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REGIME PALEO Pour le TRIATHLON: Votre corps: L'ultime machine pour le Triathlon
ISBN: 9781508787310 / Francuski / Miękka / 164 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. REGIME PALEO POUR LE TRIATHLON est le livre le plus complet pour tout adepte de triathlon qui cherche a ameliorer sa performance par la nutrition. Vous serez sur le chemin du succes avec cette combinaison de connaissances, recettes et programme alimentaire complet. L'auteure Mariana Correa est ancienne athlete professionnelle et nutritionniste du sport certifie qui a concouru avec succes partout dans le monde. Elle partage des annees d'experience en tant qu'athlete et coach et vous apporte une perspective inestimable. Cet ouvrage est bien plus qu'un livre sur le triathlon. Il vous inspire a...
REGIME PALEO POUR LE TRIATHLON est le livre le plus complet pour tout adepte de triathlon qui cherche a ameliorer sa performance par la nutrition. Vou...
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90,36 zł |
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DIETA SIN GLUTEN Para MARATON: Alimente a su cuerpo lo Mejor para lograr lo Extraordinario
ISBN: 9781512048049 / Hiszpański / Miękka / 170 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. Dieta Sin Gluten para Ciclismo es el mejor libro que existe para ciclistas que estan buscando su mejor rendimiento mediante la nutricion. Cuenta con la combinacion ideal de conocimiento, recetas y planes de comidas unicas, estaras en el camino hacia el exito. De aqui a un ano deseara haber comenzado hoy. Cambios toman tiempo, y algunas veces no es facil ver resultados enseguida. Pero cuando se mira atras y ve todas esas pequenas mejorias, se percatara que ha logrado algo asombroso. Empiece hoy mismo y su futuro cuerpo se lo agradecera. Su conexion con los alimentos es la mayor influencia para...
Dieta Sin Gluten para Ciclismo es el mejor libro que existe para ciclistas que estan buscando su mejor rendimiento mediante la nutricion. Cuenta con l...
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cena:
90,59 zł |
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TRIATHLON ALKALINE Diet: Run, Cycle and Swim BETTER with these Alkaline Foods
ISBN: 9781530657759 / Angielski / Miękka / 178 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. |
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90,59 zł |
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DIETA VEGANA Per IL BODYBUILDING: Include 50 Ricette Vegane che ti aiuteranno a farti i muscoli e sentirti piu sano
ISBN: 9781517406264 / Włoski / Miękka / 166 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. |
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90,59 zł |
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TRIATLON MAS RAPIDO, MAS FUERTE y MAS SANO: GUIA DE 30 DIAS De FUERZA Y NUTRICION PARA TRANSFORMAR A CUALQUIER TRIATLETA EN UN SUPER TRIATLETA
ISBN: 9781533479976 / Hiszpański / Miękka / 182 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. TRIATLON MAS RAPIDO, MAS FUERTE Y MAS SANO cambiara el modo en el que haces triatlon para siempre. Alcanzaras tu pico de rendimiento en tan solo 30 dias con una guia de entrenamiento intenso de alto rendimiento que incluye una guia completa de condicion y ejercicio riguroso de fuerza con calentamientos, rutinas especificas para el cuerpo, ejercicios pliometricos, entrenamiento de abdominales, entrenamiento de la resistencia, ejercicios de enfriamiento y consejos para alcanzar el mejor nivel de triatlon posible. Despues de completar este programa te veras y sentiras increible Perderas grasa...
TRIATLON MAS RAPIDO, MAS FUERTE Y MAS SANO cambiara el modo en el que haces triatlon para siempre. Alcanzaras tu pico de rendimiento en tan solo 30 di...
