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3 MESES PARA VOLVERSE Un JUGADOR DE CRICKET INCREIBLE: UNA GUIA INTEGRAL DE ENTRENAMIENTO En CRICKET DE ALTO RENDIMIENTO
ISBN: 9781537211817 / Hiszpański / Miękka / 236 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. 3 MESES PARA VOLVERSE UN JUGADOR DE CRICKET INCREIBLE te convertira en el mejor jugador que puedes ser. Para alcanzar tu potencial verdadero debes estar en tu maxima condicion fisica, algo a lo que contribuira este libro. Con una guia de entrenamiento de alto rendimiento organizada dia a dia que incluye calentamientos, rutinas especificas para el cuerpo, ejercicios pliometricos, entrenamiento de abdominales, ejercicios de enfriamiento y otros consejos para que alcances un alto nivel en Cricket. Una vez hayas completado este programa, habras conseguido aumentar y definir tu musculatura, habras...
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81,91 zł |
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Nowhere Near First: Ultramarathon Adventures From The Back Of The Pack
ISBN: 9781537001807 / Angielski / Miękka / 234 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. Long before Cory Reese strapped on his first pair of running shoes, he learned the key to being a successful ultrarunner: He knew how to suffer.
In "Nowhere Near First," Cory shares his deeply personal story about experiencing his father's suicide at a young age, and how this led to a career in endurance running and a desire to live life to the fullest. "Nowhere Near First" is a humorous, captivating, and uplifting account of Cory's memorable ultramarathon experiences. Not only does Cory's entertaining and powerful writing allow readers a unique perspective into the challenges and... Long before Cory Reese strapped on his first pair of running shoes, he learned the key to being a successful ultrarunner: He knew how to suffer.
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68,79 zł |
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MMA FORZA, VELOCITA e FEROCIA: UNA GUIDA DI 30 GIORNI PER FORZA e ALIMENTAZIONE PER TRANSFORMARE OGNI COMBATTENTE NEL COMBATTENTE BESTIALE
ISBN: 9781537377469 / Włoski / Miękka / 166 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. MMA FORZA, VELOCITA' E FEROCIA cambiera per sempre la tua maniera di combattere per sempre. Raggiungerai la tua performance migliore in soli 30 giorni, con una guida per allenarsi ad alte prestazioni che include un percorso giorno per giorno completo di riscaldamenti, esercizi specifici, esercizi pilometrici, allenamenti per gli addominali, raffreddamenti e consigli per il MMA. Al termine di questo programma ti sentirai molto meglio Perderai peso, otterrai muscoli definiti, addominali scolpiti, e migliorerai la tua resistenza, ridefinendo il tuo corpo ed il tuo allenamento per sempre....
MMA FORZA, VELOCITA' E FEROCIA cambiera per sempre la tua maniera di combattere per sempre. Raggiungerai la tua performance migliore in soli 30 giorni...
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81,91 zł |
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Parkour and the City: Risk, Masculinity, and Meaning in a Postmodern Sport
ISBN: 9780813571959 / Angielski / Miękka / 256 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. In the increasingly popular sport of parkour, athletes run, jump, climb, flip, and vault through city streetscapes, resembling urban gymnasts to passersby and awestruck spectators. In Parkour and the City, cultural sociologist Jeffrey L. Kidder examines the ways in which this sport involves a creative appropriation of urban spaces as well as a method of everyday risk-taking by a youth culture that valorizes individuals who successfully manage danger.
Parkour's modern development has been tied closely to the growth of the internet. The sport is inevitably a YouTube... In the increasingly popular sport of parkour, athletes run, jump, climb, flip, and vault through city streetscapes, resembling urban gymnasts to passe...
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160,64 zł |
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Life Without A Net: Stories of Challenge and Compassion
ISBN: 9781522856160 / Angielski / Miękka / 288 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. Don Severance's first book written for early teens to early adults is a winner. In Life Without A Net, author, Don Severance, has drawn upon interest in music and sports to present seven stories of challenge and compassion. The adventures are realistic and entertaining. Dr. Severance begins each story based on his life experiences, then enlarges the themes into dramatic works of fiction. The reader will encounter many interesting characters and the challenges they face. Love of humanity is expressed in the genuine compassion that is offered to heroes and villains alike. His maturity, and...
Don Severance's first book written for early teens to early adults is a winner. In Life Without A Net, author, Don Severance, has drawn upon interest ...
