Die langfristige Konditionstrainingsplanung der Leichtathletik-Kategorie "SPRINT

ISBN-13: 9783656101376 / Niemiecki / Miękka / 2012 / 54 str.

Steph Gro

Opis

Studienarbeit aus dem Jahr 2009 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Universitat der Bundeswehr Munchen, Neubiberg, Sprache: Deutsch, Abstract: Kinder und Jugendliche haben einen ursprunglichen Drang zur Bewegung. Die moderne und hochtechnisierte Welt in der wir leben schrankt diese Ursprunglichkeit jedoch so stark ein, dass statistisch gesehen bis zu 65 % der Kinder - aufgrund Bewegungsmangel - im Primarschulbereich bereits haltungsgeschwacht sind.1 Eine moglichst fruhe und gezielte Schulung der konditionellen Fertigkeiten macht also durchaus Sinn, kann Haltungsschaden vorbeugen und den Grundstein fur darauf aufbauende Leistung und Leistungsfahigkeit schaffen. ...] 1 Grosser, Starischka & Zimmermann, 2008, S.176