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Competitive Games for Your Everyday Handball Training: 60 Exercises for Every Age Group
ISBN: 9783956411847 / Angielski / Miękka / 2017 / 70 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych (Dostawa przed świętami) Handball needs quick and correct decisions in each game situation. This can be trained playfully and diversely through handball-specific games. These 60 exercises are divided into seven categories and train the playing skills. The book deals with the following subjects:
- Team ball variants - Team play with different targets - Tag games - Sprint and relay race games - Ball throwing and transportation games - Games from other types of sports - Complex closing game variants The exercises are illustrated and described in an easy,... Handball needs quick and correct decisions in each game situation. This can be trained playfully and diversely through handball-specific games. These ...
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110,03 zł |
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From Warm-Up to Handball Team Play: 75 Exercises for Every Handball Training Unit
ISBN: 9783956411649 / Angielski / Miękka / 2016 / 98 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych (Dostawa przed świętami) By making your training units more diverse, you can increase the players' motivation, since you consistently offer new approaches to improve and refine familiar movement sequences. In this book, you will find inspiring exercises you can apply during each phase of your everyday team handball training - from warm-up and goalkeeper warm-up shooting to the common contents of the main phase and the closing games. Each exercise is illustrated and described in an easy, comprehensible manner. Specific notes give you tips on what you need to be aware of.
This book deals with the following... By making your training units more diverse, you can increase the players' motivation, since you consistently offer new approaches to improve and refin...
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123,78 zł |
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Effektives Einwerfen der Torhüter: 60 Übungsformen für jedes Handballtraining
ISBN: 9783956411618 / Niemiecki / Miękka / 2015 / 72 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych (Dostawa przed świętami) Das Einwerfen der Torhuter ist in nahezu jedem Training notwendiger Bestandteil. Die vorliegenden 60 Ubungen zum Einwerfen bieten hier verschiedene Ideen, um das Einwerfen sowohl fur Torhuter als auch fur die Feldspieler anspruchsvoll und abwechslungsreich zu gestalten. Ein besonderer Fokus liegt dabei darauf, schon beim Einwerfen die Dynamik der Spieler zu verbessern.
Die Ubungen sind leicht verstandlich durch Text und Ubungsbild erklart und konnen in jedes Training direkt integriert werden. Ob gekoppelt mit koordinativen Zusatzubungen oder vorbereitend fur Inhalte des Hauptteils, kann... Das Einwerfen der Torhuter ist in nahezu jedem Training notwendiger Bestandteil. Die vorliegenden 60 Ubungen zum Einwerfen bieten hier verschiedene Id...
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88,24 zł |
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Handball Praxis 6 - Grundlagentraining Für E- Und D- Jugendliche
ISBN: 9783956411540 / Niemiecki / Miękka / 2014 / 56 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych (Dostawa przed świętami) Die vorliegenden Trainingseinheiten erarbeiten Grundlagen fur den E- und D- Jugendbereich. Die Anforderungen konnen aber auch einfach an hohere Altersklassen angepasst und fur diese angewendet werden. Schritt fur Schritt werden die einzelnen Themen innerhalb einer Trainingseinheit vom Einfachen zum Komplexen altersspezifisch erarbeitet. Ein grosser Fokus liegt auf dem Erlernen der handballspezifischen Grundlagen durch gezielte Ubungen und spielerische Elemente.
Folgende Trainingseinheiten sind in diesem Buch enthalten: TE 174 - Grundlagen der koordinativen... Die vorliegenden Trainingseinheiten erarbeiten Grundlagen fur den E- und D- Jugendbereich. Die Anforderungen konnen aber auch einfach an hohere Alters...
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89,39 zł |
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Übungsformen zum Erlernen von koordinativen Fähigkeiten
ISBN: 9783956413247 / Niemiecki / Miękka / 2021 / 114 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych (Dostawa przed świętami) |
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128,37 zł |
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Handball Praxis 5 - Abwehrsysteme Erfolgreich Überwinden
ISBN: 9783956411489 / Niemiecki / Miękka / 2013 / 46 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych (Dostawa przed świętami) |
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89,39 zł |
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Handball Praxis 15 - Entscheidungstraining für Rückraumspieler
ISBN: 9783956412578 / Niemiecki / Miękka / 2019 / 68 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych (Dostawa przed świętami) |
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89,39 zł |
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Special Handball Practice 1 - Step-By-Step Training of a 3-2-1 Defense System
ISBN: 9783956412202 / Angielski / Miękka / 2018 / 62 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych (Dostawa przed świętami) |
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110,03 zł |
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Handball Practice 11 - Extensive and Diverse Athletics Training: Strength and Endurance Training on the Court
ISBN: 9783956411908 / Angielski / Miękka / 2017 / 60 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych (Dostawa przed świętami) |
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89,39 zł |
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Handball Praxis 10 - Moderner Tempohandball: Schnelles Umschalten in Die 1. Und 2. Welle
ISBN: 9783956411687 / Niemiecki / Miękka / 2016 / 70 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych (Dostawa przed świętami) Der schnelle Gegenstoss ist im modernen Handball ein wichtiger Faktor fur den erfolgreichen Ausgang eines Handballspiels. Die Motivation der eigenen Mannschaft durch den schnellen Torerfolg, verbunden mit der Zermurbung des Gegners, sowie die Erhohung der Attraktivitat des Spiels, sind weitere positive Aspekte. Das schnelle Umschalten von Abwehr auf Angriff nach Ballgewinn (oder in die schnelle Mitte nach einem Tor), um die noch nicht formierte Deckung durch ein erhohtes Spieltempo fur den schnellen Torerfolg auszunutzen, ist dabei das zentrale Ziel des Tempospiels uber Gegenstosse.
