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Handball Practice 11 - Extensive and Diverse Athletics Training: Strength and Endurance Training on the Court
ISBN: 9783956411908 / Angielski / Miękka / 2017 / 60 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych (Dostawa przed świętami) |
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89,39 zł |
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Handball Praxis 10 - Moderner Tempohandball: Schnelles Umschalten in Die 1. Und 2. Welle
ISBN: 9783956411687 / Niemiecki / Miękka / 2016 / 70 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych (Dostawa przed świętami) Der schnelle Gegenstoss ist im modernen Handball ein wichtiger Faktor fur den erfolgreichen Ausgang eines Handballspiels. Die Motivation der eigenen Mannschaft durch den schnellen Torerfolg, verbunden mit der Zermurbung des Gegners, sowie die Erhohung der Attraktivitat des Spiels, sind weitere positive Aspekte. Das schnelle Umschalten von Abwehr auf Angriff nach Ballgewinn (oder in die schnelle Mitte nach einem Tor), um die noch nicht formierte Deckung durch ein erhohtes Spieltempo fur den schnellen Torerfolg auszunutzen, ist dabei das zentrale Ziel des Tempospiels uber Gegenstosse.
... Der schnelle Gegenstoss ist im modernen Handball ein wichtiger Faktor fur den erfolgreichen Ausgang eines Handballspiels. Die Motivation der eigenen M...
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89,39 zł |
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Abwechslungsreiches Wurftraining im Handball: 60 Übungsformen für jedes Handballtraining
ISBN: 9783956411632 / Niemiecki / Miękka / 2015 / 78 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych (Dostawa przed świętami) Der Wurf ist ein zentraler Baustein des Handballspiels, der durch regelmassiges Training immer wieder erprobt und verbessert werden muss. Deshalb ist es immer wieder sinnvoll, Wurfserien im Training durchzufuhren. Die vorliegende Ubungssammlung bietet 60 verstandliche, leicht nachzuvollziehende praktische Ubungen zu diesem Thema, die in jedes Training integriert werden konnen.
Die Ubungen sind in die folgenden sechs Kategorien und drei Schwierigkeitsstufen (einfach, mittel, schwer) unterteilt: - Technik - Wurfubungen auf feste Ziele - Wurfserien mit Torwurf -... Der Wurf ist ein zentraler Baustein des Handballspiels, der durch regelmassiges Training immer wieder erprobt und verbessert werden muss. Deshalb ist ...
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88,24 zł |
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Von A wie Aufwärmen bis Z wie Zielspiel: 75 Übungsformen für jedes Handballtraining
ISBN: 9783956411571 / Niemiecki / Miękka / 2015 / 102 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych (Dostawa przed świętami) Ein abwechslungsreiches Training erhoht die Motivation und bietet immer wieder neue Anreize, bekannte Bewegungsablaufe zu verbessern und zu prazisieren. In diesem Buch finden Sie Ubungen zu allen Bereichen des Handballtrainings vom Aufwarmen uber Torhuter einwerfen bis hin zu gangigen Inhalten des Hauptteils und Spielen zum Abschluss, die Sie in ihrem taglichen Training mit Ihrer Handballmannschaft inspirieren sollen. Alle Ubungen sind bebildert und in der Ausfuhrung leicht verstandlich beschrieben. Spezielle Hinweise erlautern, worauf Sie achten mussen.
Insgesamt gliedert sich... Ein abwechslungsreiches Training erhoht die Motivation und bietet immer wieder neue Anreize, bekannte Bewegungsablaufe zu verbessern und zu prazisiere...
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123,78 zł |
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Handball Praxis Spezial 1 - Schritt für Schritt zur 3-2-1 Abwehr
ISBN: 9783956411519 / Niemiecki / Miękka / 2012 / 58 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych (Dostawa przed świętami) Die 3-2-1 Abwehr ist ein hervorragendes taktisches Mittel, um den Angriff im Aufbau unter Druck zu setzen. Schnelle Ballgewinne und Konter sind oft die Folge. Gute konditionelle Eigenschaften, sowie eine gute Ausbildung im 1gegen1 in der Abwehr sind allerdings Grundvoraussetzungen dafur. Fur eine allumfassende Ausbildung in der Jugend gehort die 3-2-1 Abwehr zwingend dazu.
Wie in allen Banden von handball-uebungen.de, liegt der Schwerpunkt des Buches in den praktischen Trainingseinheiten, die direkt in ein Training ubernommen werden konnen. Lassen Sie sich inspirieren, wie die 3-2-1... Die 3-2-1 Abwehr ist ein hervorragendes taktisches Mittel, um den Angriff im Aufbau unter Druck zu setzen. Schnelle Ballgewinne und Konter sind oft di...