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52,26 zł |
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Nuovi ESERCIZI CALISTENICI CROSS TRAINING: UN NUOVO MODO DI INCREMENTARE Il TUO CROSS TRAINING WOD
ISBN: 9781539035749 / Włoski / Miękka / 202 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. |
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84,14 zł |
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NOUVEAUX EXERCICES CALLISTHENIQUES Pour CROSS TRAINING: UNE NOUVELLE FACON DE AMELIORER VOS ENTRAINEMENTS De CROSS TRAINING
ISBN: 9781539063629 / Francuski / Miękka / 206 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. LES NOUVEAUX EXERCICES CALLISTHENIQUES POUR CROSS TRAINING sont la derniere mode dans le Crossfit et la meilleure facon de vous entrainer. L'entrainement Callisthenique, aussi connu sous le nom d'exercices au poids du corps, vous propose de vous entrainer sans rien d'autre que le poids de votre propre corps. Remontant aussi loin que la Grece Antique, c'est grace a la Callisthenie que les Dieux et Deesses de l'Olympe ont sculpte leurs corps. Avant les halteres et les machines, l'humanite devenait belle, forte et gainee en n'utilisant que le poids du corps comme resistance. De nos jours,...
LES NOUVEAUX EXERCICES CALLISTHENIQUES POUR CROSS TRAINING sont la derniere mode dans le Crossfit et la meilleure facon de vous entrainer. L'entrainem...
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80,75 zł |
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MARAVILLOSOS EJERCICIOS De CALISTENIA PARA CROSS TRAINING: UNA NUEVA FORMA DE POTENCIAR Tu DESEMPENO EN CROSS TRAINING
ISBN: 9781539078111 / Hiszpański / Miękka / 200 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. MARAVILLOSOS EJERCICIOS DE CALISTENIA PARA CROSS TRAINING es la ultima moda en Crossfit y la mejor forma de entrenar. El entrenamiento en calistenia supone entrenar utilizando simplemente el propio peso corporal de uno. Datando ya de la epoca griega, la calistenia ha ayudado a formar los cuerpos de los Dioses y Diosas Olimpicos. Antes de que las maquinas y pesas existiesen, los hombres eran de buen ver, estaban fuertes y cincelados y, para ello, utilizaban nada mas que su propio peso como resistencia. Ultimamente, el entrenamiento calistenico es mas popular que nunca. Un fenomeno recorriendo...
MARAVILLOSOS EJERCICIOS DE CALISTENIA PARA CROSS TRAINING es la ultima moda en Crossfit y la mejor forma de entrenar. El entrenamiento en calistenia s...
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81,31 zł |
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Neue CROSS TRAINING FREIUEBUNGEN: EINE NEUE ART IHREN CROSS TRAINING WOD Zu STEIGERN
ISBN: 9781539113485 / Niemiecki / Miękka / 216 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. Die NEUEN CROSS TRAINING FREIUEBUNGEN sind der neueste Trend in Cross Training und der beste Weg, zu trainieren. Freitraining, das auch als Training mit dem eigenen Koerpergewicht bekannt ist, involviert Training mit nichts weiter als Ihrem eigenen Koerpergewicht. Freiubugnen stammen aus dem Antiken Griechenland und sie haben geholfen, die Koerper der olympischen Goetter und Goettinnen zu formen. Bevor es Hanteln und Maschinen gab, haben die Menschen hei, stark und wie Skulpturen gemeielt ausgesehen, mit nicht mehr als ihrem Koerpergewicht als Widerstand. In letzter Zeit sind Freiuebungen...
Die NEUEN CROSS TRAINING FREIUEBUNGEN sind der neueste Trend in Cross Training und der beste Weg, zu trainieren. Freitraining, das auch als Training m...
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78,69 zł |
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Graduating From College Me, A Dirtbag Climber Grows Up
ISBN: 9781539124672 / Angielski / Miękka / 130 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. A collection of short stories, poetry, and vignettes, from the leading voice of the dirtbag climber. In this book is Mehall's most raw writing to date, a reflection on the times, our country, and of course, climbing in the great Southwest American desert.
A collection of short stories, poetry, and vignettes, from the leading voice of the dirtbag climber. In this book is Mehall's most raw writing to date...
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48,38 zł |
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INCREDIBLE CROSS TRAINING CALISTHENICs: ACCOMPLISH YOUR DREAMS AND GOALS TRAINING ANYWHERE WITH AMAZING BODYWEIGHT EXERCISES And BODYWEIGHT WORKOUTS
ISBN: 9781539341994 / Angielski / Miękka / 176 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. INCREDIBLE CROSS TRAINING CALISTHENICS is the best way to work out your entire body. Using no machinery, just your own bodyweight you will achieve an incredible physique, boost your metabolism and become an amazing crossfiter. From legs, back and chest, to abs and arms, we've covered everything with body weight exercises and body weight workouts. Calisthenics are currently the latest trend in fitness training and for obvious reasons: -Affordable: No need to spend on a crossfit box, gyms or machinery -Convenient: You have the flexibility to train anywhere and anytime -Privacy: No crowds, no...
