![]() |
Potrawy pełne witamin
ISBN: 9788372771698 / Polski / Miękka / 72 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. Ta książka to istny skarbiec informacji na temat owoców najbardziej cenionych i przez dietetyków, i przez kucharzy, i przez smakoszy. Autorka zwięźle i prosto napisała to, co każdy wielbiciel zdrowego (i smacznego!) odżywiania wiedzieć powinien o pomarańczach, grejpfrutach, limonkach, cytrynach, mandarynkach.
Ta książka to istny skarbiec informacji na temat owoców najbardziej cenionych i przez dietetyków, i przez kucharzy, i przez smakoszy. Autorka zwi...
|
cena:
16,50 |
![]() |
Pokochaj zdrowie
ISBN: 9788364049040 / Polski / Miękka / 80 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. Moje zioła, w barwnych sukieneczkach i elegancko skrojonych surducikach, są urocze, eleganckie, znają swoją wartość, czują się doskonale zarówno w swoim miejscu zamieszkania, jak i w studio radiowym czy telewizyjnym. Warto więc pokochać je, by zaprosiły nas do obfitego stołu natury.
Herbatki, które z nich przygotowuję – królewskie, magnackie, książęce, dworskie, hetmańskie to połączenie przeszłości i teraźniejszości, dawnej kultury i nowoczesnego, zdrowego stylu życia. To już nie gorzkie, tradycyjne napary ziołowe, ale melodyjne dzieła natury, z nutkami... Moje zioła, w barwnych sukieneczkach i elegancko skrojonych surducikach, są urocze, eleganckie, znają swoją wartość, czują się doskonale zaró...
|
cena:
16,80 |
![]() |
Witamina D Superhormon
ISBN: 9788366310087 / Polski / Miękka / 128 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. Inaczej niż ma to miejsce w przypadku wszystkich pozostałych witamin, które przyjmujemy wyłącznie wraz z pokarmem, witaminę D nasz organizm potrafi wytwarzać samodzielnie. Powstaje ona w naszej skórze, gdy odpowiednio eksponujemy ją na promienie słoneczne. Ale ponieważ w dzisiejszych czasach mało kto regularnie spędza czas na świeżym powietrzu, coraz więcej ludzi na całym świecie cierpi z powodu jej niedoboru. W Polsce zbyt niski poziom tej witaminy we krwi wykazuje 90% obywateli. Wszyscy oni tracą w ten sposób możliwość korzystania z tego naturalnego źródła...
Inaczej niż ma to miejsce w przypadku wszystkich pozostałych witamin, które przyjmujemy wyłącznie wraz z pokarmem, witaminę D nasz organizm potr...
|
cena:
19,01 |
![]() |
The Anti-Inflammatory Diet Cookbook: Fast and Simple Recipes for Healing Your Immune System and Fighting Inflammation
ISBN: 9781791707552 / Angielski / Miękka / 42 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. |
cena:
22,12 |
![]() |
Easy and Healthy Recipes: So Easy A Bachelor Can Do It!
ISBN: 9781495450150 / Angielski / Miękka / 72 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. The goal of this cookbook is to help people, especially bachelors, master the skills of cooking by following simple steps to make delicious recipes. The following five chapters cover a combination of vegetarian, paleo, and clean diet recipes. The urge is to assist people in following the most natural, healthy and genetically approved diet plans. Easy and Healthy Recipes contains more than thirty recipes, including breakfast, lunch, dinner, snacks, and desserts. All of which are simple to prepare easing the transition to a healthier lifestyle. The interesting and unique recipes in this...
