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Die 70 einfachsten Gesund-Rezepte
ISBN: 9783442179398 / Niemiecki / Miękka / 2022 / 208 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Kochen sollte Spaß machen und unkompliziert sein. Davon ist die bekannte Ernährungsmedizinerin Anne Fleck überzeugt. Deshalb orientiert sie sich in Die 70 einfachsten Gesund-Rezepte ohne rigide Dogmen am Stand der Wissenschaft, gibt Einkaufstipps und informiert über Etiketten sowie Zusatzstoffe. Ihr Ziel: einen einfachen Ausweg aus dem Dschungel der kursierenden Ernährungs-Hypes aufzeigen und mit der Freude am gesunden Essen anstecken. Gemeinsam mit der Spitzenköchin Su Vössing entwickelte sie dafür 70 Rezepte, die einfach, aber ausgeklügelt sind und ganz ohne komplizierte...
Kochen sollte Spaß machen und unkompliziert sein. Davon ist die bekannte Ernährungsmedizinerin Anne Fleck überzeugt. Deshalb orientiert sie sich in...
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cena:
68,83 zł |
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Energy!
ISBN: 9783423282772 / Niemiecki / Twarda / 2021 / 432 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Sie sind erschöpft und müde? Sie leiden unter einem seltsamen Strauß an Symptomen und haben das Gefühl, ein Leben auf Sparflamme zu führen? Angeblich fehlt Ihnen nichts, aber Sie spüren, dass etwas nicht stimmt? Dr. Anne Fleck, Ärztin für Präventiv- und Ernährungsmedizin, geht der Sache auf den Grund und erklärt, welche verborgenen Ursachen hinter ständiger Müdigkeit, Infektanfälligkeit und bisher unerklärlichen Beschwerden stecken können. So zehren etwa unentdeckte Entzündungen, Autoimmunerkrankungen, Umwelttoxine oder eine kranke Verdauung an unserer... Sie sind erschöpft und müde? Sie leiden unter einem seltsamen Strauß an Symptomen und haben das Gefühl, ein Leben auf Sparflamme zu führen? An... |
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114,71 zł |
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Schlank! für Berufstätige
ISBN: 9783442179084 / Niemiecki / Miękka / 2021 / 224 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Abnehmen kann so einfach sein: Mit »Schlank! für Berufstätige« können Sie jetzt ganz unkompliziert Fettpolster loswerden, Ihren Darm sanieren und alle wichtigen Nährstoffdepots im Körper auffüllen. Alle Rezepte verfügen über eine optimale Nährstoffzusammensetzung und sind besonders für den Alltag von Berufstätigen geeignet. So ist ein Kochbuch entstanden, das in einzigartiger Weise praxiserprobt und alltagstauglich ist. Die Doc Fleck Methode, die nicht nur entzündliche Prozesse im Körper deutlich senkt, sondern die Kalorienaufnahme über ein neu aufgebautes Darmmilieu...
Abnehmen kann so einfach sein: Mit »Schlank! für Berufstätige« können Sie jetzt ganz unkompliziert Fettpolster loswerden, Ihren Darm sanieren und...
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cena:
68,83 zł |
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Schlank! Ganz einfach
ISBN: 9783442179909 / Niemiecki / Miękka / 192 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Die einfachsten, schnellsten und beliebtesten Rezepte aus dem fast unerschöpflichen Repertoire von Dr. Anne Fleck in einem praktischen Band für jeden Tag! Mit ihrem darmgesunden und antientzündlichen Ernährungsansatz, der Darmflora und Stoffwechsel neu aufbaut, gelingt Anne Fleck, woran viele gescheitert sind: Überflüssige und gefährliche Fettpolster schmelzen kontinuierlich. Ihre Patienten werden nicht nur langfristig schlanker, auch die Risiken für Herzinfarkt, Schlaganfall, Diabetes, Fettleber, Demenz, Autoimmunkrankheiten und Krebs sinken. Wer sich nach diesen Rezepten ernährt,...
Die einfachsten, schnellsten und beliebtesten Rezepte aus dem fast unerschöpflichen Repertoire von Dr. Anne Fleck in einem praktischen Band für jede...