INCREDIBLE CROSS TRAINING CALISTHENICS is the best way to work out your entire body. Using no machinery, just your own bodyweight you will achieve an ...
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83,93 zł |
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INCREDIBiLE ALLENAMENTO CROSS CALISTENICO: REALIZZA I TUOI SOGNI E OBIETTIVI ALLENANDOTI DOVUNQUE CON QUESTI FANTASTICI ESERCIZI CON IL PESO DEL TUO C
ISBN: 9781539489726 / Włoski / Miękka / 216 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. INCREDIBILE ALLENAMENTO CROSS CALISTENICO e il miglior modo di allenare tutto il tuo corpo. Senza l'utilizzo di macchinari, solo con il peso del tuo corpo raggiungerai una forma fisica incredibile, incrementerai il tuo metabolismo e diventerai un fantastico crossfiter. Da gambe, schiena e petto, ad addominali e braccia, abbiamo allenamenti completi per ogni parte del tuo corpo. La callistenica e attualmente l'ultimo trend nel mondo del fitness e per ovvie ragioni: -Economico: Non hai bisogno di spendere soldi per crossfit box, palestre o macchinari -Conveniente: Hai la flessibilita di...
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84,54 zł |
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INCROYABLES EXERCICES CALLISTHENIQUES De CROSS TRAINING: ACCOMPLISSEZ VOS REVES ET VOS OBJECTIFS EN VOUS ENTRAINANT N?IMPORTE OU AVEC CES FANTASTIQUES
ISBN: 9781539530152 / Francuski / Miękka / 226 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. CES INCROYABLES EXERCICES CALLISTHENIQUES POUR LE CROSS TRAINING sont le meilleur moyen de renforcer votre corps tout entier. Sans aucune machine, mais seulement grace au poids de votre corps, vous sculpterez un physique incroyable, accelererez votre metabolisme et deviendrez un fantastique crossfitter. Depuis les jambes, le dos et la poitrine, jusqu'aux abdos et aux bras, nous avons tout aborde avec des exercices et des routines au poids du corps. Les exercices callistheniques sont a la derniere mode en ce moment dans les entrainements et ce, pour des raisons evidentes: -Abordables: pas...
CES INCROYABLES EXERCICES CALLISTHENIQUES POUR LE CROSS TRAINING sont le meilleur moyen de renforcer votre corps tout entier. Sans aucune machine, mai...
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80,90 zł |
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SAGENHAFTES CROSS TRAINING CALISTHENiCS: VERWIRKLICHEN SIE IHRE TRAEUME UND ZIELE, INDEM SIE UEBERALL TRAINIEREN Mit SAGENHAFTEN KOERPERGEWICHT UEBUNG
ISBN: 9781539546771 / Niemiecki / Miękka / 218 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. SAGENHAFTES CROSS TRAINING CALISTHENIC ist der beste Weg, um Ihren ganzen Korper zu trainieren. Ohne Maschinen zu benutzen, nur mit Ihrem eigenen Korpergewicht erhalten Sie einen sagenhaften Korper, steigern Sie Ihren Stoffwechsel und werden zu einem sagenhaften Crossfitter. Von Beinen, Rucken und Brust, Bauchmuskeln und Arme, wir haben alles mit den Korpergewicht Ubungen und dem Korpergewicht Training abgedeckt. Calisthenics sind derzeit der neueste Trend beim Fitness-Training und das aus offensichtlichen Grunden: -Erschwinglich: Ein CrossFit Box muss nicht erworben werden, Fitness-Studios...
SAGENHAFTES CROSS TRAINING CALISTHENIC ist der beste Weg, um Ihren ganzen Korper zu trainieren. Ohne Maschinen zu benutzen, nur mit Ihrem eigenen Korp...
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80,90 zł |
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ENTRENAMIENTO INCREIBLE De CROSS TRAINING CALISTENIA: ALCANZA TUS SUENOS Y METAS ENTRENANDO EN CUALQUIER SITIO CON INCREIBLES RUTINAS DE EJERCICIOS De
ISBN: 9781539585718 / Hiszpański / Miękka / 220 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. ENTRENAMIENTO INCREIBLE DE CROSS CON CALISTENIA es la mejor manera de entrenar todo tu cuerpo. Sin usar maquina alguna, solo tu propio peso corporal alcanzaras un fisico increible, potenciaras tu metabolismo y te volveras un atleta de crossfit apabullante. De las piernas, la espalda y el pecho a tus abdominales y brazos, hemos cubierto todo tu cuerpo con ejercicios y rutinas de peso corporal. La calistenia es la ultima moda en entrenamiento fitness por razones muy obvias: -Te lo puedes permitir: No tienes que gastar dinero en crossfit box, gimnasios y maquinas para fitness -Conveniente: gozas...
