» książki » Self-Help - Self-Management - Stress Management
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Ya PereZHIVU - Я ПереЖИВУ (Russian Edition)
ISBN: 9781069021656 / Rosyjski Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. |
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74,24 |
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Ya PereZHIVU - Я ПереЖИВУ (Russian Edition)
ISBN: 9781069021687 / Rosyjski Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. |
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42,72 |
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La Relajacion
ISBN: 9780595193851 / Hiszpański / Miękka / 124 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. |
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46,05 |
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52 Maneras de Reducir El Estrés En Su Vida = 52 Way to Reduce Stress in Your Life
ISBN: 9781602556249 / Hiszpański / Miękka / 160 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. La vida genera mucho estres, pero es posible lidiar con el de formas muy sanas. Aprenda con este libro a reducir, lidiar y limitar los efectos negativos de la pesada carga de estres.
La vida genera mucho estres, pero es posible lidiar con el de formas muy sanas. Aprenda con este libro a reducir, lidiar y limitar los efectos negativ...
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53,91 |
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El Pulpo Enojado: Un cuento que enseña la respiración del vientre para ayudar a reducir el estrés la ira de control en los niños
ISBN: 9781937985011 / Hiszpański / Miękka / 30 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. A los niNos les gusta relajarse con este ejercicio divertido conocido como relajaciOn muscular. Los niNos se podrAn relacionar con el pulpo enojado en esta historia mientras la niNa del mar les muestra cOmo calmarse y controlar su enojo. Esta tEcnica eficaz de controlar el estrEs y la ira enfoca la conciencia hacia varios grupos de mUsculos para crear una relajaciOn completa de la mente y el cuerpo. La relajaciOn muscular puede bajar los niveles de estrEs y ansiedad. Puede servir para disminuir el dolor y la ira. Este cuento agraciado calma la mente y relaja el cuerpo para que su... A los niNos les gusta relajarse con este ejercicio divertido conocido como relajaciOn muscular. Los niNos se podrAn relacionar con el pulpo enojado... |
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53,76 |
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Coaching Para El Manejo Del Estres: Herramientas Para Una Vida Saludable
ISBN: 9781530479405 / Hiszpański / Miękka / 154 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. |
cena:
64,53 |
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Efectos de la Risa en su Salud
ISBN: 9781483978970 / Hiszpański / Miękka / 350 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. Este extraordinario libro viene a llenar un espacio hasta ahora significativamente vacio, sobre todo para quienes desconocen las multiples bondades de la risa, han sido educados en la filosofia de la seriedad, viven apresuradamente sin tiempo para reir or siguen apegados al absurdo criterio de que reirse es solo patrimonio de ninos y locos. Sin dudas, el estudio de este material le resultara al lector de gran ayuda para enriquecer su calidad de vida. Lo recomendamos para descubrir por que: LA RISA PUEDE MEJORAR SU SALUD
Este extraordinario libro viene a llenar un espacio hasta ahora significativamente vacio, sobre todo para quienes desconocen las multiples bondades de...
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80,92 |
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Cuestionario de Manejo de Estrés (Cme): "Learning to Thrive, Not Just Survive, in a World of Stress."
ISBN: 9780970188120 / Hiszpański / Miękka / 38 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. STRESS MANAGEMENT QUESTIONNAIRE (SMQ) - Spanish Version
The Stress Management Questionnaire (SMQ) is available to both individuals as well as trainers and stress management professionals to use in their stress management programs. Essentially, anyone can take the SMQ to identify their own unique stress risk levels. Over the past 30 years, the SMQ has helped more than 600,000 individuals to effectively manage their stress. As a result, the SMQ has become an integral part of many corporate stress management programs and wellness/health centers around the world. Now, the SMQ is available... STRESS MANAGEMENT QUESTIONNAIRE (SMQ) - Spanish Version
The Stress Management Questionnaire (SMQ) is available to both individuals as well as trai... |
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100,95 |
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Usted Libre De Estrés: Cómo Vivir Sin Estrés Sintiéndose Genial Cada Día, Empezando Hoy
ISBN: 9781496158062 / Hiszpański / Miękka / 96 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. "Los factores de estres estan en todas partes. Todos y cada uno de los dias nos encontraos con situaciones que nos ponen a prueba constantemente, nos hacen perder la paciencia, nos quitan la razon, merman nuestra concentracion y hacen que perdamos el control de nuestros dias." Si bien el estres puede ser un desafio, "tambien puede ser facil de manejar si tiene un sistema con el cual lidiar con el." Este sistema derribara los factores de estres, apagara su ansiedad y alejara el miedo para que usted pueda tomar el control de su vida. Dentro de "Usted Libre De Estres: Como Vivir Sin Estres...
"Los factores de estres estan en todas partes. Todos y cada uno de los dias nos encontraos con situaciones que nos ponen a prueba constantemente, nos ...
