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Mit Kindern wachsen
ISBN: 9783867814201 / Niemiecki / Twarda / 416 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Der erfolgreiche Klassiker - jetzt in einer vollständig überarbeiteten Neuausgabe18 Jahre nach der ersten Auflage von Mit Kindern wachsen haben Myla und Jon Kabat-Zinn ihr Buch grundlegend überarbeitet - dabei aber die Essenz der ursprünglichen Ausgabe bewahrt: dass das Leben mit Kindern ein Weg von ungeahnter Tiefe und Erfüllung sein kann.Nie zuvor sind die wissenschaftlichen Beweise so unwiderlegbar gewesen, dass die Schulung von Achtsamkeit ausgeprägte positive Effekte für uns selbst und für alle haben kann, mit denen wir zusammenleben. Und nie zuvor ist es für Eltern wichtiger...
Der erfolgreiche Klassiker - jetzt in einer vollständig überarbeiteten Neuausgabe18 Jahre nach der ersten Auflage von Mit Kindern wachsen haben Myla...
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cena:
109,55 zł |
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Mit Kindern wachsen : Die Praxis der Achtsamkeit in der Familie
ISBN: 9783867811415 / Niemiecki / Twarda / 2015 / 416 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. |
cena:
100,75 zł |
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Everyday Blessings: The Inner Work of Mindful Parenting
ISBN: 9780786883141 / Angielski / Miękka / 1998 / 416 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 30 dni roboczych. The bestselling author of Wherever You Go, There You Are (more than 1,000,000 total copies in print) and Full Catastrophe Living joins forces with his wife, Myla, in this groundbreaking revised edition (released in October, 2014) of the classic book about mindfulness in parenting children of all ages. Updated with new material--including an all new introduction and expanded practices in the epilogue--Everyday Blessings remains one of the few books on parenting that embraces the emotional, intuitive, and deeply personal experience of being a parent, applying the...
The bestselling author of Wherever You Go, There You Are (more than 1,000,000 total copies in print) and Full Catastrophe Living joins f...
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cena:
105,48 zł |
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Achtsamkeit für alle
ISBN: 9783867812535 / Niemiecki / Miękka / 2020 / 256 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Achtsamkeit kann die Welt Verändern.
Wir nennen uns Homo sapiens sapiens: Die besonders einsichtsvolle Spezies Mensch, die sich ihres Bewusstseins bewusst ist. Aber noch immer erfüllen wir diese wichtigste Eigenschaft unserer Menschlichkeit nicht in ausreichendem Maße, und dies ist die Grundursache unseres Leidens und des Leidens der Welt. Jon Kabat-Zinn erklärt, wie wir die Verantwortung für unseren Geist und unser Handeln übernehmen und damit Demokratie, soziale Gerechtigkeit und persönliche Entwicklung fördern. Achtsamkeit ist der wesentliche Katalysator, um unsere Verbundenheit... Achtsamkeit kann die Welt Verändern.
Wir nennen uns Homo sapiens sapiens: Die besonders einsichtsvolle Spezies Mensch, die sich ihres Bewusstsein... |
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79,19 zł |
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Letting Everything Become Your Teacher: 100 Lessons in Mindfulness
ISBN: 9780385343237 / Angielski / Miękka / 2009 / 152 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 8-10 dni roboczych. Yes, there actually is a way to let everything become your teacher, to let life itself, and everything that unfolds within it, the "full catastrophe" of the human condition in the words of Zorba the Greek, shape your ongoing development and maturation. Millions have followed this path to greater sanity, balance, and well-being, often in the face of huge stress, pain, uncertainty, sorrow, and illness. In his landmark book, Full Catastrophe Living, Jon Kabat-Zinn shared this innovative approach, known as mindfulness-based stress reduction (MBSR), with the world....
Yes, there actually is a way to let everything become your teacher, to let life itself, and everything that unfolds within it, the "full catast...