ENTRENAMIENTO INCREIBLE DE CROSS CON CALISTENIA es la mejor manera de entrenar todo tu cuerpo. Sin usar maquina alguna, solo tu propio peso corporal a...
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84,95 zł |
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Extreme Landscapes of Leisure: Not a Hap-Hazardous Sport
ISBN: 9781138270879 / Angielski / Miękka / 226 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. |
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253,08 zł |
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Racing To The Sky: One Woman's Extreme Adventure in the 2015 Red Bull X-Alps
ISBN: 9781539396321 / Angielski / Miękka / 300 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. When the starting gun sounds, athletes shoulder their backpacks in Salzburg, Austria, and race to the top of the nearest hill. There they lay out their paragliders, pray for good winds, and attempt to fly all the way to Monaco. This is the Red Bull X-Alps, proclaimed as the toughest adventure race in the world. In 2015, Dawn Westrum was selected to compete in this elite, male-dominated race. As one of the first women in the race since 2005, can she prove that women have the skill, endurance, and strength to avoid elimination and make it to Monaco? Every two years, thirty-three athletes...
When the starting gun sounds, athletes shoulder their backpacks in Salzburg, Austria, and race to the top of the nearest hill. There they lay out thei...
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64,52 zł |
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110 BEST CROSS TRAINING EXERCiSES: TAKE YOUR CROSS TRAINING To THE NEXT LEVEL
ISBN: 9781540416896 / Angielski / Miękka / 154 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. 110 Best Cross Training Exercises is one of the ultimate guide books for Cross training. With a clear explanation of each exercise and a neat visual display you will be inspired to achieve your ultimate performance. You will be able to create your own WOD to train and become the ultimate crossfitter. Whether your goal is to be in the best shape of your life, build muscle, lose weight or go to the Reebok Crossfit games this book is for you. Do you dream of having a six pack? Do you dream of being able to run a mile under 6 minutes? Do you dream of losing 20 pounds of fat? Whatever you dream of...
110 Best Cross Training Exercises is one of the ultimate guide books for Cross training. With a clear explanation of each exercise and a neat visual d...
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82,72 zł |
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Die 110 BESTEN CROSS TRAINING UEBUNGEN: Bringen Ihr CrossTraining auf ein Neues Level
ISBN: 9781540417770 / Niemiecki / Miękka / 170 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. Die 110 Besten Cross Training Ubungen ist eines der ultimativen Ratgeber fur das Cross-Training. Mit klaren Beschreibungen der Ubungen sowie akkurater visuellen Darstellungen werden Sie sich dazu angespornt fuhlen Ihre bestmogliche Leistung zu erreichen. Sie werden in der Lage sein, ihr eigenes Workout zu erstellen und ein ultimativer Crossfitter zu sein. Egal, was Ihr Ziel sein mag - die beste Form Ihrer Lebens zu erreichen, Muskeln aufzubaun, Gewicht zu verlieren oder an den Reebok Crossfit Games teilzunehmen - dieses Buch ist genau fur Sie. Traumen Sie von einem Sixpack? Oder davon, in der...
Die 110 Besten Cross Training Ubungen ist eines der ultimativen Ratgeber fur das Cross-Training. Mit klaren Beschreibungen der Ubungen sowie akkurater...
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86,75 zł |
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LES 110 MEILLEURS EXERCICES De CROSS TRAINING: PASSEZ AU NIVEAU SUIVANT DE VOTRE ENTRAINEMENT De CROSS TRAINING
ISBN: 9781540418593 / Francuski / Miękka / 152 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. Les 110 Meilleurs Exercices de Cross Training fait partie du nec plus ultra parmi les methodes de Cross Training. Une explication claire pour chaque exercice et des illustrations bien ordonnees vous apporteront toute l'inspiration necessaire pour atteindre votre but. Vous serez capable de creer votre propre programme d'entrainement et de devenir ainsi le meilleur des crossfitters. Que votre but soit d'etre en forme, de gagner en muscles, de perdre du poids ou de participer aux Reebok CrossFit Games, ce livre est fait pour vous. Vous revez d'avoir des tablettes de chocolat ? Vous revez de...
Les 110 Meilleurs Exercices de Cross Training fait partie du nec plus ultra parmi les methodes de Cross Training. Une explication claire pour chaque e...
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86,75 zł |
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