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Special Handball Practice 4 - Outdoor training and individual drills for pre-season preparation
ISBN: 9783956413124 / Angielski / Miękka / 2020 / 106 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych (Dostawa przed świętami) |
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123,78 zł |
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Handball Praxis 7 - Handballspezifisches Ausdauertraining Im Stadion Und in Der Halle
ISBN: 9783956411557 / Niemiecki / Miękka / 2014 / 56 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych (Dostawa przed świętami) Die vorliegenden Trainingseinheiten haben den Schwerpunkt auf handballspezifischem Ausdauertraining mit und ohne Ball. Sie eignen sich sehr gut fur die Vorbereitungszeiten vor der Runde, aber auch in kleinen Spielpausen wahrend der Runde, finden diese Trainingseinheiten ihren Platz. Training auf dem Sportplatz, in der Halle, mit und ohne Ball wird dabei berucksichtigt.
Folgende Trainingseinheiten sind in diesem Buch enthalten: TE 206 - Spielerisches Ausdauertraining in der Halle oder auf dem Feld (**) Die Verbesserung der handballspezifischen... Die vorliegenden Trainingseinheiten haben den Schwerpunkt auf handballspezifischem Ausdauertraining mit und ohne Ball. Sie eignen sich sehr gut fur di...
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89,39 zł |
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Handball Practice 10 - Modern speed handball: Fast adjustment to the 1st and 2nd wave
ISBN: 9783956412356 / Angielski / Miękka / 2018 / 70 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych (Dostawa przed świętami) |
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Handball Praxis 14 - Zusammenspiel Von Rückraum Und Kreisläufer: Verlagern, Sperren Und Absetzen
ISBN: 9783956412028 / Niemiecki / Miękka / 2017 / 66 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych (Dostawa przed świętami) |
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Handball Praxis 11 - Ganzheitliches Und Abwechslungsreiches Athletiktraining: Kraft- Und Ausdauertraining Für Die Sporthalle
ISBN: 9783956411694 / Niemiecki / Miękka / 2017 / 64 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych (Dostawa przed świętami) Die vorliegenden Trainingseinheiten zielen darauf, die handballspezifischen Konditionsfaktoren zu verbessern, vor allem im Bereich Schnelligkeit, Schnelligkeitsausdauer und im Bereich Kraft.
Im Kraftbereich liegt ein groes Augenmerk auf der Verbesserung der Rumpfstabilitat durch Stutz- und dynamische Stabilisationsubungen. Die Stabilitat ist in allen Bereichen des Handballspiels von groer Bedeutung fur die Leistungsfahigkeit und dient zudem der Verletzungsprofilaxe. In den Bereichen Schnelligkeit und Schnellkraft spielen vor allem das reflexive Sprungkraft, kurze Sprints und die... Die vorliegenden Trainingseinheiten zielen darauf, die handballspezifischen Konditionsfaktoren zu verbessern, vor allem im Bereich Schnelligkeit, Schn...
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89,39 zł |
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Varied Handball Shooting Drills: 60 Exercises for Every Handball Training Unit
ISBN: 9783956411663 / Angielski / Miękka / 2016 / 76 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych (Dostawa przed świętami) Shooting is a central component of team handball and must be practiced and improved regularly. Therefore, it is reasonable to integrate shooting series into training units from time to time. This collection of exercises contains 60 comprehensible practical drills focusing on this subject. They can be integrated in every training unit.
The exercises are divided into the following six categories and three difficulty levels (easy, medium, difficult): - Technique - Shooting at fixed targets - Series of shots at the goal - Shooting training for specific... Shooting is a central component of team handball and must be practiced and improved regularly. Therefore, it is reasonable to integrate shooting serie...
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110,03 zł |
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Handball Praxis 8 - Spielfähigkeit Durch Training Der Handlungsschnelligkeit: Offene Situationen Und Komplexe Auswahlreaktionen Trainieren
ISBN: 9783956411601 / Niemiecki / Miękka / 2015 / 62 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych (Dostawa przed świętami) Schnelligkeit im Handball resultiert nicht ausschliesslich aus den physischen Fahigkeiten der Spieler, als vielmehr daraus, wie Spieler unter Zeitdruck auf aussere Signal reagieren und mit einer hohen Schnelligkeit gute Entscheidungen treffen und umsetzen. Die vorliegenden Trainingseinheiten zielen speziell darauf, als Reaktion auf unterschiedliche Signale die adaquate Folgehandlung schnellstmoglich auszufuhren. In komplexen Ubungen, die Handlungsketten mit verschiedenen Signalen kombinieren, wird das Entscheidungsverhalten trainiert. Offene Situationen helfen dabei, vorher nicht festgelegte...
Schnelligkeit im Handball resultiert nicht ausschliesslich aus den physischen Fahigkeiten der Spieler, als vielmehr daraus, wie Spieler unter Zeitdruc...
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89,39 zł |
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Mini- und Kinderhandball
ISBN: 9783956411533 / Niemiecki / Miękka / 2014 / 44 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych (Dostawa przed świętami) Mini- bzw. Kinderhandball unterscheidet sich grundlegend vom Training hoherer Altersklassen und erst recht vom Handball in Leistungsbereichen. Bei diesem ersten Kontakt mit der Sportart Handball" sollen die Kinder an den Umgang mit dem Ball herangefuhrt werden. Es soll der Spass an der Bewegung, am Sport treiben, am Spiel miteinander und auch am Wettkampf gegeneinander vermittelt werden.
