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Intentionales Ausdauertraining im Sportunterricht: Kann eine Verbesserung der Ausdauerleistungsfähigkeit in einem zeitlich begrenzten Rahmen festgeste
ISBN: 9783656032632 / Niemiecki / Miękka / 112 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. Examensarbeit aus dem Jahr 2011 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,5, Padagogische Hochschule Weingarten, Sprache: Deutsch, Abstract: Mein Schwerpunkt liegt auf dem Bereich der Sekundarstufe, speziell auf Funftklasslern einer Real- und einer Gymnasialklasse. Deshalb soll eine Antwort auf die Frage gefunden werden, ob innerhalb eines sechswochigen Ausdauerprogramms von 15 Minuten zu Beginn in jeder Sportstunde eine erkennbare Verbesserung der Ausdauerleistungsfahigkeit bei den Schulern erzielt werden kann. Meine wissenschaftliche Arbeit fand also in Zusammenarbeit...
Examensarbeit aus dem Jahr 2011 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,5, Padagogische Hochschule Weingarten, Sprache: Deutsch,...
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316,46 zł |
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Verschiedene Rückentrainingsmethoden im Längsschnitt auf Basis der Back-Check Messungen
ISBN: 9783656064312 / Niemiecki / Miękka / 148 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. Magisterarbeit aus dem Jahr 2006 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 2,0, Universit t Koblenz-Landau, Sprache: Deutsch, Abstract: Seit einiger Zeit werden in Fitnessstudios und Rehazentren R ckenkurse in Form einer R ckenschule angeboten. Diese R ckenschulen werden von den Krankenkassen bezuschusst. Das R ckenfitnesszentrum Dr. Wolff zeichnet sich dadurch aus, dass vor dem R ckentraining ein isometrischer Krafttest stattfindet und dieser am Ende des R ckentrainings wiederholt wird. Dadurch kann der Kraftzuwachs erfasst und mit Hilfe eines Computerprogramms ausgewertet...
Magisterarbeit aus dem Jahr 2006 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 2,0, Universit t Koblenz-Landau, Sprache: Deutsch, Abstra...
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380,21 zł |
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Trainingssteuerung/Trainingsplanung nach der ILB-Methode
ISBN: 9783656070115 / Niemiecki / Miękka / 76 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. Studienarbeit aus dem Jahr 2006 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,2, Deutsche Hochschule fur Pravention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Die Makrozyklusdarstellung ist auf Seite 20 tabellarisch aufgefuhrt. Herr Mustermann wird mit einem Ganzkorpertraining beginnen. Diese Art des Trainings ist besonders fur Anfanger geeignet, da im Trainingsplan alle Hauptmuskelgruppen enthalten sind und trainiert werden. In Anlehnung an Herrn Mustermanns Hauptziel (Muskelaufbau), wird er pro Mesozyklus abwechselnd Hypertrophie und Kraftausdauer...
Studienarbeit aus dem Jahr 2006 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,2, Deutsche Hochschule fur Pravention und Gesundheitsman...
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195,34 zł |
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Optimierte Trainingsplanung des gerätegestützten Krafttrainings durch Anwendung der ILB-Methode: Fitnesstrainer/-in B-Lizenz
ISBN: 9783656083115 / Niemiecki / Miękka / 76 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. Studienarbeit aus dem Jahr 2011 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,5, BSA-Akademie - Zentrale Europa, Sprache: Deutsch, Abstract: Die ILB-Methode stellt eine wirksame Trainingsmethode sowohl im Bereich des Krafttrainings als auch im Bodybuilding dar. Sie wird von den klassischen Trainingsprinzipien der Sportwissenschaft hergeleitet, und verhilft nahezu jedem Athleten, ob Einsteiger oder Fortgeschrittenen, zu einer stetigen Weiterentwicklung seiner Leistungsfahigkeit.
Studienarbeit aus dem Jahr 2011 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,5, BSA-Akademie - Zentrale Europa, Sprache: Deutsch, Abs...
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195,34 zł |
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Die langfristige Konditionstrainingsplanung der Leichtathletik-Kategorie "SPRINT
ISBN: 9783656101376 / Niemiecki / Miękka / 54 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. Studienarbeit aus dem Jahr 2009 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Universitat der Bundeswehr Munchen, Neubiberg, Sprache: Deutsch, Abstract: Kinder und Jugendliche haben einen ursprunglichen Drang zur Bewegung. Die moderne und hochtechnisierte Welt in der wir leben schrankt diese Ursprunglichkeit jedoch so stark ein, dass statistisch gesehen bis zu 65 % der Kinder - aufgrund Bewegungsmangel - im Primarschulbereich bereits haltungsgeschwacht sind.1 Eine moglichst fruhe und gezielte Schulung der konditionellen Fertigkeiten macht also durchaus Sinn, kann Haltungsschaden...
