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110 MEJORES EJERCICIOS De CROSS TRAINING: LLEVE SU ENTRENAMIENTO De CROSS TRAINING AL SIGUIENTE NIVEL
ISBN: 9781540418777 / Hiszpański / Miękka / 150 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. 110 Mejores Ejercicios Cross Training es la guia definitiva para la formacion Cross Training. Con una clara explicacion de cada ejercicio y una esquematica visual ordenada le inspirara para alcanzar su maximo rendimiento. Usted sera capaz de crear su propia WOD para entrenar y convertirse en el mejor crossfitter. Ya sea que su objetivo es estar en la mejor forma de su vida, ganar masa muscular, perder peso o ir a los juegos de Reebok Crossfit este libro es para usted. Suena con tener un abdomen plano? Suena con ser capaz de correr una milla en menos de 6 minutos? Suena con perder 20 libras de...
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cena:
87,77 zł |
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100 WOD INTENSOS De CROSS TRAINING: Preparate para los Juegos Reebok, Gana Masa Muscular y Quema Grasa con estos INCREIBLES WOD
ISBN: 9781540429247 / Hiszpański / Miękka / 138 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. Con 100 Increibles Entrenamientos Personalizados de Cross Training para aumentar su rendimiento y ponerte en los limites, este libro le ayudara a conseguir sus metas y llegar a convertirse en el mejor de los crossfitter. El Cross Training es la opcion No1 de los atletas, ofreciendo un increible novedoso metodo para ejercitarse que esta revolucionando la industria. Cada dia miles de solicitantes de fitness de todo el mundo y de todas las edades y tamanos se unen a este fantastico deporte. Cada WOD Trabajo del dia en espanol o entrenamiento en este libro combina la gimnasia, entrenamientos de...
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cena:
86,75 zł |
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PALEODIETA PER Il CROSS TRAINING: FA DEL TUO CORPO UNA MACCHINA PERFETTA Per PRESTAZIONI ELEVATE
ISBN: 9781540434463 / Włoski / Miękka / 158 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. Paleodieta per il Cross Training e il libro piu completo in circolazione per tutti i CrossFitter che cercano risultati migliori attraverso la nutrizione. Con la perfetta combinazione di conoscenza, ricette e programmi alimentari unici, sarai sulla strada per il successo. L'autrice, Mariana Correa, e una ex atleta professionista e una nutrizionista sportiva certificata che ha gareggiato con successo in tutto il mondo. Condivide anni di esperienza sia come atleta che come allenatrice dando un punto di vista impagabile. Questo libro va oltre il soggetto del Cross Training. Ti ispira ad eccellere...
Paleodieta per il Cross Training e il libro piu completo in circolazione per tutti i CrossFitter che cercano risultati migliori attraverso la nutrizio...
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cena:
76,87 zł |
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REGIME PALEO POUR Le CROSS TRAINING: VOTRE CORPS: L ULTIME MACHINE DE La PERFORMANCE
ISBN: 9781540434807 / Francuski / Miękka / 166 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. REGIME PALEO POUR LE CROSS TRAINING est le livre le plus complet pour tout adepte crossfitter qui cherche a ameliorer sa performance par la nutrition. Vous serez sur le chemin du succes avec cette combinaison de connaissances, recettes et programme alimentaire complet. L'auteure Mariana Correa est ancienne athlete professionnelle et nutritionniste du sport certifie qui a concouru avec succes partout dans le monde. Elle partage des annees d'experience en tant qu'athlete et coach et vous apporte une perspective inestimable. Cet ouvrage est bien plus qu'un livre sur le Cross Training. Il vous...
REGIME PALEO POUR LE CROSS TRAINING est le livre le plus complet pour tout adepte crossfitter qui cherche a ameliorer sa performance par la nutrition....
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cena:
79,85 zł |
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DIETA PALEO Para CROSS TRAINING: FORJE DE SU CUERPO UNA MAQUINA De MAXIMO RENDIMIENTO
ISBN: 9781540434845 / Hiszpański / Miękka / 162 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. Dieta Paleo para Cross Training es el mejor libro que existe para crossfitters que estan buscando su mejor rendimiento mediante la nutricion. Cuenta con la combinacion ideal de conocimiento, recetas y planes de comidas unicas, estaras en el camino hacia el exito. La autora Mariana Correa es una ex atleta profesional y nutricionista deportiva certificada, que compitio exitosamente por todo el mundo. Ella posee anos de experiencia como atleta y entrenadora, gozando asi de una perspectiva invaluable. Este libro va mas alla del tema de Cross Training. Te anima a ser cada dia mejor, y te desafia a...
