Dieses einfühlsame Buch nimmt dich mit auf eine persönliche Reise von Angst und Verschlossenheit hin zu echter Nähe und Vertrauen. Die Autorin Birgit Kiese teilt offen ihre Erfahrungen, zeigt Wege auf, wie wir alte Schutzmauern abbauen und Verletzlichkeit als Quelle von Stärke entdecken können.Neben tiefgründigen Einblicken bietet das Buch zahlreiche praktische Übungsseiten, die dich liebevoll dabei begleiten, deine Gefühle zu verstehen, deine Selbstliebe zu stärken und mutig den Schritt in die Offenheit und Liebe zu wagen."Liebe ohne Angst - Wie ich gelernt habe, mich zu öffnen"...

In "Wenn Nähe weh tut - Von toxischer Liebe und emotionaler Abhängigkeit" begleitet Autorin Birgit Kiese feinfühlig und ehrlich durch die vielschichtigen Erfahrungen, die emotionale Abhängigkeit und destruktive Beziehungsdynamiken mit sich bringen. Mit einem offenen Blick für die Verletzlichkeit ihrer Leser und Leserinnen und einem tiefen Verständnis für psychologische Zusammenhänge beleuchtet sie die Ursachen, Muster und Auswirkungen toxischer Beziehungen und zeigt zugleich Wege hinaus.Dieses Buch ist mehr als eine theoretische Auseinandersetzung, es ist ein liebevoller Begleiter auf...

Was, wenn du mit deinen Gedanken dein Leben nicht nur beeinflussen, sondern ganz bewusst gestalten könntest? Dieses Buch öffnet dir die Tür zu einer faszinierenden Wahrheit: Deine Gedanken sind nicht nur Zufall, sondern die kraftvolle Quelle deiner Realität.Mit einer einzigartigen Mischung aus wissenschaftlichen Erkenntnissen und spiritueller Weisheit zeigt dir Birgit Kiese, wie du alte Denk- und Glaubensmuster erkennst, löst und durch neue, kraftvolle Gedanken ersetzt. Schritt für Schritt lernst du, wie du durch Achtsamkeit, Selbstliebe und positive Intention dein Gehirn...

In diesem einfühlsamen und kraftvollen Begleiter öffnet die Autorin Birgit Kiese einen Raum für alle, die mutig neu anfangen möchten, ohne Applaus, aber mit ganzem Herzen. Mit viel Empathie, Lebenserfahrung und tiefem Verständnis begleitet sie dich durch die Höhen und Tiefen des Wandels, des Loslassens und der Selbstentdeckung.Das Buch lädt ein, alte Muster liebevoll loszulassen, sich selbst neu zu begegnen und den eigenen Weg mit Geduld und Selbstliebe zu gehen. Zahlreiche Übungsseiten unterstützen dich dabei, die Impulse und Erkenntnisse des Buches aktiv in dein Leben zu...

"Herzhund - Erziehen mit Liebe und Vertrauen. Kommunikation statt Kommandos" ist mehr als ein Ratgeber, es ist eine Einladung, die Beziehung zu deinem Hund neu zu entdecken: auf Augenhöhe, mit Achtsamkeit, Herz und einer tiefen inneren Klarheit.Dieses Buch führt dich Schritt für Schritt durch die Grundlagen einer bindungsorientierten Hundeerziehung, die auf echte Verbindung statt auf bloßen Gehorsam setzt. Du erfährst, wie Hunde wirklich ticken, wie Vertrauen entsteht und wie liebevolle, klare Kommunikation entsteht, nicht über Druck oder Dominanz, sondern über Körpersprache, Energie...

Raus aus dem Gedankenkarussell - Wege aus der GrübeleiEin Selbsthilfebuch mit Tiefe, Herz und praktischem ÜbungsteilStändige Gedankenschleifen, schlaflose Nächte, übermäßiges Grübeln, viele Menschen fühlen sich gefangen in ihrem eigenen Kopf. Sie versuchen zu verstehen, zu kontrollieren, zu lösen und verlieren dabei oft den Kontakt zu sich selbst, zu ihrem Körper, zu ihrer Lebendigkeit. Dieses Buch lädt dazu ein, einen anderen Weg zu gehen: raus aus dem Kopf, hinein ins Leben.Die Autorin Birgit Kiese verbindet in diesem liebevoll geschriebenen Werk psychologisches Wissen,...

"Ich kann nicht mehr", diese Worte spiegeln den Schmerz, die Erschöpfung und die Überforderung wider, die Burnout mit sich bringt. Burnout ist mehr als nur Müdigkeit oder Stress, es ist ein tiefgreifendes Erschöpfungssyndrom, das Körper, Geist und Seele gleichermaßen trifft. Doch wie erkennt man Burnout wirklich? Wie gelingt der Ausstieg aus diesem Zustand, und vor allem: Wie kann Heilung gelingen?In "Ich kann nicht mehr - Burnout verstehen, erkennen, heilen" findest du eine umfassende und zugleich einfühlsame Begleitung auf dem Weg aus der Überforderung zurück ins Leben. Dieses Buch...

Ich lebe. Punkt.Ein unperfektes Buch über das gute LebenDieses Buch ist kein Hochglanzratgeber und keine Anleitung zum Glücklichsein, es ist eine Einladung. Eine Einladung, dich selbst wiederzufinden zwischen Wäschebergen, Gedankenkreisen, schiefgelaufenen Tagen und kleinen Wundern. Humorvoll, ehrlich und mit einem liebevollen Augenzwinkern erzählt, führt "Ich lebe. Punkt." durch das echte Leben, so, wie es nun mal ist: unperfekt, chaotisch, manchmal zum Davonlaufen. Aber auch warm, leise weise und voller Herz.In elf alltagsnahen Kapiteln geht es um das Anderssein und das Normalsein, um...

Für alle, die tief fühlen, leise leiden und trotzdem nicht aufhören, zu hoffen.Dieses Buch ist kein Ratgeber. Es ist eine Einladung. Eine leise Hand, die sich ausstreckt. Eine Stimme, die sagt: Du bist nicht allein.In "Tagebuch einer alten Seele" nimmt dich Birgit Kiese mit auf eine berührende Reise durch ein Leben voller Tiefe, Brüche und stillem Mut. Es ist das ehrliche Zeugnis einer Frau, die gelernt hat, mit einem offenen Herzen durch eine laute, oft überfordernde Welt zu gehen und dabei nicht zu verhärten. In poetischen Gedanken, persönlichen Erfahrungen und stillen...

"Göttliches Flüstern" lädt dich auf eine tiefgehende Reise zu dir selbst ein, in die stille Kraft der inneren Weisheit, die jenseits von Worten und Verstand liegt. Die Autorin Birgit Kiese öffnet mit einfühlsamen Texten und meditativen Gebeten die Türen zu deinem Herzen und zeigt dir, wie du die leisen Impulse deines Seins wahrnehmen, verstehen und liebevoll folgen kannst.Dieses Buch begleitet dich durch die Kraft der Stille, das Vertrauen in die innere Führung und das bewusste Wahrnehmen der kleinen Wunder des Alltags. Es ist eine Einladung, wieder sensibel zu werden für das, was...