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78,00 zł |
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Ran an das Fett - Das Praxisbuch
ISBN: 9783499634277 / Niemiecki / Miękka / 2020 / 400 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Die aktualisierte Taschenbuchausgabe des SPIEGEL-Bestsellers «Ran an das Fett»: mit praktischen Tipps, Gesundheits-Checks, dem 30-Tage-Ernährungs-Programm und vielen Rezepten. Dr. Anne Fleck, Deutschlands renommierte Präventiv- und Ernährungsmedizinerin, Pionierin auf dem Gebiet der Ganzheitsmedizin und Bestsellerautorin, liefert eine leidenschaftliche, wissenschaftlich fundierte Ernährungslösung, mit der Sie Ihre Gesundheit revolutionieren können: Fett, clever eingesetzt, besitzt das geheime Potenzial, chronischen Krankheiten - u.a. Herz-Kreislauf-Krankheit, Übergewicht,... Die aktualisierte Taschenbuchausgabe des SPIEGEL-Bestsellers «Ran an das Fett»: mit praktischen Tipps, Gesundheits-Checks, dem 30-Tage-Ernährung... |
cena:
78,00 zł |
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Schlank! und gesund mit der Doc Fleck Methode. Bd.2 : So werden Sie auch das innere Bauchfett los. Das Kochbuch
ISBN: 9783442178186 / Niemiecki / Miękka / 2019 / 192 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. |
cena:
64,24 zł |
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Schlank! und gesund mit der Doc Fleck Methode : Alles über einen gesunden Darm, gute Fette und einen aktiveren Stoffwechsel. Mit 80 köstlichen Rezepten.
ISBN: 9783954531400 / Niemiecki / Twarda / 2018 / 304 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. |
cena:
137,42 zł |
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Energy!, 2 Audio-CD, 2 MP3
ISBN: 9783869093086 / Niemiecki / CD-Audio Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Frischer Schwung, neue Energie und ein gesünderes Leben - das umfassendes Werk zum Thema »Müdigkeit« von Bestsellerautorin Dr. Anne Fleck Frischer Schwung, neue Energie und ein gesünderes Leben - das umfassendes Werk zum Thema »Müdigkeit« von Bestsellerautorin Dr. Anne Fl... |
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68,83 zł |
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Ran an das Fett : Heilen mit dem Gesundmacher Fett. Mit Rezepten, Tipps und Gesundheits-Checks
ISBN: 9783805200417 / Niemiecki / Twarda / 2019 / 432 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. |
cena:
128,48 zł |
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Energy!
ISBN: 9783423351928 / Niemiecki / Miękka / 432 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Gesund und energiegeladen mit dem ENERGY!-Programm Sie sind erschöpft und müde? Sie leiden unter einem seltsamen Strauß an Symptomen und haben das Gefühl, ein Leben auf Sparflamme zu führen? Angeblich fehlt Ihnen nichts, aber Sie spüren, dass etwas nicht stimmt? Dr. Anne Fleck, Ärztin für Präventiv- und Ernährungsmedizin, geht der Sache auf den Grund und erklärt, welche verborgenen Ursachen hinter ständiger Müdigkeit, Infektanfälligkeit und bisher unerklärlichen Beschwerden stecken können. So zehren etwa unentdeckte Entzündungen,... Gesund und energiegeladen mit dem ENERGY!-Programm Sie sind erschöpft und müde? Sie leiden unter einem seltsamen Strauß a... |
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68,83 zł |
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ENERGY! in 5 Minuten
ISBN: 9783423283090 / Niemiecki / Twarda / 2021 / 256 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Der einzigartige Gesundheitscoach von Kopf bis Fuß für alle, die wenig Zeit haben: Sie würden gern endlich etwas für sich und Ihre individuelle Gesundheit tun und suchen schnelle, alltagstaugliche Tipps? Dr. Anne Fleck hat die besten Ideen, nützlichsten Ratschläge und einfachsten Übungen ihrer bekannten Doc-Fleck-Methode zusammengestellt. Jeden Tag lädt sie Sie ein, einen bewährten ENERGY!-Praxistipp für sich zu entdecken. Sie brauchen keinerlei Vorwissen - nur fünf Minuten Zeit, etwas Neugier und Freude am Ausprobieren. Schnell werden Sie sich nicht nur gesünder, sondern auch... Der einzigartige Gesundheitscoach von Kopf bis Fuß für alle, die wenig Zeit haben: Sie würden gern endlich etwas für sich und Ihre individuelle... |
cena:
100,95 zł |
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Schlank! und gesund mit der Doc Fleck Methode. Bd.1 : So werden Sie auch das innere Bauchfett los. Die Grundlagen
ISBN: 9783442178179 / Niemiecki / Miękka / 2019 / 224 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. |
cena:
64,24 zł |
