboczych (Dostawa w 2026 r.) |
cena:
56,20 |
![]() |
Kids Can Cope: Say Hi When You're Shy
ISBN: 9781445166148 / Angielski / Miękka / 2021 / 32 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych (Dostawa w 2026 r.) |
cena:
45,24 |
![]() |
Kids Can Cope: Face Your Fears
ISBN: 9781445166094 / Angielski / Twarda / 2020 / 32 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych (Dostawa w 2026 r.) A series of beautifully illustrated books that helps children understand their emotions and how different aspects of behaviour can affect them, giving practical guidance on how to gain control and feel happier.
A series of beautifully illustrated books that helps children understand their emotions and how different aspects of behaviour can affect them, giving...
|
cena:
65,37 |
![]() |
Kids Can Cope: Put Your Worries Away
ISBN: 9781445166056 / Angielski / Miękka / 2020 / 32 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych (Dostawa w 2026 r.) |
cena:
45,24 |
![]() |
Lonely Less: How to Connect with Others, Make Friends and Feel Less Lonely
ISBN: 9780857089045 / Angielski / Miękka / 2021 / 256 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 30 dni roboczych (Dostawa w 2026 r.) |
cena:
56,20 |
![]() |
21 Day Abundance Challenge: Plan for a prosperous future
ISBN: 9781399803168 / Angielski / Miękka / 2023 / 224 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych (Dostawa w 2026 r.) |
cena:
75,44 |
![]() |
CBT Good Habit Journal: A mindful journal for replacing anxiety and stress with clarity and calm
ISBN: 9781473657892 / Angielski / Miękka / 2018 / 288 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych (Dostawa w 2026 r.) WRITE, THINK, USE CBT - BE FREE.Cognitive Behavioural Therapy is a proven, practical system for turning your life around and dealing with stress, anxiety and overload. This bright, fascinating journal combines fun exercises, step-by-step CBT techniques and opportunities for mindful reflection, to help you transform your mentality.
WRITE, THINK, USE CBT - BE FREE.Cognitive Behavioural Therapy is a proven, practical system for turning your life around and dealing with stress, anxi...
|
cena:
85,50 |
![]() |
Mindfulness: żyj tu i teraz. Praktyka uważności...
ISBN: 9788324184019 / Polski / 2024 / 240 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 6-8 dni roboczych (Dostawa w 2026 r.) Ta książka pomoże wszystkim, którzy nie mają czasu, a chcą czerpać radość z życia.Uważność nie jest modą, choć tak o niej głośno na świecie. Nie jest religią, choć daje nadzieję. Nie jest filozofią, choć pokazuje drogę świadomego i spokojnego życia. Jest sposobem życia.Zbyt często życie biegnie zbyt szybko obok ciebie. Nie doświadczasz go w pełni, bo pochłaniają cię myśli o tym, co musisz zrobić jutro albo rozpraszają zdarzenia z wczoraj. Twój umysł wiecznie komentuje i osądza. Zatrzymaj się, zacznij żyć inaczej. Możesz!Uważność (mindfulness)...
Ta książka pomoże wszystkim, którzy nie majÄ… czasu, a chcÄ… czerpać radość z życia.Uważność nie jest modÄ…, choć tak o niej gÅ‚oÅ›no na Å...
|
cena:
49,90 |
![]() |
Brilliant Communication Skills
ISBN: 9781292081076 / Angielski / Miękka / 2014 / 192 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych (Dostawa w 2026 r.) |
cena:
75,44 |
![]() |
Kids Can Cope: Bounce Back from Disappointment
ISBN: 9781445166193 / Angielski / Miękka / 2021 / 32 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych (Dostawa w 2026 r.) |
cena:
45,24 |
![]() |
Mindfulness: Live in the Moment and Enjoy Life to the Full
ISBN: 9781911358763 / Angielski / Miękka / 2019 / 96 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych (Dostawa w 2026 r.) The perfect introduction to mindfulness, with an explanation of how it works, inspirational quotations and practical exercises for every day.
The perfect introduction to mindfulness, with an explanation of how it works, inspirational quotations and practical exercises for every day.
|
cena:
35,19 |
![]() |
Confidence Pocketbook: Little Exercises for a Self-Assured Life
ISBN: 9780857087331 / Angielski / Miękka / 2017 / 120 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 30 dni roboczych (Dostawa w 2026 r.) Stop being a passenger in your own life. Believe in yourself and start driving
The Confidence Pocketbook is your take-everywhere guide to confidence and self-esteem. Packed with over 100 simple tips, techniques, ideas and suggestions, this book is your ultimate companion for facing life head-on -- even during the most awkward or nerve-wracking moments. Whether you flounder in social situations, second-guess your every decision or doubt your own abilities, author Gill Hasson can help you live your life with confidence. Each page in this book presents a specific scenario in... Stop being a passenger in your own life. Believe in yourself and start driving
The Confidence Pocketbook is your take-everywhere gui... |
cena:
45,97 |
![]() |
The Self-Care Handbook: Connect with Yourself and Boost Your Wellbeing
ISBN: 9780857088123 / Angielski / Twarda / 2020 / 256 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych (Dostawa w 2026 r.) |
cena:
65,37 |
![]() |
Overcoming Anxiety: Reassuring Ways to Break Free from Stress and Worry and Lead a Calmer Life
ISBN: 9780857086303 / Angielski / Miękka / 2015 / 208 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych (Dostawa w 2026 r.) Understand, overcome and break free from worry and anxiety
Bestselling personal development author, Gill Hasson is back and this time she's here to help with something that affects everyone at some point in their life, Anxiety. Worries and anxieties are familiar to us all. Worrying can be helpful when it prompts you to take action and solve a problem but unrelenting doubts, fears, and negative possibilities can dominate your mind, affect your ability to manage your everyday life and wellbeing, your sleep and appetite, your social life, and your ability to concentrate. But it... Understand, overcome and break free from worry and anxiety
Bestselling personal development author, Gill Hasson is back and this time she's ... |
cena:
65,42 |
![]() |
Moments of Comfort: Embracing the Joy in Life's Simple Pleasures
ISBN: 9780857089205 / Angielski / Twarda / 2021 / 160 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych (Dostawa w 2026 r.) |
cena:
60,34 |
![]() |
Happiness: How to Get Into the Habit of Being Happy
ISBN: 9780857087591 / Angielski / Miękka / 2018 / 184 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 30 dni roboczych (Dostawa w 2026 r.) |
cena:
51,08 |