The goal of this cookbook is to help people, especially bachelors, master the skills of cooking by following simple steps to make delicious recipes. T...
|
cena:
22,58 |
| |
90 Days Weight Loss Journal: Daily Diet And Exercise Planner For Tracking Meals, 90 Days Fitness Weight Loss Notebook
ISBN: 9798508121495 / Angielski / Miękka / 102 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. |
cena:
22,62 |
![]() |
Shut Up and Eat: How to quietly become a triplitarian
ISBN: 9781692078430 / Angielski / Miękka / 120 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. |
cena:
24,55 |
![]() |
Wake Up to Toaster Cakes: Easy & Healthy Hot from the Toaster
ISBN: 9780997780833 / Angielski / Miękka / 104 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. Ready for healthy and easy breakfasts (or snacks any time of day)-straight from the freezer to the toaster? "Wake Up to Toaster Cakes" includes 37 new and original gluten-free, low-carb, sugar-free recipes like Lemon Blueberry, Orange Cranberry, Almost Buckwheat Pancakes, Spicy Chai, and Wild Oats Toaster Cakes. Savory flavors include Rosemary Onion, Boston Brown Bread, and Irish Soda Toaster Cakes. Plus 13 recipes for spreads that are just as healthy. You won't find these recipes anywhere else "Wake Up to Toaster Cakes" includes recipes for special-diet baking-but they taste so good you...
Ready for healthy and easy breakfasts (or snacks any time of day)-straight from the freezer to the toaster? "Wake Up to Toaster Cakes" includes 37 new...
|
cena:
24,63 |
![]() |
Ginger Recipes: Reverse Disease, Rejuvenate Your Body, Delicious Ginger Recipes, Heal Your Body, Successfully Detox Your Body Using Gi
ISBN: 9781978391734 / Angielski / Miękka / 104 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. |
cena:
24,63 |
![]() |
Tropical Smoothies Cookbook: Step by Step Recipes of Tropical Fruit Smoothies
ISBN: 9781798214206 / Angielski / Miękka / 48 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. |
cena:
24,63 |
![]() |
Spicy Bone Broths: Healing with Spices and Herbs: Easy bone broth recipes
ISBN: 9781095291023 / Angielski / Miękka / 44 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. |
cena:
24,63 |
![]() |
Homemade Chocolate: How To Make Your Own Chocolate And Recipes
ISBN: 9781709034626 / Angielski / Miękka / 38 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. |
cena:
24,63 |
![]() |
Dieta na dobry nastrój. Odżywianie mózgu
ISBN: 9788365565006 / Polski / Miękka / 112 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. Najnowszy bioporadnik podpowiada, jak aktywnie wpływać na własne zdrowie i samopoczucie. Oprócz fachowych informacji zawiera autorskie przepisy na potrawy, które pozwolą aktywować mózg i uwalniać endorfiny.
Wpływamy na własne zdrowie, gdy wybieramy miejsca, w których żyjemy, przedmioty, którymi na co dzień się otaczamy, i sposób, w jaki się odżywiamy. Autorka przekonuje, że możemy to robić świadomie: właściwie odżywiać mózg, czyli zdrowiej jeść, by szczęśliwiej żyć. Zdrowy styl życia i odpowiednio dobrane składniki żywności chronią przed depresją i... Najnowszy bioporadnik podpowiada, jak aktywnie wpływać na własne zdrowie i samopoczucie. Oprócz fachowych informacji zawiera autorskie przepisy na...
|
cena:
25,00 |
![]() |
Fermented Foods for Gut Health: How Kimchi and Sauerkraut Can Improve Your Gut Health
ISBN: 9781981718672 / Angielski / Miękka / 38 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. |
cena:
26,24 |
![]() |
Astma. Łagodzimy naturalnie
ISBN: 9788365309358 / Polski / Miękka / 64 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. W swojej książce dr Broadhurst w sposób jasny i zrozumiały przedstawia wiele praktycznych informacji, które wyjaśniają przyczyny powstawania astmy, a także daje wskazówki, które pozwolą skutecznie złagodzić objawy tej choroby przy pomocy naturalnych środków leczniczych. Ta publikacja to doskonały drogowskaz do tego, by przejąć kontrolę nad swoim zdrowiem i – z pomocą natury – zacząć wreszcie swobodnie oddychać!
