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Kategorie szczegółowe BISAC

	Mit Kindern wachsen ISBN: 9783867814201 / Niemiecki / Twarda / 416 str. ISBN: 9783867814201/Niemiecki/Twarda/416 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Myla Kabat-Zinn; Jon Kabat-Zinn Der erfolgreiche Klassiker - jetzt in einer vollständig überarbeiteten Neuausgabe18 Jahre nach der ersten Auflage von Mit Kindern wachsen haben Myla und Jon Kabat-Zinn ihr Buch grundlegend überarbeitet - dabei aber die Essenz der ursprünglichen Ausgabe bewahrt: dass das Leben mit Kindern ein Weg von ungeahnter Tiefe und Erfüllung sein kann.Nie zuvor sind die wissenschaftlichen Beweise so unwiderlegbar gewesen, dass die Schulung von Achtsamkeit ausgeprägte positive Effekte für uns selbst und für alle haben kann, mit denen wir zusammenleben. Und nie zuvor ist es für Eltern wichtiger... Der erfolgreiche Klassiker - jetzt in einer vollständig überarbeiteten Neuausgabe18 Jahre nach der ersten Auflage von Mit Kindern wachsen haben Myla...

	cena: 111,37

	Everyday Blessings: The Inner Work of Mindful Parenting ISBN: 9780786883141 / Angielski / Miękka / 1998 / 416 str. ISBN: 9780786883141/Angielski/Miękka/1998/416 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. Myla Kabat-Zinn;Jon Kabat-Zinn The bestselling author of Wherever You Go, There You Are (more than 1,000,000 total copies in print) and Full Catastrophe Living joins forces with his wife, Myla, in this groundbreaking revised edition (released in October, 2014) of the classic book about mindfulness in parenting children of all ages. Updated with new material--including an all new introduction and expanded practices in the epilogue--Everyday Blessings remains one of the few books on parenting that embraces the emotional, intuitive, and deeply personal experience of being a parent, applying the... The bestselling author of Wherever You Go, There You Are (more than 1,000,000 total copies in print) and Full Catastrophe Living joins f...

	cena: 93,67

	Medytacja w łagodzeniu bólu ISBN: 9788382526448 / Polski / broszurowa / 2024 ISBN: 9788382526448/Polski/broszurowa/2024 Termin realizacji zamówienia: ok. 6-8 dni roboczych. Praktykowanie uważności może pomóc w łagodzeniu stresu i pielęgnowaniu dobrostanu. Ale jak wykorzystać tę umiejętność, żeby poradzić sobie z fizycznym bólem zwłaszcza gdy ten zdaje się przytłaczający i nieustępliwy? Jon Kabat-Zinn opracował program Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR), przeznaczony dla pacjentów cierpiących na przewlekłe dolegliwości bólowe, którzy nie reagują na konwencjonalne metody terapeutyczne, takie jak leki czy zabiegi chirurgiczne. Praktyki MBSR stosowane jako uzupełnienia innych zabiegów medycznych są dziś znane na całym... Praktykowanie uważności może pomóc w łagodzeniu stresu i pielęgnowaniu dobrostanu. Ale jak wykorzystać tę umiejętność, żeby poradzić sobi...

	cena: 59,99

	Wherever You Go, There You Are: Mindfulness Meditation in Everyday Life ISBN: 9780306832017 / Angielski ISBN: 9780306832017/Angielski Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. Jon Kabat-Zinn

	cena: 82,43

	Mindfulness Meditation for Pain Relief: Practices to Reclaim Your Body and Your Life ISBN: 9781683649380 / Angielski / Miękka / 2023 / 152 str. ISBN: 9781683649380/Angielski/Miękka/2023/152 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. Jon Kabat-Zinn

	cena: 74,93

	Mindfulness for Beginners: Reclaiming the Present Moment--and Your Life ISBN: 9781622036677 / Angielski / Miękka / 2016 / 184 str. ISBN: 9781622036677/Angielski/Miękka/2016/184 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. Jon Kabat-Zinn Phd An Invitation to the Practice of Mindfulness We may long for wholeness, suggests Jon Kabat-Zinn, but the truth is that it is already here and already ours. The practice of mindfulness holds the possibility of not just a fleeting sense of contentment, but a true embracing of a deeper unity that envelops and permeates our lives. With Mindfulness for Beginners you are invited to learn how to transform your relationship to the way you think, feel, love, work, and play--and thereby awaken to and embody more completely who you really are. Here, the teacher,... An Invitation to the Practice of Mindfulness We may long for wholeness, suggests Jon Kabat-Zinn, but the truth is that it is alread...