Studienarbeit aus dem Jahr 2009 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Universitat der Bundeswehr Munchen, Neubiberg, Sprache: Deutsch,...
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216,28 zł |
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Fitnesstrainer B-Lizenz - Trainingsplanung nach der ILB-Methode
ISBN: 9783656193500 / Niemiecki / Miękka / 60 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. Studienarbeit aus dem Jahr 2012 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,0, BSA-Akademie Saarbrucken, Sprache: Deutsch, Abstract: Diagnose/ Zielstellung/ Trainingsplanung/ Trainingsdurchfuhrung/ Anaylse (Re-Test) Aufgabenstellung Erstellen sie fur einen frei gewahlten Fitnesskunden eine Trainingsplanung uber einen Zeitraum von mindestens sechs bis maximal 12 Monaten im Krafttraining nach der ILB-Methode.
Studienarbeit aus dem Jahr 2012 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,0, BSA-Akademie Saarbrucken, Sprache: Deutsch, Abstract:...
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179,85 zł |
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Aktionsschnelligkeit beim Return im Tennis
ISBN: 9783656212058 / Niemiecki / Miękka / 72 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. Bachelorarbeit aus dem Jahr 2011 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 2,0, Universitat Hamburg, Sprache: Deutsch, Abstract: I Abbildungsverzeichnis1 II Tabellenverzeichnis3 1 Einleitung und Problemstellung4 2 Theoretische Grundlagen zum Aufschlag und zum Return6 2.1 Der Aufschlag6 2.2 Der Return9 3 Schnelligkeitsanforderungen beim Return11 3.1 Die besonderen Gegebenheiten beim Aufschlag-Return12 3.1.1 Zur Taktik der Verteidigungs-Beinarbeit beim Aufschlag-Return13 3.1.2 Zur Taktik der Angriffs-Beinarbeit beim Aufschlag-Return16 3.2 Reaktionszeit beim Aufschlag - ein...
Bachelorarbeit aus dem Jahr 2011 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 2,0, Universitat Hamburg, Sprache: Deutsch, Abstract: I A...
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245,43 zł |
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How to Win: The Sports Competitors Guide to Success
ISBN: 9781478189329 / Angielski / Miękka / 196 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. Even champions were beginners once. Nobody really knows their potential as a sportsman or woman at the outset. But many people have absolutely no idea how to exercise or train for their chosen sport. Sometimes their coaches are inadeqately trained. Many are well meaning and enthusiastic amateurs, perhaps parents, with no knowledge of exercise physiology, sports psychology or biomechanics. What is biomechanics anyway? As a student Stephen Walker was the victim of such poor standards of sports coaching but this left him with a thirst for knowledge about the building blocks of success. Now, as a...
Even champions were beginners once. Nobody really knows their potential as a sportsman or woman at the outset. But many people have absolutely no idea...
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68,07 zł |
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Raising Your Game: Over 100 Accomplished Athletes Help You Guide Your Girls and Boys Through Sports
ISBN: 9781475960877 / Angielski / Miękka / 186 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. America's children are joining-and quitting-youth sports in record numbers. If kids can't find the fun in an activity, they may try to find the way out. If an adult can't find the right tools, they may not know the right words to say or the right actions to take. In Raising Your Game, authors Ethan J. Skolnick and Dr. Andrea Corn present a guide adults can use to ensure the most enjoyable and enriching youth sports experience for a child. Through a combination of advice from more than 150 elite athletes and time-tested sports psychology concepts, Raising Your Game prompts... America's children are joining-and quitting-youth sports in record numbers. If kids can't find the fun in an activity, they may try to find the way... |
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73,50 zł |
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Raising Your Game: Over 100 Accomplished Athletes Help You Guide Your Girls and Boys Through Sports
ISBN: 9781475960884 / Angielski / Twarda / 186 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. America's children are joining-and quitting-youth sports in record numbers. If kids can't find the fun in an activity, they may try to find the way out. If an adult can't find the right tools, they may not know the right words to say or the right actions to take. In Raising Your Game, authors Ethan J. Skolnick and Dr. Andrea Corn present a guide adults can use to ensure the most enjoyable and enriching youth sports experience for a child. Through a combination of advice from more than 150 elite athletes and time-tested sports psychology concepts, Raising Your Game prompts... America's children are joining-and quitting-youth sports in record numbers. If kids can't find the fun in an activity, they may try to find the way... |
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116,87 zł |
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Concussions and Our Kids: America's Leading Expert on How to Protect Young Athletes and Keep Sports Safe
ISBN: 9780544102231 / Angielski / Miękka / 208 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. See the movie "Concussion." But first read the classic book from the acclaimed concussion doctor who's changing how America thinks about safety in youth sports.