... Der schnelle Gegenstoss ist im modernen Handball ein wichtiger Faktor fur den erfolgreichen Ausgang eines Handballspiels. Die Motivation der eigenen M...
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89,39 zł |
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Abwechslungsreiches Wurftraining im Handball: 60 Übungsformen für jedes Handballtraining
ISBN: 9783956411632 / Niemiecki / Miękka / 2015 / 78 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych (Dostawa przed świętami) Der Wurf ist ein zentraler Baustein des Handballspiels, der durch regelmassiges Training immer wieder erprobt und verbessert werden muss. Deshalb ist es immer wieder sinnvoll, Wurfserien im Training durchzufuhren. Die vorliegende Ubungssammlung bietet 60 verstandliche, leicht nachzuvollziehende praktische Ubungen zu diesem Thema, die in jedes Training integriert werden konnen.
Die Ubungen sind in die folgenden sechs Kategorien und drei Schwierigkeitsstufen (einfach, mittel, schwer) unterteilt: - Technik - Wurfubungen auf feste Ziele - Wurfserien mit Torwurf -... Der Wurf ist ein zentraler Baustein des Handballspiels, der durch regelmassiges Training immer wieder erprobt und verbessert werden muss. Deshalb ist ...
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88,24 zł |
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Von A wie Aufwärmen bis Z wie Zielspiel: 75 Übungsformen für jedes Handballtraining
ISBN: 9783956411571 / Niemiecki / Miękka / 2015 / 102 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych (Dostawa przed świętami) Ein abwechslungsreiches Training erhoht die Motivation und bietet immer wieder neue Anreize, bekannte Bewegungsablaufe zu verbessern und zu prazisieren. In diesem Buch finden Sie Ubungen zu allen Bereichen des Handballtrainings vom Aufwarmen uber Torhuter einwerfen bis hin zu gangigen Inhalten des Hauptteils und Spielen zum Abschluss, die Sie in ihrem taglichen Training mit Ihrer Handballmannschaft inspirieren sollen. Alle Ubungen sind bebildert und in der Ausfuhrung leicht verstandlich beschrieben. Spezielle Hinweise erlautern, worauf Sie achten mussen.
Insgesamt gliedert sich... Ein abwechslungsreiches Training erhoht die Motivation und bietet immer wieder neue Anreize, bekannte Bewegungsablaufe zu verbessern und zu prazisiere...
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123,78 zł |
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Handball Praxis Spezial 1 - Schritt für Schritt zur 3-2-1 Abwehr
ISBN: 9783956411519 / Niemiecki / Miękka / 2012 / 58 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych (Dostawa przed świętami) Die 3-2-1 Abwehr ist ein hervorragendes taktisches Mittel, um den Angriff im Aufbau unter Druck zu setzen. Schnelle Ballgewinne und Konter sind oft die Folge. Gute konditionelle Eigenschaften, sowie eine gute Ausbildung im 1gegen1 in der Abwehr sind allerdings Grundvoraussetzungen dafur. Fur eine allumfassende Ausbildung in der Jugend gehort die 3-2-1 Abwehr zwingend dazu.
Wie in allen Banden von handball-uebungen.de, liegt der Schwerpunkt des Buches in den praktischen Trainingseinheiten, die direkt in ein Training ubernommen werden konnen. Lassen Sie sich inspirieren, wie die 3-2-1... Die 3-2-1 Abwehr ist ein hervorragendes taktisches Mittel, um den Angriff im Aufbau unter Druck zu setzen. Schnelle Ballgewinne und Konter sind oft di...