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90,83 zł |
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DIETA ULTRAPROTEICA TRIATHLoN: OTTIENI IL TUO MIGLIOR IRONMAN CON DELIZIOSO CIBO Ad ALTO CONTENUTO PROTEICO
ISBN: 9781537774466 / Włoski / Miękka / 154 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. Dieta Ultraproteica Triathlon e il livello successivo per i migliori allenamenti di triathlon. Questo libro ti permettera di triplicare il tuo successo con l'aggiunta di proteine nella vostra dieta. Questo libro fornisce una chiara spiegazione dell'importanza delle proteine nella dieta, insieme a 50 ricette ad alto contenuto proteico. Sarai sulla strada per stabilire nuovi record personali. Le proteine sono molto importanti negli atleti ad alte prestazioni, in particolare nel triathlon. Esse migliorano tanti aspetti. -Velocizzerai i tuoi tempi di recupero -Riparerai e rafforzerai la tua...
Dieta Ultraproteica Triathlon e il livello successivo per i migliori allenamenti di triathlon. Questo libro ti permettera di triplicare il tuo success...
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91,05 zł |
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COMPLETE CALISTHENICS TRAINING For TRIATHLON: BODYWEIGHT EXERCISES AND BODYWEIGHT WORKOUTS YOU CAN DO ANYWHERE To ACCOMPLISH YOUR BEST IRONMAN EVER
ISBN: 9781539342441 / Angielski / Miękka / 218 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. COMPLETE CALISTHENICS TRAINING FOR TRIATHLON is a simple, effective and awesome way to work out your whole body. From legs, back and chest, to abs and arms, we've covered everything with body weight exercises and body weight workouts. Using no machinery, just your own bodyweight you will cycle, run and swim at your best ever. Calisthenics are currently the latest trend in fitness training and for obvious reasons: -Affordable: No need to spend on gyms or machinery -Convenient: You have the flexibility to train anywhere and anytime -Privacy: No crowds, and no one to interrupt your training...
COMPLETE CALISTHENICS TRAINING FOR TRIATHLON is a simple, effective and awesome way to work out your whole body. From legs, back and chest, to abs and...
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91,05 zł |
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Racing an Iron Distance Triathlon
ISBN: 9781453793091 / Angielski / Miękka / 88 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. Racing an Iron Distance Triathlon is a one-stop shop for any and all athletes that are racing an Ironman. Whether you are training for your first Ironman or your tenth, this book has something for everyone. Bottom line- the guidance in this book will streamline your Ironman experience, cutting out wasted time in lines and on your feet. Topics included in this book are: 1. Nutrition A comprehensive section on nutrition, starting seven (7) days prior to race day, taking your through the end of the race. This section includes detailed nutritional breakdowns of the most popular nutritional...
Racing an Iron Distance Triathlon is a one-stop shop for any and all athletes that are racing an Ironman. Whether you are training for your first Iron...
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91,28 zł |
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Como Alcanzar una Mentalidad Mas Fuerte en el Tenis de Mesa Utilizando la Meditacion: Alcance su mayor potencial mediante el control de sus pensamient
ISBN: 9781511869942 / Hiszpański / Miękka / 176 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. Como Alcanzar una Mentalidad Mas Fuerte en el Tenis de Mesa Utilizando la Meditacion es una de las mejores formas de alcanzar su verdadero potencial. Comer bien y entrenar son dos de las piezas del rompecabezas, pero necesita la tercera pieza para alcanzar su verdadero maximo de rendimiento. La tercera pieza es dureza mental y puedes obtenerlo a traves de la meditacion. Si observa a los atletas que practican meditacion regularmente encontrara que son, o poseen: -Mas seguridad durante la competicion. -Estres reducido. -Mejor capacidad de concentracion durante largos periodos de tiempo. -Menor...
Como Alcanzar una Mentalidad Mas Fuerte en el Tenis de Mesa Utilizando la Meditacion es una de las mejores formas de alcanzar su verdadero potencial. ...
