Eine Krise oder Trennung der Eltern ist für Kinder und Jugendliche ein einschneidendes Lebensereignis. Da bei frisch getrennten oder hochstrittigen Elternteilen oft eine hohe Emotionalität aktuelle Entscheidungen und Handlungen beeinflusst, verlieren die Eltern leicht die Bedürfnisse und Gefühle der Kinder aus dem Blick. »Was soll unser Kind von uns Eltern erfahren? Welches Bedürfnis unseres Kindes steht aktuell im Vordergrund? Wie bleibe ich als Elternteil präsent für mein Kind?«Die 120 Impulsfragen dienen Eltern zur Reflexion über ihre Elternrolle und können sie dabei...
Eine Krise oder Trennung der Eltern ist für Kinder und Jugendliche ein einschneidendes Lebensereignis. Da bei frisch getrennten oder hochstrittigen E...
Um Sympathie werben, sein Recht durchsetzen, Beziehungen aufbauen - soziale Kompetenzen sind sowohl privat als auch beruflich wichtiger denn je und für viele Menschen nicht selbstverständlich. Die Vermittlung sozialer Kompetenzen, die Verbesserung des Selbstwerts und die Überwindung sozialer Ängste gehören daher essentiell zur Behandlung vieler psychischer Erkrankungen und sind Themen in vielen Beratungsstellen.Mit diesem Kartenset werden Übungen zur Förderung sozial kompetenten Handelns in unterschiedlichen Situationstypen bereitgestellt. Die Übungen sind auf Alltagssituationen...
Um Sympathie werben, sein Recht durchsetzen, Beziehungen aufbauen - soziale Kompetenzen sind sowohl privat als auch beruflich wichtiger denn je und fÃ...
Sei es das Stimmungsbarometer, die Bergmeditation oder die Übung »Kirschen pflücken« - die 60 Impulskarten fördern Achtsamkeit, Selbstfürsorge und Stressbewältigung im Arbeitsalltag. In herausfordernden Arbeitsmomenten helfen die Karten die Situation zu unterbrechen, eigene Stressmuster zu verändern und so Resilienz zu stärken. Die Impulse und Übungen stammen aus den Bereichen (1) achtsame Atemübungen zum Innehalten, (2) achtsame Bewegung, (3) achtsame Kommunikation, (4) Selbstfürsorge und Mitgefühl sowie (5) achtsamer Umgang mit schwierigen Emotionen. Als ein schnell...
Sei es das Stimmungsbarometer, die Bergmeditation oder die Übung »Kirschen pflücken« - die 60 Impulskarten fördern Achtsamkeit, Selbstfürsorge u...
Ist ein Krematorium ein Backofen? Was hilft, wenn ich traurig bin? Wo ist in der Urne der Kopf und wo die Füße? Kann ich dabei sein, wenn der oder die Verstorbene verbrannt wird? Was ziehe ich auf der Trauerfeier an? Geht trauern auch ohne weinen?Kinder und Jugendliche brauchen auch zu den Themen Sterben, Tod und Trauer sachliche Informationen. Fehlen diese, werden Wissenslücken oft mit Fantasiebildern gefüllt, die häufig sachlich falsch und beängstigend sind. Mithilfe des Kartensets können wesentliche Fragen geklärt und unnötige Ängste abgebaut werden. Die 70 Fotos vermitteln...
Ist ein Krematorium ein Backofen? Was hilft, wenn ich traurig bin? Wo ist in der Urne der Kopf und wo die Füße? Kann ich dabei sein, wenn der oder d...
Mit Geparden Grenzen setzen, Krokodilstränen auf den Grund gehen und mit Glühwürmchen achtsam werden? Auf Expedition quer durch die Gefühlswelt erwerben und verbessern Kinder Kompetenzen im Umgang mit ihren Emotionen.Emotionsregulation zu üben und zu erleben, kann ganz schön herausfordernd sein. Die 99 Übungskarten mit Beispielen aus der Natur und Tierwelt bieten Kindern und Jugendlichen hierfür einen spannenden Einstieg und neue Lösungsmöglichkeiten. Und mit der optionalen Rahmengeschichte, die die Übungen in ein kleines Abenteuer einbettet, fällt es noch ein bisschen leichter:...
Mit Geparden Grenzen setzen, Krokodilstränen auf den Grund gehen und mit Glühwürmchen achtsam werden? Auf Expedition quer durch die Gefühlswelt er...