Dieta Paleo para Cross Training es el mejor libro que existe para crossfitters que estan buscando su mejor rendimiento mediante la nutricion. Cuenta c...
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cena:
79,70 zł |
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ECCEZIONALI ALLENAMENTI PER Il CROSS TRAINING: 100 ESERCIZI + 100 ALLENAMENTi
ISBN: 9781540451651 / Włoski / Miękka / 302 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. Eccezionali allenamenti per il Cross Training e la guida piu completa per raggiungere i tuoi obiettivi sportivi, include allenamenti ed esercizi adatti a sviluppare muscoli, bruciare grassi e ottenere la tua forma migliore. Una dieta appropriata e essenziale per avere successo quindi troverai anche 50 ricette Paleo adatte per essere integrate all'allenamento. Con 100 allenamenti personalizzati per il Cross Training per migliorare le tue prestazioni e per spingerti al limite, questo libro ti aiutera a raggiungere i tuoi obiettivi e diventare un crossfitter in forma. Il Cross training e uno...
Eccezionali allenamenti per il Cross Training e la guida piu completa per raggiungere i tuoi obiettivi sportivi, include allenamenti ed esercizi adatt...
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cena:
100,08 zł |
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LA EXTRAORDINARIA GUIA De CROSS TRAINING: 100 EJERCICIOS DE CROSS TRAINING + 100 ENTRENAMIENTOS De CROSS TRAINING
ISBN: 9781540453693 / Hiszpański / Miękka / 304 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. La Extraordinaria Guia de Cross Training es el libro mas completo para lograr sus objetivos incluyendo entrenamientos y ejercicios de Cross Training disenados para fortalecer los musculos, quemar grasa y obtener la mejor forma de su vida. Una dieta adecuada es esencial para alcanzar el exito por lo que tambien se incluyen 50 recetas paleo disenadas para complementar sus entrenamientos. Con 100 entrenamientos intensivos personalizados de Cross Training para mejorar su rendimiento y llevarlo al limite, este libro puede ayudarlo a lograr sus metas y convertirse en el mejor de los crossfitters....
La Extraordinaria Guia de Cross Training es el libro mas completo para lograr sus objetivos incluyendo entrenamientos y ejercicios de Cross Training d...
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97,25 zł |
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LE SUPER GUIDE Du CROSS TRAINING: 100 EXERCICES DE CROSS TRAINING + 100 ENTRAINEMENTS De CROSS TRAINING
ISBN: 9781540453792 / Francuski / Miękka / 306 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. Le Super Guide du Cross Training est le plus complet que vous puissiez trouver pour atteindre vos objectifs de fitness. Vous y trouverez des series d'entrainements et d'exercices destines a vous faire gagner du muscle et perdre de la graisse; en les suivant regulierement, vous serez dans une forme olympique. Une alimentation equilibree est essentielle pour reussir, vous trouverez donc aussi 50 recettes Paleo qui completeront vos entrainements. Avec ses 100 intenses entrainements quotidiens, ce livre va vous aider a booster vos performances et a repousser vos limites; il fera de vous le...
Le Super Guide du Cross Training est le plus complet que vous puissiez trouver pour atteindre vos objectifs de fitness. Vous y trouverez des series d'...
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cena:
97,65 zł |
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DiETA IPER PROTEICA CROSS TRAINING: RAGGIUNGI IL TUO MIGLIOR ALLENAMENTO CROSS TRAINING Con DELIZIOSI PASTI IPER PROTEICI
ISBN: 9781540454232 / Włoski / Miękka / 154 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. Dieta Iper Proteica Cross Training e una guida completa per l'aggiunta di proteine per la vostra dieta. Con la migliore combinazione di conoscenze, ricette e pasti unici sarai sulla strada verso la vittoria. -Velocizzerai i tuoi tempi di recupero -Riparerai e rafforzerai la tua muscolatura -Diventerai piu forte, in forma e veloce -Incrementerai la tua massa muscolare -Otterrai il corpo che hai sempre sognato di avere Questo libro include 50 ricette ad alto contenuto proteico per poter godere di frullati deliziosi e nutrienti, colazioni, pranzi e cene iper proteiche. Goditi un pasto delizioso...
Dieta Iper Proteica Cross Training e una guida completa per l'aggiunta di proteine per la vostra dieta. Con la migliore combinazione di conoscenze, ri...