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91,28 zł |
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ULTRA PROTEIN TRIATHLON Diet: ACCOMPLISH YOUR BEST IRONMAN With DELICIOUS HIGH PROTEIN FOODS
ISBN: 9781537544229 / Angielski / Miękka / 148 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. Ultra Protein Triathlon Diet is the next level for your best triathlon workouts and racing. This book will allow you to Tri to success by adding more protein to your diet. This book provides a clear explanation of the importance of protein in your diet, along with 50 high protein recipes. You will be on the path to set new personal records. Protein is very important in high performance athletes, especially for triathletes. Protein will boost your Triathlon on so many levels. -Improve your recovery time -Repair and fortify your muscles -You will Swim, Run and Cycle Faster -Increases your Lean...
Ultra Protein Triathlon Diet is the next level for your best triathlon workouts and racing. This book will allow you to Tri to success by adding more ...
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91,28 zł |
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COMPLETE CALISTHENICS TRAINING For TRIATHLON SECOND EDITION: BODYWEIGHT EXERCISES And BODYWEIGHT WORKOUTS YOU CAN DO ANYWHERE TO ACCOMPLISH YOUR BEST
ISBN: 9781725905450 / Angielski / Miękka / 222 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. |
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91,28 zł |
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ENTRENAMIENTO COMPLETO De CALISTENIA PARA TRIATLON SEGUNDA EDICION: EJERCICIOS y RUTINAS DE PESO CORPORAL QUE PUEDES HACER DONDE QUIERAS PARA ALCANZAR
ISBN: 9781726028356 / Hiszpański / Miękka / 224 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. |
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91,28 zł |
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ALLENAMENTO CALISTENICO COMPLETO PER TRIATHLON SECONDA EDiZIONE: ESERCIZI ED ALLENAMENTI CON IL PESO DEL CORPO CHE PUOI FARE DOVE VUOI PER RAGGIUNGERE
ISBN: 9781726426589 / Włoski / Miękka / 216 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. |
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91,28 zł |
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Racing Wisely: A Practical and Philosophical Guide to Performing at Your Personal Best
ISBN: 9781890586294 / Angielski / Miękka / 208 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. Race wisely to achieve your personal best. You've trained for your peak race for months. When the big day comes, how will you perform? All the training in the world is useless if you can't execute your race plan and cope with unforeseen events, and subpar training can be overcome if you approach race day with the right attitude. Whether you are new to racing or have been frustrated by underperformance or setbacks, Racing Wisely gives you tools-from the practical to the philosophical-to perform to the best of your ability. You'll learn how to: *Choose the right race for...
Race wisely to achieve your personal best. You've trained for your peak race for months. When the big day comes, how will you perform? All...
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91,28 zł |
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The Ultimate Guide to Triathlon Nutrition: Maximize Your Potential
ISBN: 9781499787689 / Angielski / Miękka / 144 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. The Ultimate Guide to Triathlon Nutrition will teach you how to increase your RMR (resting metabolic rate) to accelerate your metabolism and help you change your body for good. Learn how to get in top shape and reach your ideal weight through smart nutrition so that you can perform at your very best. Eating complex carbohydrates, protein, and natural fats in the right amount and percentages as well as increasing your RMR will make you faster, more agile, and more resistant. This book will help you to: -Prevent dehydration. -Prevent getting cramps. -Recover faster after competing or training....
The Ultimate Guide to Triathlon Nutrition will teach you how to increase your RMR (resting metabolic rate) to accelerate your metabolism and help you ...
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91,47 zł |
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De Average a Asombroso Triatlon: Una guia completa para obtener mejores resultados
ISBN: 9781502540263 / Hiszpański / Miękka / 178 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. De Average a Asombroso Triatlon es un libro magnifico para cualquier triatleta que esta buscando mejores resultados. Con la combinacion e inspiracion perfecta estara en el camino a la grandeza. La autora Mariana Correa es una ex atleta profesional y una nutricionista deportiva certificada que compitio exitosamente en todo el mundo. Comparte sus anos de experiencia tanto como una atleta y como entrenadora brindandole una perspectiva insuperable. Este libro va mas alla del tema de los Triatlones. Le inspirara a ser excelente y atreverse a sonar mas alla de sus habilidades. Cada aspecto para...