W swojej książce dr Broadhurst w sposób jasny i zrozumiały przedstawia wiele praktycznych informacji, które wyjaśniają przyczyny powstawania as...
|
cena:
28,00 |
![]() |
Cura tu estómago para siempre: De forma natural y efectiva. Incluye 15 recetas.
ISBN: 9781980682301 / Hiszpański / Miękka / 68 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. |
cena:
28,37 |
![]() |
Slow Carb Fat Loss: Faster fat loss with the slow carb diet
ISBN: 9781470001629 / Angielski / Miękka / 66 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. Slow Carb Fat Loss is an inexpensive, convenient guide that describes the Slow Carb diet and related fat loss tips. Slow Carb Fat Loss contains an overview of the slow carb diet and associated supplementation and exercises, 24/7 cheat sheets, simple-to-make meal plans, and dozens of useful tips. Originally a set of blog posts used by hundreds of thousands of people to explain and simplify Tim Ferriss's revolutionary The 4-Hour Body. By popular request we've refined and consolidated these posts to create this guide. The slow carb diet has helped millions of people lose as much as twenty pounds...
Slow Carb Fat Loss is an inexpensive, convenient guide that describes the Slow Carb diet and related fat loss tips. Slow Carb Fat Loss contains an ove...
|
cena:
28,58 |
![]() |
Paleo Breakfast Cookbook: 31 Days of Easy Breakfast Recipes
ISBN: 9781495318191 / Angielski / Miękka / 46 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. The Paleo Breakfast Cookbook: 31 Days of Easy Breakfast Recipes provides a month's worth of recipes that are easy to follow and ensure you get the proteins you need to be functioning at your optimal best in the morning and throughout the day. 1.The recipe choices provide a nice balance between quick and easy for busy mornings like a 10-minute salmon and arugula salad to a little more adventuresome when you have more time like Mexican Breakfast Chili and Eggs or savory BLT crepes. 2.Smoothies are one of the quickest ways of whipping up breakfast and this book provides a range of flavor...
The Paleo Breakfast Cookbook: 31 Days of Easy Breakfast Recipes provides a month's worth of recipes that are easy to follow and ensure you get the pro...
|
cena:
28,75 |
![]() |
31 Paleo Seafood Recipes
ISBN: 9781499795813 / Angielski / Miękka / 54 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. The Paleo lifestyle is all about nourishing your body with healthy food that has you functioning at your optimal best. There is no better way of doing that than incorporating a healthy dose of seafood into your weekly diet. There are numerous varieties of fish and other seafood you can enjoy and incorporate into your weekly meal plan. The 31 Paleo Seafood recipes included in this book will give you a chance to experiment with flavor pairings - and will likely inspire you to create a few of your own. Inside, you will find delicious recipes like Crab Mac and Cheese, Grilled Mahi-Mahi with...
The Paleo lifestyle is all about nourishing your body with healthy food that has you functioning at your optimal best. There is no better way of doing...
|
cena:
28,75 |
![]() |
Preserving Food at Home: A Step-by-Step Guide to Canning and Freezing: Get Your Creative Juices Running on Overdrive with easy to learn food pr
ISBN: 9781499207088 / Angielski / Miękka / 74 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. A Fresh Perspective on Frozen and Canned Foods Eating healthy foods, maintaining a healthy lifestyle and preserving the environment all go hand in hand. What better way to achieve that than by preserving your food at home You not only save on your costs but also will not let good food, rot or get thrown away, which will be a waste. Preserving food at your home also allows you to sustain a healthy diet and maintain a healthy lifestyle in return as well. This book is designed to teach people the proper methods for canning and preserving for all types of foods and the benefits of food...
A Fresh Perspective on Frozen and Canned Foods Eating healthy foods, maintaining a healthy lifestyle and preserving the environment all go hand in han...
|
cena:
28,75 |