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cena:
79,50 zł |
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REGIME VEGETALIEN POUR Le CROSS TRAINING: Inclus: 50 Recettes Vegetaliennes Parfaites pour les Athletes de Haut Niveau
ISBN: 9781540464583 / Francuski / Miękka / 172 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. Le Regime Vegetalien pour le Cross Training est le Meilleur livre pour tout crossfitter qui cherche a ameliorer sa performance et se sentir en meilleure sante. Il n'est uniquement possible de se sentir ainsi si votre corps est sain a l'interieur. En consommant les meilleurs aliments pour vous-meme, vous ameliorerez votre performance. Ce livre fournit une explication claire de ce dont vous avez besoin pour reussir, y compris plus de 50 recettes vegetaliennes qui vous mettrons sur le chemin du succes. Votre rapport a la nourriture a la plus grande influence sur votre bien-etre a long terme....
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79,50 zł |
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De Average a ASOMBROSO CROSS TRAINING: UNA GUIA COMPLETA Para OBTENER MEJORES RESULTADOS
ISBN: 9781540476654 / Hiszpański / Miękka / 176 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. De Average a ASOMBROSO Cross Training es el mejor y mas completo libro para cualquier crossfitter buscando mejores resultados. Con la combinacion e inspiracion perfecta estaras en el camino a la grandeza. La autora Mariana Correa es una ex atleta profesional y una nutricionista deportiva certificada que compitio exitosamente en todo el mundo. Comparte sus anos de experiencia tanto como una atleta y como entrenadora brindando una perspectiva invaluable. Este libro va mas alla del tema del cross training. Te inspira a ser excelente y atreverte a sonar mas alla de tus habilidades. Cada aspecto...
De Average a ASOMBROSO Cross Training es el mejor y mas completo libro para cualquier crossfitter buscando mejores resultados. Con la combinacion e in...
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87,16 zł |
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DIETA SENZA GLUTINE PER Il CROSS TRAINING: Vivi senza Glutine per Raggiungere il Massimo del Potenziale
ISBN: 9781540476852 / Włoski / Miękka / 164 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. Dieta senza Glutine per il Cross Training e il libro piu completo in circolazione per tutti i CrossFitter che vogliono sentirisi piu forti, veloci e piu in forma. Potrai sentirti cosi solo se il tuo corpo e sano sia dentro che fuori. Potrai migliorare le prestazioni attraverso la nutrizione. Questo libro include una chiara spiegazione di che cosa hai bisogno per avere successo ed include oltre 50 ricette che ti portera sulla strada per il successo. La connessione con il cibo e la piu grande influenza per il benessere a lungo termine. La prima cosa da considerare quando si vuole fare un...
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cena:
85,95 zł |
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Paintball Communication 101: A Guide to Tournament Paintball Communication
ISBN: 9781542682398 / Angielski / Miękka / 68 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. |
cena:
80,58 zł |
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La MIGLIORE DIETA PALEO PER CICLISTI: PEDALA PIU VELOCEMENTE CON 60 PIANI Di PASTO PALEO PER OTTENERE MUSCOLI, PERDERE PESO E RIMANERE SANO
ISBN: 9781544117553 / Włoski / Miękka / 146 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. LA MIGLIORE DIETA PALEO PER CICLISTI ti aiutera a pedalare al tuo passo migliore. Questo libro include 60 giorni di piani di pasto paleolitici come complemento del tuo estenuante allenamento. Ogni pasto comprende una ripartizione nutrizionale di calorie, proteine, carboidrati, grassi e fibre in modo da poter tenere traccia esattamente di che cosa si sta consumando. Seguendo questa dieta otterrai: -Incremento di massa magra -Perdita di grasso -Recupero piu veloce -Maggiori energie -Miglioramento delle abitudini nutritive Questo libro include 60 giorni di piani di pasto paleolitici come...
LA MIGLIORE DIETA PALEO PER CICLISTI ti aiutera a pedalare al tuo passo migliore. Questo libro include 60 giorni di piani di pasto paleolitici come co...
