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110 BEST CROSS TRAINING EXERCiSES: TAKE YOUR CROSS TRAINING To THE NEXT LEVEL
ISBN: 9781540416896 / Angielski / Miękka / 2016 / 154 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych. 110 Best Cross Training Exercises is one of the ultimate guide books for Cross training. With a clear explanation of each exercise and a neat visual display you will be inspired to achieve your ultimate performance. You will be able to create your own WOD to train and become the ultimate crossfitter. Whether your goal is to be in the best shape of your life, build muscle, lose weight or go to the Reebok Crossfit games this book is for you. Do you dream of having a six pack? Do you dream of being able to run a mile under 6 minutes? Do you dream of losing 20 pounds of fat? Whatever you dream of...
110 Best Cross Training Exercises is one of the ultimate guide books for Cross training. With a clear explanation of each exercise and a neat visual d...
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92,21 zł |
GLUTENFREIER TRIATHLON ZWEiTE VERSION: MACHEN SIE JEDE MAHLZEIT ZU EINER MOEGLICHKEIT, UM IHR TRIATHLONRENNEN Zu VERBESSERN
ISBN: 9781986130301 / Niemiecki / Miękka / 2018 / 192 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych. |
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77,60 zł |
3 MOIS POUR DEVENIR Un EXCELLENT COUREUR: GUIDE D'ENTRAINEMENT COMPLET POUR MARATHON Et SEMI-MARATHON
ISBN: 9781533473240 / Francuski / Miękka / 2016 / 242 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych. L'entrainement 3 MOIS POUR DEVENIR UN EXCELLENT COUREUR vous transformera en un meilleur coureur. Afin d'atteindre votre veritable potentiel, vous devez etre dans votre meilleure condition physique, et ce manuel vous aidera a l'atteindre. Avec une organisation au jour le jour, ce guide d'entrainement vous permet, d'apprendre a faire un bon echauffement, faire des exercices specifiques, des exercices de pliometrie, d'abdominaux, des etirements et il vous permet d'obtenir des conseils pour devenir un meilleur coureur. Apres avoir termine ce programme, vous allez augmenter votre masse...
L'entrainement 3 MOIS POUR DEVENIR UN EXCELLENT COUREUR vous transformera en un meilleur coureur. Afin d'atteindre votre veritable potentiel, vous dev...
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91,32 zł |
Glutenfreie TENNIS ERNAHRUNG: Spielen und leben Sie mit Ihrem vollen Potential
ISBN: 9781517017606 / Niemiecki / Miękka / 2015 / 174 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych. Von Novak Djokovics geheimer glutenfreier Ernahrung stammt dieses fantastische Buch. Glutenfreie Tennis-Ernahrung ist das beste Buch fur jeden Tennisspieler, der nach Feinabstimmung fur seinen Korper sucht, um sein bisher bestes Tennis zu spielen. Wenn Sie mehr Spiele gewinnen und sich auf dem Platz besser fuhlen mochten, ist dieses Buch fur Sie. In einem Jahr werden Sie sich wunschen, dass Sie schon heute begonnen hatten. Die Reise zur Groartigkeit ist nicht einfach, aber jeder Schritt, den Sie nach vorne machen, bringt Sie einen Schritt naher an Ihre Ziele. Fangen Sie noch heute an, auf...
Von Novak Djokovics geheimer glutenfreier Ernahrung stammt dieses fantastische Buch. Glutenfreie Tennis-Ernahrung ist das beste Buch fur jeden Tenniss...
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86,81 zł |
LAUFEN SIE NOCH SCHNELLER UND FITTER In 90 TAGEN: KOMPLETT MiT EINZIGARTIGEN LAUFUEBUNGEN UND PALEO MAHLZEIT PLAENEN
ISBN: 9781546319085 / Niemiecki / Miękka / 2017 / 200 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych. |
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cena:
88,17 zł |
GLUTEN-FREE RUGBY Diet: Enhance your Performance with the Best Nutrition for your Body
ISBN: 9781523386130 / Angielski / Miękka / 2016 / 162 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych. Gluten-free Rugby Diet is the best book for any rugby player who is looking to feel stronger, faster and fitter when performing. You will only feel this way if your body is healthy from the inside out. You will improve your performance through nutrition. This book includes a clear explanation of what you need to succeed and includes over 50 recipes that will set you on the path of greatness. Being an athlete and nutritionist the author understands how to become your best version with the proper nutrition. Healthy eating and dieting is a lifestyle not a set of rules set in stone we need to...
Gluten-free Rugby Diet is the best book for any rugby player who is looking to feel stronger, faster and fitter when performing. You will only feel th...