This is an important, cutting-edge work by the premier specialist in his field. If you watch sports, or if you have a young athlete in your family, you need to read this book. Dan Shaughnessy, author of The Curse of the Bambino From Washington to Quebec, from offices at the NFL to the New York Times, from the NHL players union to the soccer fields of Anytown, U.S.A., people are talking about concussions.... See the movie "Concussion." But first read the classic book from the acclaimed concussion doctor who's changing how America thinks about safety in ...
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82,35 zł |
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SPEED - How to Run Faster Immediately: The Crucial Steps Every Athlete NEEDS to Know
ISBN: 9781466360846 / Angielski / Miękka / 52 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. SPEED is a brilliant Step by Step Training Guide using proven scientific principles to get you to run faster and work less. The first interactive book of it's kind Ken, the brain-child behind it, and a specialized speed trainer and retired professional athlete, teaches you how to increase your speed through body movement, not conditioning. SPEED: How to Run Faster Immediately includes hours of interactive training, including over 15 step by step videos with tips, tricks, drills, training programs and more Ken has been training middle/high school, college and pro athletes for over 20 years...
SPEED is a brilliant Step by Step Training Guide using proven scientific principles to get you to run faster and work less. The first interactive book...
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132,05 zł |
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Im Gleichgewicht mit Yoga: Ausarbeitung zur Supervision
ISBN: 9783656264866 / Niemiecki / Miękka / 24 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. Fachbuch aus dem Jahr 2012 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Veranstaltung: Yoga-Kursleiter Ausbildung, Sprache: Deutsch, Abstract: Die Schlagworte "Work-Life-Balance," "Ausgeglichenheit" und Harmonie, pragen heut zu Tage nicht mehr nur die Titelseiten diverser Frauenmagazine. Immer mehr Fachzeitschriften und Journale widmen sich Themenbereichen, wie "Burnout," "Uberlastung" oder auch "Unterforderung. Alle scheinen zu dem Schluss zu kommen, dass uns die Balance zwischen "zu viel" und "zu wenig" im Leben immer schwerer fallt und uns das Ungleichgewicht nicht selten krank,...
Fachbuch aus dem Jahr 2012 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Veranstaltung: Yoga-Kursleiter Ausbildung, Sprache: Deutsch, Abstract...
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166,19 zł |
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Unterrichtspraktische Prüfung - Rad, Handstand, Rolle vorwärts und rückwärts in Form einer Bewegungskomposition: Jetzt kommt alles auf einmal Überprüf
ISBN: 9783656333807 / Niemiecki / Miękka / 34 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. Unterrichtsentwurf aus dem Jahr 2011 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,0, Sprache: Deutsch, Abstract: 4. Unterrichtsentwurf im Fach Sport (Bodenturnen) an einer Hauptschule. Die Schulerinnen und Schuler sollen die Bodenelemente Rad, Handstand, Rolle vorwarts und ruckwarts in Form einer Bewegungskomposition darstellen sowie die Bewegungen der anderen Mitschulerinnen und Mitschuler Kriterien geleitet beobachten und bewerten.
Unterrichtsentwurf aus dem Jahr 2011 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,0, Sprache: Deutsch, Abstract: 4. Unterrichtsentwur...
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179,85 zł |
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Physiologische Anpassungen an den Laufsport: Gezieltes Training zur Auslösung von Anpassung Erscheinungen
ISBN: 9783656489498 / Niemiecki / Miękka / 70 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. Diplomarbeit aus dem Jahr 2012 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 2, Body & Health Academy, Sprache: Deutsch, Abstract: In dieser Arbeit soll dargelegt werden, welche gesundheitserhaltenden und physiologischen Wirkungen Ausdauersportarten, vor allem der Laufsport, auf den menschlichen Korper haben. Hierbei werden verschiedene Trainingsreize und Anpassungen des Korpers erortert Ein besonderes Augenmerk dieser Arbeit liegt auf dem direkten Vergleich vom Laufsport zu anderen Sportarten. Auch werden mogliche pathologische Veranderungen durch falsche Trainingsintensitaten...