Das vorliegende Buch fuhrt zunachst kurz in das Thema und die Besonderheiten des Mini- und Kinderhandballs ein und zeigt dabei an einigen Beispielubungen Moglichkeiten auf, das Training interessant und... Mini- bzw. Kinderhandball unterscheidet sich grundlegend vom Training hoherer Altersklassen und erst recht vom Handball in Leistungsbereichen. Bei die...
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88,24 zł |
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Handball Praxis 3 - Angriffsaktionen Im Handball Erfolgreich Trainieren
ISBN: 9783956411465 / Niemiecki / Miękka / 2012 / 48 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych (Dostawa przed świętami) Im folgenden Band finden Sie funf methodisch ausgearbeitete Trainingseinheiten zum Thema Angriffsaktionen im Handballspiel. Die individuelle Ausbildung der einzelnen Spieler und das Zusammenspiel in der Mannschaft sind sehr wichtig fur den Erfolg und muss immer wieder wiederholt und vertieft werden.
Wie in allen Banden von handball-uebungen.de, liegt der Schwerpunkt des Buches in den praktischen Trainingseinheiten, die direkt in ein Training ubernommen werden konnen. Lassen Sie sich inspirieren, wie ein Training mit dem Schwerpunkt auf dem Angriff gestaltet werden kann und bringen Sie... Im folgenden Band finden Sie funf methodisch ausgearbeitete Trainingseinheiten zum Thema Angriffsaktionen im Handballspiel. Die individuelle Ausbildun...
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89,39 zł |
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Handball Praxis Spezial 3 - Trainingseinheiten und Übungen für Torhüter
ISBN: 9783956412516 / Niemiecki / Miękka / 2019 / 82 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych (Dostawa przed świętami) |
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110,03 zł |
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Training of Defensive and Semi-Offensive Cooperative Defense Strategies for Handball Teams: 60 Exercises - From 1-On-1 to Small Group and Team Defense
ISBN: 9783956412141 / Angielski / Miękka / 2018 / 96 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych (Dostawa przed świętami) |
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123,78 zł |
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Koordinatives Handballtraining Mit Unterschiedlichen Geräten: 6 Abwechslungsreiche Trainingseinheiten Mit 44 Einzelübungen
ISBN: 9783956411878 / Niemiecki / Miękka / 2017 / 74 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych (Dostawa przed świętami) |
cena:
116,91 zł |
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Minihandball and handball training for young kids
ISBN: 9783956411670 / Angielski / Miękka / 2016 / 44 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych (Dostawa przed świętami) Handball training for kiddies and young children is different from handball training for older players and considerably different from handball training for competitive players. During their first contact with "handball," kids should be familiarized with the ball in a playful way. They should be taught that being active, doing sports, playing together, and even playing against each other is fun.
This book contains a short introduction to handball for kiddies and young children and its special characteristics as well as example exercises which help to make your training units interesting... Handball training for kiddies and young children is different from handball training for older players and considerably different from handball traini...
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110,03 zł |
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Wettkampfspiele für das tägliche Handballtraining: 60 Übungsformen für jede Altersstufe
ISBN: 9783956411625 / Niemiecki / Miękka / 2015 / 70 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych (Dostawa przed świętami) Handball lebt von schnellen und richtig getroffenen Entscheidungen in jeder Spielsituation. Dies kann im Training spielerisch und abwechslungsreich durch handballnahe Spiele trainiert werden. Die vorliegenden 60 Ubungsformen sind in sieben Kategorien unterteilt und schulen die Spielfahigkeit.
Folgende Kategorie beinhaltet das Buch -Parteiball-Varianten -Mannschaftsspiele auf verschiedene Ziele -Fangspiele -Sprint- und Staffelspiele -Wurf- und Balltransportspiele -Sportartubergreifende Spiele -Komplexe Spielformen fur das Abschlussspiel Die Spiele sind... Handball lebt von schnellen und richtig getroffenen Entscheidungen in jeder Spielsituation. Dies kann im Training spielerisch und abwechslungsreich du...
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88,24 zł |
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Spielen Im Sport Mit Spaß: Wettkampfspiele in Der Sporthalle Mit Und Ohne Ball
ISBN: 9783956411564 / Niemiecki / Miękka / 2014 / 60 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych (Dostawa przed świętami) Innovatives Training und Sportstunden, die Spass machen, lassen sich vor allem durch interessante Spielformen abwechslungsreich gestalten. Die vorliegenden 50 Spielformen sollen hier Ideen und Anregungen liefern.
Die Spiele sind in vier Bereiche untergliedert. Der erste Bereich befasst sich mit kreativem Aufwarmen, Mobilisation und Steigerung der Konzentration. Danach folgen verschiedene Spiele mit Ball, wie Passspiele, Zielspiele und Fussballvarianten. Auch die im dritten Bereich behandelten Fangspiele, sowie die verschiedenen Staffelwettkampfe konnen immer wieder zur Auflockerung einer... Innovatives Training und Sportstunden, die Spass machen, lassen sich vor allem durch interessante Spielformen abwechslungsreich gestalten. Die vorlieg...
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