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cena:
85,91 zł |
60 RECETAS Con PROTEINAS PARA CICLISMO SEGUNDA EDICION: CONVIERTETE UN EN CICLISTA INCREIBLE CON La MEJOR ALIMENTACION
ISBN: 9781719032667 / Hiszpański / Miękka / 2018 / 150 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych. |
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cena:
79,17 zł |
100 EXERCIZi CALISTENICI TRIATHLON: OLTRE 100 ESERCIZI CHE PUOI SVOLGERE OVUNQUE CHE PORTERANNO IL TUO IRONMAN Al LIVELLO SUCCESSIVO
ISBN: 9781539036272 / Włoski / Miękka / 2016 / 196 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych. |
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88,39 zł |
TRIATHLON TRAINING And VEGAN NUTRITION: 90 BRILLIANT TRIATHLETE WORKOUTS And VEGAN MEALS PLANS
ISBN: 9781979086493 / Angielski / Miękka / 2017 / 198 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych. |
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cena:
89,29 zł |
DA MEDIOCRE a ECCELLENTE MMA: Ottieni il tuo MIGLIOR combattimento MMA con la Giusta Mentalita
ISBN: 9781530408160 / Włoski / Miękka / 2016 / 158 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych. Da Mediocre a ECCELLENTE MMA e il miglior libro e il piu completo per ogni combattente che e alla ricerca di risultati migliori. Con la mentalita perfetta sarai sulla via della grandezza. Questo libro va al di la del concetto di MMA. Ti ispira ad eccellere, ad avere il coraggio di sognare oltre le tue abilita. Ogni aspetto per avere successo viene spiegato, tra cui: -Allenamento mentale -Idratazione -Nutrizione -E molto altro in una maniera chiara e facile da comprendere. L'autrice Mariana Correa e una ex atleta professionista e nutrizionista sportiva certificata che ha gareggiato con...
Da Mediocre a ECCELLENTE MMA e il miglior libro e il piu completo per ogni combattente che e alla ricerca di risultati migliori. Con la mentalita perf...
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102,56 zł |
Gioca il tuo miglior Golf di Sempre: Una guida al Successo
ISBN: 9781503214194 / Włoski / Miękka / 2014 / 154 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych. Gioca il tuo miglior Golf di sempre e stato scritto da un'atleta professionista nonche allenatrice. Ha un record di vittorie comprovato e ti insegnera come vincere. Esso fornisce chiare istruzioni su strategie di vittoria e su come diventare un miglior giocatore fino a vincere piu partite. L'autrice, Mariana Correa, e una ex giocatrice di tennis professionista e una nutrizionista dello sport certificata che ha gareggiato con successo in tutto il mondo. Condivide anni di esperienza sia come atleta che come allenatrice dando un punto di vista impagabile. Questo libro ti aiutera dentro e fuori...
Gioca il tuo miglior Golf di sempre e stato scritto da un'atleta professionista nonche allenatrice. Ha un record di vittorie comprovato e ti insegnera...
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85,42 zł |
DIETA PALEO Para CROSS TRAINING: FORJE DE SU CUERPO UNA MAQUINA De MAXIMO RENDIMIENTO
ISBN: 9781540434845 / Hiszpański / Miękka / 2016 / 162 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych. Dieta Paleo para Cross Training es el mejor libro que existe para crossfitters que estan buscando su mejor rendimiento mediante la nutricion. Cuenta con la combinacion ideal de conocimiento, recetas y planes de comidas unicas, estaras en el camino hacia el exito. La autora Mariana Correa es una ex atleta profesional y nutricionista deportiva certificada, que compitio exitosamente por todo el mundo. Ella posee anos de experiencia como atleta y entrenadora, gozando asi de una perspectiva invaluable. Este libro va mas alla del tema de Cross Training. Te anima a ser cada dia mejor, y te desafia a...
Dieta Paleo para Cross Training es el mejor libro que existe para crossfitters que estan buscando su mejor rendimiento mediante la nutricion. Cuenta c...
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88,84 zł |
VEGAN PROTEIN BODYBUILDING SMOOTHIE Recipes: Contains 50 Vegan Recipes to Build Lean muscle and Enjoy a Healthy Smoothie
ISBN: 9781518846977 / Angielski / Miękka / 2015 / 138 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych. Supercharge your vegan diet with healthy and delicious protein smoothies. Whether you're looking for a meal replacement smoothie, a breakfast smoothie, a smoothie for before or after your workout you'll have 50 smoothie recipes to choose from. These are the best vegan protein shakes for any bodybuilder who is looking to build more muscle, train harder and feel healthier. Build a strong and healthy body from the inside out. You will enhance your performance by drinking all the nutrients your body needs. A healthy nutrition is the foundation of your strength training program and athletic...
Supercharge your vegan diet with healthy and delicious protein smoothies. Whether you're looking for a meal replacement smoothie, a breakfast smoothie...