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Die 70 einfachsten Gesund-Rezepte : Schnell, leicht, köstlich
ISBN: 9783954531370 / Niemiecki / Twarda / 2017 / 192 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. |
cena:
137,42 zł |
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Gesunde Sommerküche : Schnell - einfach - köstlich
ISBN: 9783954531516 / Niemiecki / Twarda / 2018 / 192 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. |
cena:
137,42 zł |
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Gesünder geht's kaum
ISBN: 9783954532360 / Niemiecki / Twarda / 192 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Echter Genuss statt Verzicht Gesunde Ernährung muss lässig sein, Spaß machen und einfach richtig gut schmecken. Das ist das Credo von Dr. med. Anne Fleck, Deutschlands renommierter Präventiv- und Ernährungsmedizinerin bekannt durch ihre Bestseller und aus TV-Sendungen. Bei ihr dreht sich alles um das Heilen, Lindern und Vorbeugen von Krankheiten durch die richtige Ernährung. Aus langjähriger Erfahrung weiß sie, dass eine frische, ausgewogene und vor allem pflanzenbasierte Ernährung viele gesundheitliche Vorteile vereint. Der Grund: Durch frische regionale,... Echter Genuss statt Verzicht Gesunde Ernährung muss lässig sein, Spaß machen und einfach richtig gut schmecken. Das ist d... |
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151,42 zł |
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Schlank! für Berufstätige : Schlank! und gesund mit der Doc Fleck Methode. Das Kochbuch für alle, die wenig Zeit haben
ISBN: 9783954531608 / Niemiecki / Twarda / 2018 / 200 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. |
cena:
137,42 zł |
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Salate der Superlative
ISBN: 9783954532049 / Niemiecki / Twarda / 2021 / 240 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Rekordverdächtig - in jeder Hinsicht Erinnern Sie sich noch an die Zeit, als ein Salat nur eine Beilage zum Essen war? Heute ist Salat allgegenwärtiger Lifestyle, ein unverzichtbarer Bestandteil moderner, gesunder Ernährung und so vielfältig, dass es eine echte Herausforderung ist, den Variantenreichtum in einem einzigen Buch zu präsentieren. Dabei kommt Salat fast von selbst den Zielen einer entspannten, sehr gesunden Ernährung entgegen: viel Abwechslung, frische, gesunde Zutaten sowie recht wenig Aufwand. Aber wie genau? Anne Fleck,... Rekordverdächtig - in jeder Hinsicht Erinnern Sie sich noch an die Zeit, als ein Salat nur eine Beilage zum... |
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137,42 zł |
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Die Ernährungs-Docs - Unser Anti-Bauchfett-Programm
ISBN: 9783965841956 / Niemiecki / Twarda / 2021 / 176 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Ein Bäuchlein mag noch nett sein, Fett am Bauch dagegen nicht. Mittlerweile ist erwiesen, dass dieses sogenannte viszerale Fett nicht nur unschön, sondern aus medizinischer Sicht auch hochgefährlich ist: Hier werden Hormone und Botenstoffe produziert, die dafür sorgen, dass man noch schneller zunimmt. Außerdem befeuert das Fett in der Körpermitte Entzündungen, die zur Entstehung von chronischen Krankheiten wie Diabetes, Bluthochdruck oder Herz-Kreislauf-Beschwerden führen. Die Lösung kann daher nur lauten: Weg mit dem Bauchfett! Wie das gelingt, wissen die Ernährungs-Docs:... Ein Bäuchlein mag noch nett sein, Fett am Bauch dagegen nicht. Mittlerweile ist erwiesen, dass dieses sogenannte viszerale Fett nicht nur unschön... |
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114,67 zł |
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Doc Flecks Gesundküche
ISBN: 9783954533121 / Niemiecki / Twarda / 192 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Gesünder essen je öfter, desto besser
Gesunde Ernährung soll lässig sein, Spaß machen und richtig gut schmecken. Selbst kochen soll finanziell und zeitlich für alle machbar sein, denn nur so findet es den dauerhaften Weg in den Alltag. Das ist das Credo von Dr. med. Anne Fleck, genannt Doc Fleck, bei der sich vieles um individuell passende Ernährung dreht, die eine ganze Reihe gesundheitlicher Vorteile vereint: Frische, regionale, saisonale und vor allem naturbelassene Lebensmittel... Gesünder essen je öfter, desto besser
Gesunde Ernährung soll lässig sein, Spaß machen und richtig gut schmec... |
cena:
119,30 zł |
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Schlank! und gesund - mit Dr. med. Anne Fleck
ISBN: 9783954531950 / Niemiecki / Twarda / 2020 / 192 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. |
cena:
119,30 zł |