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32,33 |
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Dr. Vander: Homenaje al psicólogo que me ayudó
ISBN: 9781500356293 / Hiszpański / Miękka / 132 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. Esta es una investigacion relativa a las ideas del naturopata y sicologo aleman Adrian Vander Put, autor de numerosas obras en el area de la medicina natural, la psicologia y los problemas de la vida moderna. Des sus mas de 50 obras, hay dos que contienen a nuestro juicio, la informacion mas valiosa y util para mis lectores, "Caracter y Personalidad" y "Tu Exito y Felicidad," donde describe con detalles su teoria de las ideas perturbadoras que sirve de fundamento a la presente entrega. Sus teorias e ideas son fruto de una vida dedicada a prestar ayuda a pacientes que acudian a su consulta...
Esta es una investigacion relativa a las ideas del naturopata y sicologo aleman Adrian Vander Put, autor de numerosas obras en el area de la medicina ...
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80,92 |
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Estres: 103 recetas para una vida libres de estres
ISBN: 9781502429919 / Hiszpański / Miękka / 266 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. Todos los problemas que vivimos hoy en dia tiene su origen por el temor a tener que resolver algo. La resolucion es el unico mecanismo que hace surgir en nosotros una nueva sensacion de individualidad que, a su vez, elimina la inseguridad. Una vida transparente y una concreta conviccion son caracteristicas que rara vez encontramos en las personas que padecen estres y que predominan en aquellas que logran el exito."
Todos los problemas que vivimos hoy en dia tiene su origen por el temor a tener que resolver algo. La resolucion es el unico mecanismo que hace surgir...
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52,56 |
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Las cinco emociones: Transforma el estres y mejora tu vida
ISBN: 9781502593993 / Hiszpański / Miękka / 118 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. En las sociedades contemporaneas es casi imposible vivir sin estres; la sobrepoblacion, la inseguridad, el movimiento acelerado, las preocupaciones economicas y familiares son condiciones que causan tension en el organismo humano, afectandolo fisica, mental y emocionalmente. Todos experiementamos las cinco emociones basicas formuladas por los antiguos terapeutas chinos: ira, odio, angustia, tristeza, y miedo, las cuales producen ansiedad. Si aprendemos a modularlas pueden ser el medio para estimular nuestro desarrollo."
En las sociedades contemporaneas es casi imposible vivir sin estres; la sobrepoblacion, la inseguridad, el movimiento acelerado, las preocupaciones ec...
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48,35 |
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ANTIESTRES Libro De Colorear Para Adultos: Dragones Chinos Y Amuletos De La Suerte De Asia
ISBN: 9781533442826 / Hiszpański / Miękka / 134 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. NUEVO 50 + 6 ILUSTRACIONES UNICAS ANTI ESTRES QUE AUMENTAN LA CREATIVIDAD INCLUYE CONSEJOS PARA UNA VIDA LIBRE DE ESTRES VISTA PREVIA las primeras 9 ilustraciones del libro en "El trabajo del libro "relaxation4.me" combina arte, energia positiva y un esfuerzo verdadero para hacerle bien al mundo. Estos libros son una delicia disenada para que todos puedan disfrutarlos y relajarse." - Dr Ben Michaelis, autor de: Your Next Big Thing: 10 Small Steps to Get Moving... NUEVO 50 + 6 ILUSTRACIONES UNICAS ANTI ESTRES QUE AUMENTAN LA CREATIVIDAD INCLUYE CONSEJOS PARA UNA VIDA L... |
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40,26 |
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ANTIESTRES Libro De Colorear Para Adultos: Patrones Geométricos De Relajación Y Meditación - Para Relajación, Meditación, Curación Y Calmar El Stress
ISBN: 9781534977464 / Hiszpański / Miękka / 130 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. NUEVO 50 + 6 ILUSTRACIONES UNICAS ANTI ESTRES QUE AUMENTAN LA CREATIVIDAD INCLUYE CONSEJOS PARA UNA VIDA LIBRE DE ESTRES VISTA PREVIA las primeras 9 ilustraciones del libro en "El trabajo del libro "relaxation4.me" combina arte, energia positiva y un esfuerzo verdadero para hacerle bien al mundo. Estos libros son una delicia disenada para que todos puedan disfrutarlos y relajarse." - Dr Ben Michaelis, autor de: Your Next Big Thing: 10 Small Steps to Get... NUEVO 50 + 6 ILUSTRACIONES UNICAS ANTI ESTRES QUE AUMENTAN LA CREATIVIDAD INCLUYE CONSEJOS PARA UNA VIDA L... |
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40,26 |
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ANTIESTRES Libro De Colorear Para Adultos: Relajación y Magia en Las Filipinas - Para Relajación, Meditación, Curación Y Calmar El Stress