Diplomarbeit aus dem Jahr 2012 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 2, Body & Health Academy, Sprache: Deutsch, Abstract: In di...
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252,71 zł |
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Erstellung eines gerätegestützten Krafttrainingsplan für eine fortgeschrittene Trainierende
ISBN: 9783656494218 / Niemiecki / Miękka / 32 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. Studienarbeit aus dem Jahr 2013 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,0, Deutsche Hochschule fur Pravention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: In der Arbeit wird ein 7-monatiger Trainingsplan fur ein gerategestutztes Krafttraining fur eine fortgeschrittene Trainierende erstellt. Die Trainingsplanerstellung erfolgt mittels einer Makro- und Mesozyklusplanung, bei der zusatzlich die einzelnen Trainingsubungen dargestellt werden. Neben der Darstellung der Makrozyklusplanung, wird dieser ausfuhrlich erklart. Anschlieend wird eine Ubungsanalyse fur...
Studienarbeit aus dem Jahr 2013 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,0, Deutsche Hochschule fur Pravention und Gesundheitsman...
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179,85 zł |
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Erstellung eines Trainingsplans für die Beweglichkeit und Koordination
ISBN: 9783656494584 / Niemiecki / Miękka / 30 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. Studienarbeit aus dem Jahr 2013 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 0,8, Deutsche Hochschule fur Pravention und Gesundheitsmanagement GmbH, Veranstaltung: Trainingslehre III - Gesundheitsorientiertes Beweglichkeits- und Koordinationstraining, Sprache: Deutsch, Abstract: In der vorliegenden Arbeit wird ein Trainingsplan fur die Beweglichkeit und die Koordination fur eine weibliche Testperson erstellt. Zunachst wird zur Auswahl der Beweglichkeitsubungen mit der Probandin ein Beweglichkeitstest nach Janda durchgefuhrt und detailliert ausgewertet. Anschlieend werden das...
Studienarbeit aus dem Jahr 2013 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 0,8, Deutsche Hochschule fur Pravention und Gesundheitsman...
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172,57 zł |
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IronFit Secrets for Half Iron-Distance Triathlon Success: Time-Efficient Training for Triathlon's Most Popular Distance
ISBN: 9780762792931 / Angielski / Miękka / 256 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. Why is the Half Iron-Distance the most popular triathlon distance? Because it is the perfect length for busy athletes with demanding career and family responsibilities. Full Iron-Distance races require such painstaking planning and sacrifice that it's difficult to keep life in balance. The Half Iron-Distance is accessible, while remaining challenging. Also known as the "70.3" for the sum of its 1.2 mile swim, 56 mile bike ride, and 13.1 mile run, the half-iron triathlon is not simply a race for which an athlete can use a full-iron training regimen chopped in half. Doing so would in no way...
Why is the Half Iron-Distance the most popular triathlon distance? Because it is the perfect length for busy athletes with demanding career and family...
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81,85 zł |
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Developing the Core
ISBN: 9780736095495 / Angielski / Miękka / 224 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. Elite-level athletes take great pride in their fitness and physical strength. You can't help but notice the muscular legs or well-defined arms. However, whether they are known for a powerful golf swing or a hard hockey slap shot, the best athletes all have one thing in common--a strong and well-conditioned core. The world's leading organization in the field of sport conditioning, the National Strength and Conditioning Association (NSCA), brings you the authoritative resource on strengthening the core to maximize sport performance. With contributions by 17 of the top names in... Elite-level athletes take great pride in their fitness and physical strength. You can't help but notice the muscular legs or well-defined arms. Ho... |
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98,50 zł |
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See More And Talk Less: Teaching and Applying The Mental Aspects Of Baseball.: A Handbook for Players, Coaches and Parents.
ISBN: 9781467936941 / Angielski / Miękka / 164 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. The primary theme of the book presents the necessary thought processes specific to the execution of all baseball skills from the lowest levels to the major leagues. A secondary objective is to provide "sameness" involved in selected internal and external thoughts by incorporating a simple but necessary system allowing players to be ready to play the game pitch by pitch. A player learns to clear his mind of distractiive tension-producing thoughts following each pitch that only adversely affect execution and to direct attention to the next pitch and not to a unknown future outcome (worry) or a...
The primary theme of the book presents the necessary thought processes specific to the execution of all baseball skills from the lowest levels to the ...
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134,10 zł |
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