Von normalem zu Unglaublichem Krafttraining: Die komplette Anleitung fur bessere Ergebnisse

ISBN-13: 9781503170797 / Niemiecki / Miękka / 2014 / 174 str.

Mariana Correa

Opis

Von normalem zu unglaublichem Krafttraining ist das beste und vollstandigste Buch fur jeden Sportler, der bessere Ergebnisse erzielen will. Mit der perfekten Kombination und Inspiration werden Sie sich auf dem Weg zur Groartigkeit befinden. Die Autorin Mariana Correa ist eine ehemalige professionelle Tennisspielerin und zertifizierte Sport-Ernahrungsberaterin, welche erfolgreich an Turnieren auf der ganzen Welt teilgenommen hat. Sie teilt Jahre an Erfahrung sowohl als Spieler als auch als Coach und bietet Ihnen somit eine mehr als unbezahlbare Perspektive. Dieses Buch geht uber das Thema Krafttraining hinaus. Es inspiriert Sie sich selbst zu ubertreffen und sich zu getrauen uber Ihre Fahigkeiten hinaus zu traumen. Jeder Aspekt um erfolgreich zu sein wird erklart inklusive mentalem Training, Hydrierung, Ernahrung und vielem mehr auf eine einfache und verstandliche Weise. Nachdem Sie dieses Buch gelesen haben werden Sie sich auf Ihrem Weg befinden gesunder, fitter und frohlicher zu werden.