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cena:
69,25 zł |
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Meditation Is Not What You Think: Mindfulness and Why It Is So Important
ISBN: 9780316411745 / Angielski / Miękka / 2018 / 240 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. |
cena:
80,16 zł |
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Achtsamkeit für Anfänger, m. 1 Audio
ISBN: 9783867814133 / Niemiecki / Miękka / 184 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Der Weg der Achtsamkeit steht jedem von uns offen.Jon Kabat-Zinn zeigt uns, wie wir die Praxis der Achtsamkeit in unser Leben integrieren können. Mit seinen begleiteten Übungen und Meditationen bietet Achtsamkeit für Anfänger einen Einstieg für all jene, die mit der Achtsamkeitspraxis noch wenig oder gar keine Berührung hatten. Doch auch denen, die seine Arbeit und MBSR kennen, vermag dieses grundlegende Buch ein täglicher Begleiter auf dem Weg der Achtsamkeitspraxis zu sein.Die geführten Mediationen laden uns ein, die Praxis der Achtsamkeit zu entfalten und im Moment zu verweilen....
Der Weg der Achtsamkeit steht jedem von uns offen.Jon Kabat-Zinn zeigt uns, wie wir die Praxis der Achtsamkeit in unser Leben integrieren können. Mit...
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cena:
123,19 zł |
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Full Catastrophe Living: Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain, and Illness
ISBN: 9780345536938 / Angielski / Miękka / 2013 / 720 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. The landmark work on mindfulness, meditation, and healing, now revised and updated after twenty-five years
Stress. It can sap our energy, undermine our health if we let it, even shorten our lives. It makes us more vulnerable to anxiety and depression, disconnection and disease. Based on Jon Kabat-Zinn's renowned mindfulness-based stress reduction program, this classic, groundbreaking work--which gave rise to a whole new field in medicine and psychology--shows you how to use medically proven mind-body approaches derived from meditation and yoga to counteract stress,... The landmark work on mindfulness, meditation, and healing, now revised and updated after twenty-five years
Stress. It can sap o... |
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97,08 zł |
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Mindfulness for All: The Wisdom to Transform the World
ISBN: 9780349421131 / Miękka / 2019 / 192 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 8-10 dni roboczych. |
cena:
74,20 zł |
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Meditation ist nicht, was Sie denken
ISBN: 9783867812504 / Niemiecki / Miękka / 2021 / 304 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Willkommen zu einem besonderen Kurs in AchtsamkeitJon Kabat-Zinn gilt als "einer der besten Achtsamkeitslehrer, die man nur haben kann" (Jack Kornfield). Seit mehreren Jahrzehnten lehrt er Meditation und vermittelt deren ganz konkrete positive Auswirkungen. Inzwischen haben Millionen Menschen auf der ganzen Welt Achtsamkeitsmeditation in ihr tägliches Leben integriert. Aber was ist Meditation überhaupt? Und warum könnte es sich lohnen, sie auszuprobieren? Oder weiter zu pflegen, wenn man sie bereits praktiziert?Meditation ist nicht, was Sie denken gibt auf diese Fragen kluge Antworten....
Willkommen zu einem besonderen Kurs in AchtsamkeitJon Kabat-Zinn gilt als "einer der besten Achtsamkeitslehrer, die man nur haben kann" (Jack Kornfiel...
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cena:
87,99 zł |
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Wach werden und unser Leben wirklich leben : Wie wir Achtsamkeit im Alltag praktizieren
ISBN: 9783867812511 / Niemiecki / Miękka / 2019 / 240 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. |
cena:
79,19 zł |
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Praktyka uważności dla początkujących w.2
ISBN: 9788383824710 / Polski / twarda / 2025 / 208 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 6-8 dni roboczych. Odzyskaj chwilę obecną i pełnię życiaWszystko i cokolwiek - pieszczota wiatru na skórze, gra światła i cienia, czyjś wyraz twarzy, jakiś przejściowy skurcz w ciele, jakaś przelotna myśl - może stać się dla nas nauczycielem chwili bieżącej, przypominać nam o możliwości bycia w pełni obecnym. Wszystko i cokolwiek - o ile świadomie wyjdziemy temu naprzeciw.JON KABAT-ZINNRecepta na życie bardziej świadome wydaje się dość prosta: stale na nowo powracać uwagą do tego, co właśnie się dzieje. Każdy, kto tego próbował, wie jednak, że dopiero w tym momencie...