Was ist »normal«? Gibt es ein »normal« für alle Menschen? Oder viele unterschiedliche »Normalitäten«? Wie »normal« will, kann oder soll ich sein - oder »tanze ich aus der Reihe«? Das Kartenset hinterfragt normative Konzepte und zeigt deren Abhängigkeit von historischen, politischen und soziokulturellen Gegebenheiten sowie individuellen Erfahrungen und Erwartungen. In vier Modulen wird erarbeitet, wie »Normalität« bewertet wird und ob und wo es sich eine Person erlaubt und erlauben kann, anders zu sein, abzuweichen, aus der Reihe zu tanzen. Reflexionsanregungen und zahlreiche...
Was ist »normal«? Gibt es ein »normal« für alle Menschen? Oder viele unterschiedliche »Normalitäten«? Wie »normal« will, kann oder soll ich ...
Was tut mir gut? Und tue ich diese Dinge oft genug? Gibt es Dinge, die mir schaden, und kann ich diese in Zukunft vermeiden? Mit diesen Fragen beginnt die Auseinandersetzung mit dem Thema Selbstfürsorge. Die Motive des Bildkartensets laden auf visuell ansprechende Weise ein, über selbstfürsorgliches Verhalten nachzudenken, und geben Anregungen, Selbstfürsorge wieder bewusster zu praktizieren.Denn gut für sich selbst zu sorgen, kann Stress und Belastungen entgegenwirken, hilft dabei, die psychische Gesundheit aufrechtzuerhalten, und ist daher auch ein wichtiger Bestandteil der Prävention...
Was tut mir gut? Und tue ich diese Dinge oft genug? Gibt es Dinge, die mir schaden, und kann ich diese in Zukunft vermeiden? Mit diesen Fragen beginnt...
Was hilft dabei, woanders neu anzufangen, wenn man sein altes Zuhause verlassen musste? - Darüber reden! Auch wenn beim Thema Flucht und Migration häufig die Worte fehlen, kann das Sprechen darüber Verarbeitungsprozesse unterstützen - und heilsam sein. Auf 60 Karten finden Kinder ab 6 Jahren Fragen und Übungen, die ihnen dabei helfen, sich mit ihrer Migrations- oder Fluchterfahrung auseinanderzusetzen. Die Karten können alle einzeln eingesetzt, aber auch in die beiliegende Rahmengeschichte integriert werden, die von Kara der Schildkröte und ihrer abenteuerlichen Reise in ein neues...
Was hilft dabei, woanders neu anzufangen, wenn man sein altes Zuhause verlassen musste? - Darüber reden! Auch wenn beim Thema Flucht und Migration hÃ...
Entspannung finden, wieder in Balance kommen und Widerstandskraft entwickeln - Qi Gong als Übungsweg ermöglicht es, mit ruhig-fließenden Bewegungen, oder auch in der Stille, die eigene Lebenskraft Qi zu stärken, um die physische, emotionale wie mentale Gesundheit zu fördern und zu erhalten. Das Kartenset von Norbert Lotz und Christina Oxfort thematisiert wichtige Grundlagen des Qi Gong und stellt für die Psychotherapie und Beratung einfache Übungen vor, die mithilfe von Fotos Schritt für Schritt erlernt werden können. In der Übungspraxis und ihrer Übertragung in den Alltag spielen...
Entspannung finden, wieder in Balance kommen und Widerstandskraft entwickeln - Qi Gong als Übungsweg ermöglicht es, mit ruhig-fließenden Bewegungen...
Trans* Personen therapeutisch unterstützen und begleiten- Trans*-Themen wie Coming-out, Passing und Transition- Ressourcen- und zukunftsorientiertes Arbeiten- Für die Arbeit mit trans* Menschen und AngehörigenWie fühlt es sich an, trans* zu sein? Wie erleben trans* Personen ihren Alltag? Was braucht es an Reflexion und Wissen für weitere Entscheidungen? Welche verschiedenen Wege stehen offen? Wie können Begleiter:innen hilfreich sein?Die Erfahrungs- und Lebenswelt von trans* Personen steht im Mittelpunkt dieses Kartensets. Das Werkzeug zur Reflexion, Persönlichkeitsentwicklung...
Trans* Personen therapeutisch unterstützen und begleiten- Trans*-Themen wie Coming-out, Passing und Transition- Ressourcen- und zukunftsorient...