ISBN: 9781535118897 / Hiszpański / Miękka / 132 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. NUEVO 50 + 6 ILUSTRACIONES UNICAS ANTI ESTRES QUE AUMENTAN LA CREATIVIDAD INCLUYE CONSEJOS PARA UNA VIDA LIBRE DE ESTRES VISTA PREVIA las primeras 9 ilustraciones del libro en "El trabajo del libro "relaxation4.me" combina arte, energia positiva y un esfuerzo verdadero para hacerle bien al mundo. Estos libros son una delicia disenada para que todos puedan disfrutarlos y relajarse." - Dr Ben Michaelis, autor de: Your Next Big Thing: 10 Small Steps to Get Moving... NUEVO 50 + 6 ILUSTRACIONES UNICAS ANTI ESTRES QUE AUMENTAN LA CREATIVIDAD INCLUYE CONSEJOS PARA UNA VIDA L... |
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40,26 |
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Estres: Estrategias, técnicas y ejercicios para obtener relajación
ISBN: 9781534701502 / Hiszpański / Miękka / 220 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. |
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40,43 |
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ANTIESTRES Libro De Colorear Para Adultos: Relajación Y Meditación - Para Relajación, Meditación, Curación Y Calmar El Stress
ISBN: 9781533444509 / Hiszpański / Miękka / 132 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. NUEVO 50 + 6 ILUSTRACIONES UNICAS ANTI ESTRES QUE AUMENTAN LA CREATIVIDAD INCLUYE CONSEJOS PARA UNA VIDA LIBRE DE ESTRES VISTA PREVIA las primeras 9 ilustraciones del libro en "El trabajo del libro "relaxation4.me" combina arte, energia positiva y un esfuerzo verdadero para hacerle bien al mundo. Estos libros son una delicia disenada para que todos puedan disfrutarlos y relajarse." - Dr Ben Michaelis, autor de: Your Next Big Thing: 10 Small Steps to Get Moving... NUEVO 50 + 6 ILUSTRACIONES UNICAS ANTI ESTRES QUE AUMENTAN LA CREATIVIDAD INCLUYE CONSEJOS PARA UNA VIDA L... |
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40,26 |
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Relajación: Vivir en paz y armonía
ISBN: 9781535292573 / Hiszpański / Miękka / 166 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. Este libro contiene tecnicas, cientificamente probadas, para un adecuado control del estres y el alcance de una relajacion profunda. En este libro se incluyen varios ejercicios, incluyendo la relajacion profunda y tecnicas de meditacion, las cuales han demostrado ser muy eficaces para una amplia variedad de problemas de ansiedad. Relajacion proporciona ademas recomendaciones sencillas y directas para reducir la ansiedad, mediante cambios inteligentes en el estilo de vida, a fin de producir un significativo alivio del estres y permitiendo que los avances y beneficios sean perdurables en el...
Este libro contiene tecnicas, cientificamente probadas, para un adecuado control del estres y el alcance de una relajacion profunda. En este libro se ...
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cena:
36,37 |
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Mindfulzen - La sonrisa del zen: Del Mindfulness al zen, de la incertidumbre a la serenidad en 4 pasos
ISBN: 9781542988902 / Hiszpański / Miękka / 186 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. Que significa y como se aplica eso tan traido y llevado de vivir en presente? Esta es la pregunta clave a la que pretende dar respuesta este libro. Pero no apelando simplemente a un cambio de mentalidad (que significa) sino aportando un metodo solvente (como se aplica) con mas de 2500 anos de garantia. Gestion de las emociones, gestion del conflicto, gestion del cambio y liderazgo transpersonal, son los cuatro temas que abordamos de una manera sencilla, gradual y asequible para cualquier persona que se interese por el despertar a la epica de lo cotidiano, a la lucidez del Mindfulness y la...
Que significa y como se aplica eso tan traido y llevado de vivir en presente? Esta es la pregunta clave a la que pretende dar respuesta este libro. Pe...
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cena:
60,49 |
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¡Auxilio! ¡tengo estrésss! soy profesor: ¡Y yo también, y soy estudiante!
ISBN: 9781506518961 / Hiszpański / Twarda / 156 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. En la actualidad uno de los problemas que mAs afecta a la sociedad es sin duda el estrEs, y la docencia ha sido tradicionalmente considerada como una de las profesiones mAs estresantes. Estudios tanto internacionales como nacionales revelan porcentajes muy altos de profesores y estudiantes muy estresados y muchos ya con el SIndrome de Burnout que es un estado de agotamiento mental, fIsico y emocional producido por el involucramiento prolongado en situaciones generadoras de estrEs. En la actualidad uno de los problemas que mAs afecta a la sociedad es sin duda el estrEs, y la docencia ha sido tradicionalmente considerada como u... |
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141,93 |
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