Transgenerationale Weitergabe bezeichnet eine meist unbewusste »Vererbung« von (z.B. traumatischen) Erfahrungen, Charaktereigenschaften oder Potenzialen von einer Generation zur nächsten. Durch die Transgenerationale Therapie werden familiäre Einflüsse vorangegangener Generationen aufgedeckt und bewusst verarbeitet. Denn nur wer weiß, welche Lebensthemen er vererbt bekommen hat, kann aktuelle Probleme damit in Verbindung bringen und langfristig lösen.

Die Sammlung von 75 Therapiekarten vertritt einen ressourcenorientierten Ansatz, der es Patient_innen ermöglicht, belastende alte...

Wie bringe ich mein Kind zum Lachen? In welchen Momenten spürt mein Kind, dass ich es liebe? Welche Werte möchte ich meinem Kind vermitteln? Die Stärkung der Eltern- und Erziehungskompetenzen sowie die Wertschätzung bereits gelingender Eltern-Kind-Interaktionen sind wesentliche Wirkfaktoren in der Elternarbeit. Das Kartenset »Elternstärken« hilft, sie zu aktivieren und weiterzuentwickeln.
Das Set besteht aus ressourcenorientierten Fragen zu den vier Bestandteilen von Elternkompetenz:
- selbstbezogene,
- kindbezogene,
- handlungsbezogene und
- kontextbezogene Fähigkeiten.
Die 120...

»Nein, das schaffst du eh nicht« - »Ich kann echt gar nichts« - Kennen Sie solche Sätze? Da ist er wieder: der innere Kritiker, der uns das Leben ganz schön schwer machen kann.

Das neue Kartenset für Psychotherapie, Beratung und Coaching begegnet dem Kritiker mit Übungen zur Stärkung der Selbstliebe. Mit den interaktiven, körper- und erfahrungsorientierten Übungen aus Improvisations- und Bewegungstheater, Schauspiel und Hypnose lernen die Patient_innen ihren inneren Kritiker kennen, indem sie mit ihm tanzen, ihn zum Lachen zu bringen, ihn verführen, ihn ablenken, und ihn...

Ein akzeptierender, liebevoller Umgang mit sich selbst fördert das Wohlbefinden und ist ein Schutzschild gegen psychische Belastungen. Dieses Kartenset lädt spielerisch dazu ein, sich in Ganzheit, Unvollkommenheit und Widersprüchlichkeit anzunehmen.

120 Kartenimpulse regen zum Nachdenken, zur Auseinandersetzung, zur tiefergehenden Selbstreflexion und Weiterentwicklung an. Sie eröffnen den Austausch zu folgenden Themenbereichen:
- Selbstverständnis
- Gefühle und deren Regulierung
- Beziehungsgestaltung
- Handeln und Selbstbestimmung
- Gedankenkultur
- Entwicklungsziele, Potenziale und...

Was sind meine Kraftquellen im Alltag? Was macht ein Zuhause zu meinem Zuhause? Wann braucht mein Körper Bewegung? Wer ist der wichtigste Mensch in meinem Leben? Welche Augenblicke genieße ich bewusst?

Wer Herausforderungen des Alltags mit fürsorglichem Handeln begegnet, fördert sein Wohlbefinden und beugt Stress und Erschöpfung vor. Dieses Kartenset lädt spielerisch dazu ein, eine grundlegende Fürsorge für sich selbst zu aktivieren und weiterzuentwickeln. Die 120 Impulskarten eröffnen reflexiv und handlungsanregend die Themen:
-Alltags- und Krisenbewältigung
-emotionale...

Was ist wichtiger, als gut zu sich selbst zu sein? Mit wem teile ich Leid, mit wem Freude? Wie erreiche ich Dinge, die mir wichtig sind? Woran merke ich, dass es mir (nicht) gut geht?

Gute Selbstfürsorge stärkt Autonomie, Selbstachtung und Selbstwert. Das Kartenset für die psychologische und pädagogische Praxis lädt spielerisch dazu ein, gut für sich und damit auch für andere zu sorgen. Die 120 Kartenimpulse der Schatzkiste sind Türöffner für die Themen:
-Alltags- und Krisenbewältigung
-emotionale Balance
-Selbstbewusstsein
-Zugehörigkeit und Beziehungsgestaltung
-Handeln...

Der (geringe) Selbstwert ist ein Thema, das sich durch sehr viele Lebensläufe und Therapien zieht - unabhängig von der Störung oder Diagnose, unter der die Patientin oder der Patient leidet. Zur Verbesserung des Selbstwertes in der Psychotherapie erscheinen dabei zwei Ansatzpunkte sinnvoll: Einerseits sehen viele Patient_innen sich selbst überkritisch und behandeln sich zu streng. Entsprechend dient es dem Selbstwert, wenn sie lernen, mit sich selbst liebevoller und gnädiger zu sein. Andererseits ist es dem Selbstwert förderlich, wenn ein Mensch sich als erfolgreich erlebt, seine Ziele...

Maladaptive und adaptive Schemata sind innerhalb der Schematherapie zentral für das Verständnis von Störungen und für die Planung des therapeutischen Veränderungsprozesses. Das vorliegende Kartenset stellt eine neue und kreative Möglichkeit für die vertiefende Arbeit mit negativen und positiven Schemata vor. Die Schemata werden nach einer kurzen Einführung durch Fotos visualisiert, beschrieben, mit frühen Beziehungserfahrungen und mit schematypischen Aussagen ergänzt. Für aktivierte, maladaptive Muster des Erlebens werden Beispiele dysfunktionaler Bewältigung gegeben. Eine...

»Immer geht alles schief« oder »Ich bin an allem schuld« - solche Denkmuster oder Grundüberzeugungen finden sich bei vielen Klient_innen in Psychotherapie und Beratung. Sie sehen und interpretieren weite Teile ihres Lebens schwarz und bestätigen sich immer wieder in dieser Auffassung. Hier liegt ein wesentlicher Ansatzpunkt für Veränderungen im therapeutischen Prozess. Das Kartenset ermöglicht Klient_innen, eigene Denkmuster und Grundüberzeugungen aufzuspüren, zu hinterfragen und zu verändern. Die 88 Therapiekarten beinhalten validierende wie provokative Denkanstöße,...

Das Kartenset bietet Impulse und Inspiration, um Klientensysteme mit ihren Stärken und Kompetenzen in Kontakt zu bringen. Hierzu werden gezielt systemische, insbesondere hypothetische und zirkuläre Perspektiven genutzt. Die Bildauswahl ermöglicht Psychotherapeut_innen und Berater_innen einen raschen Einstieg in Themen wie Ressourcenaktivierung, Risikomanagement, Zielorientierung, Emotionsregulation, Resilienz und Werteorientierung. Die Fragenlisten auf der Rückseite der Karten erleichtern die praktische Umsetzung.Die Interventionen sind im Einzel-Setting und zu einem Großteil auch im...