De Average a Asombroso Triatlon es un libro magnifico para cualquier triatleta que esta buscando mejores resultados. Con la combinacion e inspiracion ...
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91,47 zł |
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Le Triathlon: D ordinaire A Extraordinaire: Un guide complet pour obtenir les meilleurs resultats
ISBN: 9781502787965 / Francuski / Miękka / 198 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. Le triathlon d'ordinaire a EXTRAORDINAIRE est le meilleur livre et le plus complet pour tout adepte de triathlons qui cherche de meilleurs resultats. Avec une parfaite combinaison et inspiration, vous serez sur le chemin de grandeur. L'auteure Mariana Correa est ancienne athlete professionnelle et nutritionniste sportive certifiee qui a concouru avec succes partout dans le monde. Elle partage des annees d'experience a la fois en tant que athlete et coach et vous apporte une perspective sans prix. Ce livre va au-dela du sujet de l'entrainement au triathlon. Il vous inspire a vous depasser et a...
Le triathlon d'ordinaire a EXTRAORDINAIRE est le meilleur livre et le plus complet pour tout adepte de triathlons qui cherche de meilleurs resultats. ...
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91,47 zł |
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Peak Performance Muscle Building Meal Recipes for Triathlons: High Protein Meals to Help Triathletes Increase Speed and Overall Durability
ISBN: 9781507595480 / Angielski / Miękka / 120 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. Peak Performance Muscle Building Meal Recipes for Triathlons will help you increase the amount of protein you consume per day to help increase muscle mass in order to perform better in triathlons. These meals and the calendar will help increase muscle in an organized manner by having a schedule and knowing what you're eating. Being too busy to eat right can sometimes become a problem and that's why this book will save you time and help nourish your body to achieve the goals you want. Make sure you know what you're eating by preparing it yourself or having someone prepare it for you. This book...
Peak Performance Muscle Building Meal Recipes for Triathlons will help you increase the amount of protein you consume per day to help increase muscle ...
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91,47 zł |
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Powerful Fat Burning Meals in Preparation for a Triathlon: Fat Burning Meal Recipes to Get You Lighter before Competition!
ISBN: 9781507595602 / Angielski / Miękka / 104 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. Powerful Fat Burning Meals in Preparation for a Triathlon will help you burn fat naturally and quickly to perform better under extreme conditions. Knowing what to eat and when will make all the difference in the world. Being too busy to eat right can sometimes become a problem and that's why this book will save you time and help nourish your body to achieve the goals you want. This book will help you to: -Drop fat fast by eating delicious meals. -Have more energy and last longer without getting as tired. -Naturally accelerate Your Metabolism to become thinner. -Improve your speed and...
Powerful Fat Burning Meals in Preparation for a Triathlon will help you burn fat naturally and quickly to perform better under extreme conditions. Kno...
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91,47 zł |
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Potentes Comidas Reductoras de Grasa en Preparacion para un Triatlon: Recetas de comidas reductoras de grasa para lucir mas delgado antes de la compet
ISBN: 9781508856665 / Hiszpański / Miękka / 128 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. Potentes Comidas Reductoras de Grasa en Preparacion para un Triatlon le ayudara a perder peso de manera natural y eficiente. Saber que y cuando comer hara toda la diferencia en el mundo. Si usted no ha tenido exito en el pasado con la perdida de esa cantidad de grasa no deseada, ahora es su oportunidad de hacer ese cambio. Lea este libro y empiece a vivir la vida que se merece. El calendario y las recetas de comidas son faciles de seguir y entender. Estar demasiado ocupado para comer bien, a veces, puede convertirse en un problema y es por eso que este libro le va a ahorrar tiempo y ayudar a...
Potentes Comidas Reductoras de Grasa en Preparacion para un Triatlon le ayudara a perder peso de manera natural y eficiente. Saber que y cuando comer ...
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