Odzyskaj chwilę obecną i pełnię życiaWszystko i cokolwiek - pieszczota wiatru na skórze, gra światła i cienia, czyjś wyraz twarzy, jakiś prz...
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cena:
49,99 zł |
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Coming to Our Senses: Healing Ourselves and the World Through Mindfulness
ISBN: 9780786886548 / Angielski / Miękka / 2006 / 656 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. Now in paperback, the guide to living a meaningful life from the world stress expert " The] journey toward health and sanity is nothing less than an invitation to wake up to the fullness of our lives as if they actually mattered . . ." --Jon Kabat-Zinn, from the Introduction Ten years ago, Jon Kabat-Zinn changed the way we thought about awareness in everyday life with his now-classic introduction to mindfulness, Wherever You Go, There You Are. Now, with Coming to Our Senses, he provides the definitive book for our time on the...
Now in paperback, the guide to living a meaningful life from the world stress expert " The] journey toward health and s...
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cena:
97,04 zł |
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Everyday Blessings: Mindfulness for Parents
ISBN: 9780349404790 / Angielski / Miękka / 2014 / 416 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 8-10 dni roboczych. A beautifully presented and thoughtful approach to mindful meditation that will help readers slow down, enrich their lives as a parent and nourish the internal life of their children.
A beautifully presented and thoughtful approach to mindful meditation that will help readers slow down, enrich their lives as a parent and nourish the...
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cena:
84,11 zł |
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Mindfulness Meditation for Pain Relief: Practices to Reclaim Your Body and Your Life
ISBN: 9781683649380 / Angielski / Miękka / 2023 / 152 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. |
cena:
84,38 zł |
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Wherever You Go, There You Are: Mindfulness Meditation in Everyday Life
ISBN: 9780306832017 / Angielski Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. |
cena:
84,38 zł |
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Gesund durch Meditation : Das große Buch der Selbstheilung mit MBSR
ISBN: 9783426878378 / Niemiecki / Miękka / 2019 / 464 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. |
cena:
70,39 zł |
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The Healing Power of Mindfulness: A New Way of Being
ISBN: 9780316411769 / Angielski / Miękka / 2018 / 256 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 30 dni roboczych. |
cena:
75,94 zł |
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Die heilende Kraft der Achtsamkeit, m. 1 Audio
ISBN: 9783867814409 / Niemiecki / Twarda / 64 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Das Meditationsprogramm, das Sie durch den Alltag begleitetMeditation führt uns in den schon immer vorhandenen Raum wacher und stiller Präsenz, einen Raum, der sich jenseits aller Worte und Konzepte befindet. Die geführten Meditationen haben bereits vielen Menschen geholfen, die heilende Kraft der Achtsamkeit in ihrem Leben wirksam werden zu lassen. Lassen Sie sich mitnehmen auf eine Reise, bei der Sie mit sich selbst in Verbindung kommen und Gelassenheit und innere Ruhe finden. Dieses Buch ist in einer früheren Ausgabe unter dem gleichen Titel mit Texten von Jon Kabat-Zinn sowie Texten...
Das Meditationsprogramm, das Sie durch den Alltag begleitetMeditation führt uns in den schon immer vorhandenen Raum wacher und stiller Präsenz, eine...
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cena:
109,55 zł |
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The Healing Power of Mindfulness: A New Way of Being
ISBN: 9780349421117 / Miękka / 2018 / 256 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 8-10 dni roboczych. |
cena:
74,20 zł |
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