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96,72 zł |
100 DAYS Of INTENSE BODYBUILDING TRAINING AND VEGAN MEALS SECOND EDITION: GREAT BODYBUILDER WORKOUTS WiTH EVERYDAY VEGAN NOURISHMENT
ISBN: 9781724442284 / Angielski / Miękka / 2018 / 228 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych. |
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92,44 zł |
CORRE Mas Rapido, Mas Fuerte y Mas Saludable: GUIA DE 30 DIAS EN FUERZA y NUTRICION PARA TRANSFORMAR A CUALQUIER CORREDOR EN UN "SUPER CORREDOR"
ISBN: 9781533480101 / Hiszpański / Miękka / 2016 / 174 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych. CORRE MAS RAPIDO, MAS FUERTE Y MAS SALUDABLE va a cambiar la forma en la que corres para siempre. Llegaras a tu maximo rendimiento en tan solo 30 dias con una intensa guia de entrenamiento de alto rendimiento que incluye una guia completa de condicion y ejercicio riguroso de fuerza con calentamientos, rutinas especificas para el cuerpo, ejercicios pliometricos, entrenamiento de abdominales, ejercicios de enfriamiento y consejos para volverte el mejor atleta posible. Despues de completar este programa te veras y sentiras increible Perderas grasa corporal no deseada, ganaras definicion...
CORRE MAS RAPIDO, MAS FUERTE Y MAS SALUDABLE va a cambiar la forma en la que corres para siempre. Llegaras a tu maximo rendimiento en tan solo 30 dias...
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88,84 zł |
LES 125 MEILLEURES ASTUCES POUR Le TRIATHLON: ACCOMPLISSEZ VOTRE MEILLEUR IRONMAN TRIATHLON AVEC Les MEILLEURS CONSEILS
ISBN: 9781979603188 / Angielski / Miękka / 2017 / 86 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych. |
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cena:
67,38 zł |
Paleo MARATHON Diet: Make your body The Ultimate Running machine
ISBN: 9781507881194 / Angielski / Miękka / 2015 / 154 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych. |
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82,72 zł |
GLUTENFREIE BOXER Diat: Verbessern Sie Ihre Leistung, Geschwindigkeit, Kraft und Gesundheit mit dem besten Ernahrungs-Fuhrer
ISBN: 9781523603879 / Niemiecki / Miękka / 2016 / 174 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych. Glutenfreie Boxer Diat ist das beste Buch fur jeden Boxer, der darauf aus ist, sich starker, schneller und fitter zu fuhlen, wenn er Leistung abliefern muss. Ihre Verbindung mit Essen ist der grote Einfluss fur Ihr langfristiges Wohlbefinden. Das erste, was Sie in Betracht ziehen mussen, wenn Sie in Ihrem Leben eine Veranderung mochten, ist Ihre Ernahrung. Ernahrung ist die Grundlage fur Ihren Lebensstil und Ihre sportliche Entwicklung. Sie werden sich nur so fuhlen, wenn Ihr Korper von innen nach auen gesund ist. Sie werden Ihre Leistung durch Ernahrung verbessern. Dieses Buch enthalt eine...
Glutenfreie Boxer Diat ist das beste Buch fur jeden Boxer, der darauf aus ist, sich starker, schneller und fitter zu fuhlen, wenn er Leistung abliefer...
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87,27 zł |
ELITE MARATHON TRAiNING: DiE BESTE UND VOLLSTAENDIGSTE ANLEITUNG FUER EINEN MARATHONLAUF UNTER VIER STUNDEN
ISBN: 9781727562453 / Niemiecki / Miękka / 2018 / 126 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych. |
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cena:
82,09 zł |
La MIGLIORE DIETA PALEO PER CROSS TRAINING: DIETA COMPLETA CON 60 PIANI Di PASTO GIORNALIERI PER IL TUO MIGLIOR WOD
ISBN: 9781543284416 / Włoski / Miękka / 2017 / 144 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych. LA MIGLIORE DIETA PALEO PER CROSS TRAINING e esattamente cio che stavi cercando per migliorare il tuo allenamento. Qualsiasi crossfitter sa che la dieta Paleo e ideale per questo sport, poiche utilizza modi semplici ma incredibilmente efficaci per raggiungere le prestazioni ottimali del vostro corpo. Questo libro include 60 giorni di piani di pasto paleolitici come complemento del tuo estenuante allenamento. Ogni pasto comprende una ripartizione nutrizionale di calorie, proteine, carboidrati, grassi e fibre in modo da poter tenere traccia esattamente di che cosa si sta consumando. Con cibi...
LA MIGLIORE DIETA PALEO PER CROSS TRAINING e esattamente cio che stavi cercando per migliorare il tuo allenamento. Qualsiasi crossfitter sa che la die...
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cena:
85,24 zł |