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88,24 zł |
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Special Handball Practice 4 - Outdoor training and individual drills for pre-season preparation
ISBN: 9783956413124 / Angielski / Miękka / 2020 / 106 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych (Dostawa przed świętami) |
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123,78 zł |
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Handball Praxis 7 - Handballspezifisches Ausdauertraining Im Stadion Und in Der Halle
ISBN: 9783956411557 / Niemiecki / Miękka / 2014 / 56 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych (Dostawa przed świętami) Die vorliegenden Trainingseinheiten haben den Schwerpunkt auf handballspezifischem Ausdauertraining mit und ohne Ball. Sie eignen sich sehr gut fur die Vorbereitungszeiten vor der Runde, aber auch in kleinen Spielpausen wahrend der Runde, finden diese Trainingseinheiten ihren Platz. Training auf dem Sportplatz, in der Halle, mit und ohne Ball wird dabei berucksichtigt.
Folgende Trainingseinheiten sind in diesem Buch enthalten: TE 206 - Spielerisches Ausdauertraining in der Halle oder auf dem Feld (**) Die Verbesserung der handballspezifischen... Die vorliegenden Trainingseinheiten haben den Schwerpunkt auf handballspezifischem Ausdauertraining mit und ohne Ball. Sie eignen sich sehr gut fur di...
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89,39 zł |
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Handball Practice 10 - Modern speed handball: Fast adjustment to the 1st and 2nd wave
ISBN: 9783956412356 / Angielski / Miękka / 2018 / 70 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych (Dostawa przed świętami) |
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89,39 zł |
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Handball Praxis 14 - Zusammenspiel Von Rückraum Und Kreisläufer: Verlagern, Sperren Und Absetzen
ISBN: 9783956412028 / Niemiecki / Miękka / 2017 / 66 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych (Dostawa przed świętami) |
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89,39 zł |
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Handball Praxis 11 - Ganzheitliches Und Abwechslungsreiches Athletiktraining: Kraft- Und Ausdauertraining Für Die Sporthalle
ISBN: 9783956411694 / Niemiecki / Miękka / 2017 / 64 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych (Dostawa przed świętami) Die vorliegenden Trainingseinheiten zielen darauf, die handballspezifischen Konditionsfaktoren zu verbessern, vor allem im Bereich Schnelligkeit, Schnelligkeitsausdauer und im Bereich Kraft.
Im Kraftbereich liegt ein groes Augenmerk auf der Verbesserung der Rumpfstabilitat durch Stutz- und dynamische Stabilisationsubungen. Die Stabilitat ist in allen Bereichen des Handballspiels von groer Bedeutung fur die Leistungsfahigkeit und dient zudem der Verletzungsprofilaxe. In den Bereichen Schnelligkeit und Schnellkraft spielen vor allem das reflexive Sprungkraft, kurze Sprints und die... Die vorliegenden Trainingseinheiten zielen darauf, die handballspezifischen Konditionsfaktoren zu verbessern, vor allem im Bereich Schnelligkeit, Schn...
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Varied Handball Shooting Drills: 60 Exercises for Every Handball Training Unit
ISBN: 9783956411663 / Angielski / Miękka / 2016 / 76 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych (Dostawa przed świętami) Shooting is a central component of team handball and must be practiced and improved regularly. Therefore, it is reasonable to integrate shooting series into training units from time to time. This collection of exercises contains 60 comprehensible practical drills focusing on this subject. They can be integrated in every training unit.
The exercises are divided into the following six categories and three difficulty levels (easy, medium, difficult): - Technique - Shooting at fixed targets - Series of shots at the goal - Shooting training for specific... Shooting is a central component of team handball and must be practiced and improved regularly. Therefore, it is reasonable to integrate shooting serie...
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Handball Praxis 8 - Spielfähigkeit Durch Training Der Handlungsschnelligkeit: Offene Situationen Und Komplexe Auswahlreaktionen Trainieren
ISBN: 9783956411601 / Niemiecki / Miękka / 2015 / 62 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych (Dostawa przed świętami) Schnelligkeit im Handball resultiert nicht ausschliesslich aus den physischen Fahigkeiten der Spieler, als vielmehr daraus, wie Spieler unter Zeitdruck auf aussere Signal reagieren und mit einer hohen Schnelligkeit gute Entscheidungen treffen und umsetzen. Die vorliegenden Trainingseinheiten zielen speziell darauf, als Reaktion auf unterschiedliche Signale die adaquate Folgehandlung schnellstmoglich auszufuhren. In komplexen Ubungen, die Handlungsketten mit verschiedenen Signalen kombinieren, wird das Entscheidungsverhalten trainiert. Offene Situationen helfen dabei, vorher nicht festgelegte...
Schnelligkeit im Handball resultiert nicht ausschliesslich aus den physischen Fahigkeiten der Spieler, als vielmehr daraus, wie Spieler unter Zeitdruc...
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