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Depression
ISBN: 9781137311375 / Angielski / Miękka / 2014 / 244 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 22 dni roboczych. It has been estimated that depression may affect 12-18% of people at some point during their lifetime. This accessible introduction covers the causes, symptoms, diagnosis and treatment of clinical depression, and is engaging reading for anyone wishing to understand this complex mental health problem. It has been estimated that depression may affect 12-18% of people at some point during their lifetime. This accessible introduction covers the caus... |
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cena:
98,50 zł |
The Compassionate Mind Approach to Difficult Emotions: Using Compassion Focused Therapy
ISBN: 9781849016216 / Angielski / Miękka / 2019 / 448 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 8-10 dni roboczych. A new title in the Compassionate Mind Approach series helping you to deal with emotional problems, and regulate your intense feelings and impulses.
A new title in the Compassionate Mind Approach series helping you to deal with emotional problems, and regulate your intense feelings and impulses.
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cena:
88,12 zł |
Managing Stress
ISBN: 9781352001778 / Angielski / Miękka / 2018 / 108 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 22 dni roboczych. Student life can be stressful and demanding. Whether entering university for the first time or embarking on a postgraduate course there are numerous challenges to deal with. This book will help readers to better understand what happens when we experience stress and what triggers these feelings. It will also introduce techniques which will help readers to manage the challenges of university life. Student life can be stressful and demanding. Whether entering university for the first time or embarking on a postgraduate course there are numerou... |
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cena:
41,44 zł |
Mitgefühlstraining
ISBN: 9783867813662 / Niemiecki / Miękka / 2022 / 568 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Mitgefühl zu kultivieren - für sich selbst und andere - hat einen tiefgreifenden Einfluss auf unser Leben.Es führt nicht nur dazu, dass wir glücklicher und resilienter werden, sondern hilft auch bei zahlreichen psychischen Problemen wie Minderwertigkeitskomplexen, Scham und Selbstkritik, ebenso bei Angst- und Essstörungen. Dieses Buch bietet ein praktisches Mitgefühlstraining. Basierend auf der Compassionate Focused Therapy, CFT, die Neurowissenschaft, Erkenntnisse über Emotionsregulation und Achtsamkeit verbindet, eignet es sich als Begleitung und Unterstützung einer Psychotherapie...
Mitgefühl zu kultivieren - für sich selbst und andere - hat einen tiefgreifenden Einfluss auf unser Leben.Es führt nicht nur dazu, dass wir glückl...
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cena:
147,50 zł |