	cena: 67,43

	Im Alltag Ruhe finden ISBN: 9783426659472 / Niemiecki / Miękka / 2025 / 288 str. ISBN: 9783426659472/Niemiecki/Miękka/2025/288 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Jon Kabat-Zinn Das einfache Meditationsbuch mit Übungen für jeden Tag Jon Kabat-Zinn erklärt leicht verständlich, wie wir mit Meditation Stress abbauen, uns entspannen und unsere Konzentration verbessern können. Denn Meditation und Achtsamkeit im Alltag sind einfache Mittel, um innere Ruhe zu finden, gelassener zu werden und gesund zu bleiben. Und Meditieren kannst du tatsächlich an jedem Ort und zu jeder Zeit: im Gehen, im Stehen und im Liegen, beim Geschirrspülen und beim Aufräumen, zu Hause und unterwegs. MBSR ist das weltweit erfogreichste Achtsamkeits-... Das einfache Meditationsbuch mit Übungen für jeden Tag Jon Kabat-Zinn erklärt leicht verständlich, wie wir mit Meditatio...

	cena: 62,62

	Meditation Is Not What You Think: Mindfulness and Why It Is So Important ISBN: 9780316411745 / Angielski / Miękka / 2018 / 240 str. ISBN: 9780316411745/Angielski/Miękka/2018/240 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 30 dni roboczych. Jon Kabat-Zinn

	cena: 71,18

	Falling Awake: How to Practice Mindfulness in Everyday Life ISBN: 9780349421094 / Angielski / Miękka / 2018 / 208 str. ISBN: 9780349421094/Angielski/Miękka/2018/208 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 8-10 dni roboczych. Jon Kabat-Zinn Falling Awake was originally published in 2005 as part of a larger book entitled Coming to Our Senses: Healing Ourselves and the World Through Mindfulness. This book is the second of 4 parts, following Meditation is Not What You Think. Falling Awake was originally published in 2005 as part of a larger book entitled Coming to Our Senses: Healing Ourselves and the World Through Mindful...

	cena: 85,50

	Die MBSR-Yogaübungen ISBN: 9783867814300 / Niemiecki / Twarda / 2023 / 40 str. ISBN: 9783867814300/Niemiecki/Twarda/2023/40 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Jon Kabat-Zinn Die Praxis der Achtsamkeit ist ein wertvolles Hilfsmittel, uns zu regenerieren und unser inneres Gleichgewicht wiederzufinden. Sie befähigt uns, jeden Augenblick unseres Lebens mit größerer Wachheit, Klarheit und Akzeptanz zu leben. Gleichzeitig hilft sie, Ruhe und Lebensfreude, auch inmitten alltäglicher Stresssituationen und im Angesicht seelischer oder körperlicher Schmerzen, wiederzufinden.Die hier erstmals in deutscher Sprache vorgelegten angeleiteten Yogaübungen sind ein integraler Bestandteil der Stressbewältigungspraxis nach Jon Kabat-Zinn. Dieses Buch ermöglicht Ihnen, das... Die Praxis der Achtsamkeit ist ein wertvolles Hilfsmittel, uns zu regenerieren und unser inneres Gleichgewicht wiederzufinden. Sie befähigt uns, jede...

	cena: 89,01

	Coming To Our Senses: Healing Ourselves and the World Through Mindfulness ISBN: 9780749925888 / Angielski / Miękka / 2005 / 640 str. ISBN: 9780749925888/Angielski/Miękka/2005/640 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 8-10 dni roboczych. Jon Kabat-Zinn Jon Kabat-Zinn, author of the widely praised Wherever You Go, There You Are shows how the power of mindfulness can bring profound changes to your personal life. Jon Kabat-Zinn, author of the widely praised Wherever You Go, There You Are shows how the power of mindfulness can bring profound changes to your pers...

	cena: 125,80

	Zur Besinnung kommen ISBN: 9783867812467 / Niemiecki / Twarda / 2021 / 672 str. ISBN: 9783867812467/Niemiecki/Twarda/2021/672 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Jon Kabat-Zinn Unsere Gesundheit und unser Wohlergehen stehen auf dem Spiel, wenn es uns nicht gelingt, in dieser aus den Fugen geratenen Welt wieder zur Besinnung zu kommen, als Individuen und als menschliche Gemeinschaft. Dies ist die zentrale These des bekannten Verhaltensmediziners und Meditationslehrers Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn, dessen Programm der "Stressbewältigung durch die Praxis der Achtsamkeit" (MBSR) weltweit in immer mehr Universitätskliniken, Krankenhäusern, Gesundheitszentren, aber auch in wirtschaftlichen und politischen Institutionen erfolgreich praktiziert wird.Wir haben weitgehend den... Unsere Gesundheit und unser Wohlergehen stehen auf dem Spiel, wenn es uns nicht gelingt, in dieser aus den Fugen geratenen Welt wieder zur Besinnung z...

	cena: 111,37

	Praktyka uważności dla początkujących w.2 ISBN: 9788383824710 / Polski / twarda / 2025 / 208 str. ISBN: 9788383824710/Polski/twarda/2025/208 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 6-8 dni roboczych. Odzyskaj chwilę obecną i pełnię życiaWszystko i cokolwiek - pieszczota wiatru na skórze, gra światła i cienia, czyjś wyraz twarzy, jakiś przejściowy skurcz w ciele, jakaś przelotna myśl - może stać się dla nas nauczycielem chwili bieżącej, przypominać nam o możliwości bycia w pełni obecnym. Wszystko i cokolwiek - o ile świadomie wyjdziemy temu naprzeciw.JON KABAT-ZINNRecepta na życie bardziej świadome wydaje się dość prosta: stale na nowo powracać uwagą do tego, co właśnie się dzieje. Każdy, kto tego próbował, wie jednak, że dopiero w tym momencie... Odzyskaj chwilę obecną i pełnię życiaWszystko i cokolwiek - pieszczota wiatru na skórze, gra światła i cienia, czyjś wyraz twarzy, jakiś prz...

