"Sei niemals nur eine Option - Wer sich nicht meldet, verliert - wer sich meldet, gewinnt . aber nicht um jeden Preis" ist ein kraftvolles Buch von Birgit Kiese, das Frauen dazu ermutigt, sich von der Illusion sogenannter "Fastbeziehungen" zu lösen und den eigenen Wert zu erkennen. Mit einfühlsamer und klarer Sprache zeigt die Autorin, wie Frauen sich aus Unsicherheit, Selbstaufgabe und Abhängigkeit befreien können - hin zu echten, gleichwertigen Partnerschaften.Das Buch bietet nicht nur ehrliche Einblicke und starke Impulse, sondern auch praktische Übungsblätter zu jedem Kapitel. Diese...

"Er liebt dich. Er liebt dich nicht. Er manipuliert dich." ist kein gewöhnliches Beziehungsbuch. Es ist ein mutiger, persönlicher und schonungslos ehrlicher Wegweiser durch die dunklen Seiten der Liebe, geschrieben von einer Frau, die selbst durch die Hölle einer narzisstischen Beziehung gegangen ist.Die Autorin Birgit Kiese nimmt dich mit auf eine Reise durch emotionale Abhängigkeit, Verwirrung, Schuldgefühle und stille Verzweiflung, aber auch hin zu Selbstwert, Klarheit und innerer Stärke. Dieses Buch rüttelt wach, hält dich fest und zeigt dir: Du bist nicht falsch. Du bist nicht zu...

Sei kein Trostpflaster für seine UnverbindlichkeitWie du emotionale Spielchen durchbrichst und dich wieder selbst wählstEin Buch von Birgit KieseEr kommt. Er geht.Er meldet sich, manchmal tagelang nicht.Er sagt, er mag dich, aber irgendetwas fehlt immer.Er hält dich warm, aber nie wirklich fest.Und du?Du hoffst. Wartest. Hältst aus.Dieses Buch ist für all die Frauen, die sich selbst irgendwann nicht mehr wiedererkennen, weil sie sich in der Schwebe eines "Fast" verlieren. Für die, die auf Nachrichten hoffen, die nie kommen. Für die, die sich Liebe wünschen und Vertröstung...

"Wie du aufhörst, ihn zu retten und anfängst, dich zu lieben" ist ein tiefgehendes, ehrliches Buch für alle Frauen, die sich in Beziehungen immer wieder selbst verlieren. Die Autorin Birgit Kiese, bekannt für ihre feinfühligen, klaren und lebensnahen Texte über Liebe, Selbstwert und emotionale Abhängigkeit, nimmt dich in diesem Werk mit auf eine Reise zurück zu dir selbst.In 18 Kapiteln beleuchtet sie die Rolle der "Retterin", in der sich viele Frauen wiederfinden, oft ohne es zu merken. Sie zeigt mit Empathie und Erfahrung, wie sich Helfersyndrome entwickeln, warum wir uns oft mit...

Die Wahrheit hinter der Fassade - Ein Haus, ein Horror, ein Kapitel meines LebensEin autobiografischer Erfahrungsbericht von Birgit Kiese Was tun, wenn das Zuhause krank macht? Wenn Mauern flüstern, der Strom ausfällt, der Vermieter schweigt und niemand zuständig scheint?In diesem bewegenden Buch erzählt Autorin Birgit Kiese mit schonungsloser Offenheit von ihrem Leben in einem stark mängelbehafteten Mietshaus. Es ist die Geschichte einer Mutter, die kämpft, gegen Nässe, Lärm, Mäuse und Ignoranz. Aber auch gegen das Gefühl der Ohnmacht in einem System, das Mieter oft alleinlässt....

Wenn eine Beziehung endet, bricht oft nicht nur das "Wir" auseinander - auch das eigene "Ich" fühlt sich erschüttert.Man zweifelt, vermisst, erinnert sich. Und gleichzeitig weiß man: Es kann so nicht weitergehen.Doch wie heilt man ein gebrochenes Herz, ohne die eigene Geschichte zu verdrängen?Wie findet man zurück ins Leben, ohne sich schuldig zu fühlen - oder schwach?In "Heilen heißt nicht vergessen" begleitet Autorin Birgit Kiese Frauen durch die emotional fordernde Zeit nach einer Trennung. Mit viel Einfühlungsvermögen, Klarheit und persönlicher Erfahrung zeigt sie, dass wahre...

Liebeschaos entwirrt - raus aus toxischen MusternVon Birgit Kiese Kennst du das Gefühl, immer wieder in dieselben Liebesfallen zu tappen? Dass dein Herz bricht und du dich gleichzeitig selbst nicht mehr verstehst? Genau hier möchte ich dich abholen, mit ganz viel Verständnis, Erfahrung und echter Herzenswärme. Mein Name ist Birgit Kiese und ich habe dieses Buch für dich geschrieben, weil ich weiß, wie schmerzhaft toxische Beziehungen sein können und wie befreiend es ist, aus ihnen auszubrechen.In "Liebeschaos entwirrt - Raus aus toxischen Mustern" begleite ich dich auf einer...

In "Gemeinsam einsam - Wenn Beziehung nur noch Fassade ist" nimmt dich die Autorin Birgit Kiese mit auf eine tiefgehende, einfühlsame Reise durch das Labyrinth toxischer Beziehungen. Mit viel Herz und Erfahrung zeigt sie dir, wie du schmerzhafte Muster erkennst, dich aus emotionaler Abhängigkeit befreist und Schritt für Schritt zu echter Selbstliebe und Klarheit findest.Das Besondere: Zu jedem Kapitel findest du im Buch begleitende Übungsseiten, die dir helfen, deine Gefühle zu reflektieren, deine Grenzen zu erkennen und deine persönliche Heilung aktiv zu gestalten. Diese Seiten laden...

In ihrem einfühlsamen Buch "Sternenpfoten - Wenn Tiere zu Licht werden" nimmt die Autorin Birgit Kiese Leserinnen und Leser mit auf eine berührende Reise durch Liebe, Verlust und Hoffnung im Zusammenhang mit dem Tod eines geliebten Tieres. Mit großer Sensibilität und persönlicher Erfahrung öffnet sie Türen zu spirituellen und religiösen Perspektiven, die Trost spenden und das tiefe Band zwischen Mensch und Tier über den Tod hinaus sichtbar machen.Dieses Buch ist ein liebevoller Begleiter für alle, die um ein tierisches Familienmitglied trauern, und schenkt Mut, die Trauer bewusst...

"Und Gott hielt auch ihre Pfoten"- Trost und Hoffnung beim Abschied von einem geliebten TierEin Buch von Birgit Kiese, mit liebevoll gestalteten Übungs- und ReflexionsseitenWenn ein Tier stirbt, stirbt ein Stück Herz mit. Der Verlust eines tierischen Lieblings ist oft ebenso schmerzhaft wie der eines Menschen und doch wird diese Trauer in unserer Gesellschaft oft nicht verstanden oder gewürdigt. Und Gott hielt auch ihre Pfoten ist ein Buch für alle, die fühlen, dass Tiere mehr sind als "nur Tiere" - sie sind Seelengefährten, Familienmitglieder, stille Tröster und unersetzliche...