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cena:
76,46 zł |
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La MIGLIOR DIETA PALEO PER MARATONETI: DIETA COMPLETA CON 60 PIANI DI PASTI PALEO PER Le TUE MIGLIORI MARATONE
ISBN: 9781544117522 / Włoski / Miękka / 142 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. LA MIGLIORE DIETA PALEO PER MARATONETI ti aiutera a migliorare il tuo passo. Che tu stia cercando di completare una maratona, mezza maratona, una 5 km o semplicemente godendo del jogging ogni giorno, questo libro trasformera il tuo corpo e la tua nutrizione. Seguendo questo piano di pasti otterrai: -Perdita di grasso -Incremento di massa magra -Incremento della salute -Recupero piu veloce -Maggiori energie Questo libro include 60 giorni di piani di pasto paleolitici come complemento del tuo estenuante allenamento. Ogni pasto comprende una ripartizione nutrizionale di calorie, proteine,...
LA MIGLIORE DIETA PALEO PER MARATONETI ti aiutera a migliorare il tuo passo. Che tu stia cercando di completare una maratona, mezza maratona, una 5 km...
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cena:
72,43 zł |
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La MIGLIORE DIETA PALEO PER CROSS TRAINING: DIETA COMPLETA CON 60 PIANI Di PASTO GIORNALIERI PER IL TUO MIGLIOR WOD
ISBN: 9781543284416 / Włoski / Miękka / 144 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. LA MIGLIORE DIETA PALEO PER CROSS TRAINING e esattamente cio che stavi cercando per migliorare il tuo allenamento. Qualsiasi crossfitter sa che la dieta Paleo e ideale per questo sport, poiche utilizza modi semplici ma incredibilmente efficaci per raggiungere le prestazioni ottimali del vostro corpo. Questo libro include 60 giorni di piani di pasto paleolitici come complemento del tuo estenuante allenamento. Ogni pasto comprende una ripartizione nutrizionale di calorie, proteine, carboidrati, grassi e fibre in modo da poter tenere traccia esattamente di che cosa si sta consumando. Con cibi...
LA MIGLIORE DIETA PALEO PER CROSS TRAINING e esattamente cio che stavi cercando per migliorare il tuo allenamento. Qualsiasi crossfitter sa che la die...
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cena:
76,46 zł |
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Run a Faster MdS: A Scientific Guide to Joining the Ultrarunning Elite. Ultramarathon running hints
ISBN: 9781542987882 / Angielski / Miękka / 196 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. "A book crammed full of practical ideas and solutions to fast effective, ultramarathon running. Stuffed with cutting edge medically accurate fine physiological detail, this will inspire your training and help you achieve your very best when you run around in the scorching Saharan sands next April. Written with good humor and a no-nonsense style, Dr Harley really delivers in what is probably the best MdS book on the market today." Do you want to go faster? Are you after an elite place? Do you simply want not to be last? Would you like to avoid injuries on the way around? This book is crammed...
"A book crammed full of practical ideas and solutions to fast effective, ultramarathon running. Stuffed with cutting edge medically accurate fine phys...
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cena:
40,35 zł |
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60 Tage SAGENHAFTES CROSS TRAINING: Die BESTEN 60 TAEGLICHEN TRAININGS UND PALEO MAHLZEITEN FUER IHR ULTIMATIVES WOD
ISBN: 9781544641317 / Niemiecki / Miękka / 198 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. 60 TAGE SAGENHAFTES CROSS TRAINING ist ein toller Weg Ihr WOD, Diat und Korper zu steigern. Mit 60 Fitnessubungen des Tages, entwickelt um Muskel, Fett zu verbrennen, und ihre ultimativen Ziele zu erreichen, Sie werden in der besten Form Ihres Lebens. Ist es Ihr Traum einen Waschbrett-Bauch zu haben? Oder in der Lage zu sein, eine Meile unter 6 Minuten zu laufen? Traumen Sie davon, 10 Kilo Fett zu verlieren? Oder sich schneller wieder zu erholen nach einem anstrengenden Wettkampf? Egal von was Sie korperlich traumen, Sie konnen es mit Cross Training erreichen. Jeder WOD in diesem Buch...
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77,88 zł |
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3 MONTHS Of HARD CORE CROSS TRAINING AND PALEO NUTRITION: THE BEST 90 CUSTOM WOD AND PALEO DIET For YOUR ULTIMATE SELF
ISBN: 9781545317761 / Angielski / Miękka / 198 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. |
cena:
89,18 zł |
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3 MONATE HARTES CROSS TRAINING Und PALEO ERNAEHRUNG: Die BESTEN INDIVIDUELLEN 90 WOD UND PALEO DIAETEN FUER IHR ULTIMATIVES SELBST
ISBN: 9781545541906 / Niemiecki / Miękka / 198 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. |
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89,79 zł |
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