	cena: 49,99

	The Healing Power of Mindfulness: A New Way of Being ISBN: 9780316411769 / Angielski / Miękka / 2018 / 256 str. ISBN: 9780316411769/Angielski/Miękka/2018/256 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 30 dni roboczych. Jon Kabat-Zinn

	cena: 67,43

	Die heilende Kraft der Achtsamkeit, m. 1 Audio ISBN: 9783867814409 / Niemiecki / Twarda / 64 str. ISBN: 9783867814409/Niemiecki/Twarda/64 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Jon Kabat-Zinn Das Meditationsprogramm, das Sie durch den Alltag begleitetMeditation führt uns in den schon immer vorhandenen Raum wacher und stiller Präsenz, einen Raum, der sich jenseits aller Worte und Konzepte befindet. Die geführten Meditationen haben bereits vielen Menschen geholfen, die heilende Kraft der Achtsamkeit in ihrem Leben wirksam werden zu lassen. Lassen Sie sich mitnehmen auf eine Reise, bei der Sie mit sich selbst in Verbindung kommen und Gelassenheit und innere Ruhe finden. Dieses Buch ist in einer früheren Ausgabe unter dem gleichen Titel mit Texten von Jon Kabat-Zinn sowie Texten... Das Meditationsprogramm, das Sie durch den Alltag begleitetMeditation führt uns in den schon immer vorhandenen Raum wacher und stiller Präsenz, eine...

	cena: 111,37

	Meditation is Not What You Think: Mindfulness and Why It Is So Important ISBN: 9780349421087 / Angielski / Miękka / 2018 / 240 str. ISBN: 9780349421087/Angielski/Miękka/2018/240 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 8-10 dni roboczych. Jon Kabat-Zinn Meditation Is Not What You Think was originally published in 2005 as part of a larger book entitled Coming to Our Senses: Healing Ourselves and the World Through Mindfulness. This book is the first of 4 parts. Meditation Is Not What You Think was originally published in 2005 as part of a larger book entitled Coming to Our Senses: Healing Ourselves and the Wo...

	cena: 85,50

	Gesund durch Meditation : Das große Buch der Selbstheilung mit MBSR ISBN: 9783426878378 / Niemiecki / Miękka / 2019 / 464 str. ISBN: 9783426878378/Niemiecki/Miękka/2019/464 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Jon Kabat-Zinn

	cena: 80,51

	Wherever You Go, There You Are: Mindfulness meditation for everyday life ISBN: 9780749925482 / Angielski / Miękka / 2004 / 304 str. ISBN: 9780749925482/Angielski/Miękka/2004/304 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 8-10 dni roboczych. Jon Kabat-Zinn In this work, Jon Kabat-Zinn maps out a simple path for cultivating mindfulness in our lives, and awakening us to the unique beauty and possibilities of each present moment. He shows us how this simple meditation technique can enable us to be truly in touch with where we already are. In this work, Jon Kabat-Zinn maps out a simple path for cultivating mindfulness in our lives, and awakening us to the unique beauty and possibilities ...

	cena: 85,50

	Achtsamkeit für alle ISBN: 9783867812535 / Niemiecki / Miękka / 2020 / 256 str. ISBN: 9783867812535/Niemiecki/Miękka/2020/256 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Jon Kabat-Zinn Achtsamkeit kann die Welt Verändern. Wir nennen uns Homo sapiens sapiens: Die besonders einsichtsvolle Spezies Mensch, die sich ihres Bewusstseins bewusst ist. Aber noch immer erfüllen wir diese wichtigste Eigenschaft unserer Menschlichkeit nicht in ausreichendem Maße, und dies ist die Grundursache unseres Leidens und des Leidens der Welt. Jon Kabat-Zinn erklärt, wie wir die Verantwortung für unseren Geist und unser Handeln übernehmen und damit Demokratie, soziale Gerechtigkeit und persönliche Entwicklung fördern. Achtsamkeit ist der wesentliche Katalysator, um unsere Verbundenheit... Achtsamkeit kann die Welt Verändern. Wir nennen uns Homo sapiens sapiens: Die besonders einsichtsvolle Spezies Mensch, die sich ihres Bewusstsein...

	cena: 80,51

	Wach werden und unser Leben wirklich leben : Wie wir Achtsamkeit im Alltag praktizieren ISBN: 9783867812511 / Niemiecki / Miękka / 2019 / 240 str. ISBN: 9783867812511/Niemiecki/Miękka/2019/240 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Jon Kabat-Zinn

	cena: 80,51

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