Der schnelle Gegenstoss ist im modernen Handball ein wichtiger Faktor fur den erfolgreichen Ausgang eines Handballspiels. Die Motivation der eigenen Mannschaft durch den schnellen Torerfolg, verbunden mit der Zermurbung des Gegners, sowie die Erhohung der Attraktivitat des Spiels, sind weitere positive Aspekte. Das schnelle Umschalten von Abwehr auf Angriff nach Ballgewinn (oder in die schnelle Mitte nach einem Tor), um die noch nicht formierte Deckung durch ein erhohtes Spieltempo fur den schnellen Torerfolg auszunutzen, ist dabei das zentrale Ziel des Tempospiels uber Gegenstosse. ...
Der schnelle Gegenstoss ist im modernen Handball ein wichtiger Faktor fur den erfolgreichen Ausgang eines Handballspiels. Die Motivation der eigenen M...
Mini- bzw. Kinderhandball unterscheidet sich grundlegend vom Training hoherer Altersklassen. Bei diesem ersten Kontakt mit der Sportart Handball," sollen die Kinder an den Umgang mit dem Ball herangefuhrt werden. Die Kinder im Alter zwischen 5 und 9 Jahren befinden sich im besten motorischen Lernalter, konnen Bewegungen und Bewegungsmuster besonders leicht erlernen. Deshalb sollen die Spiele und Bewegungslandschaften in diesem Buch viele Moglichkeiten bieten, Bewegungserfahrungen zu sammeln, nicht nur handballspezifisch, sondern sportartubergreifend. Dabei steht in vielfaltigen...
Mini- bzw. Kinderhandball unterscheidet sich grundlegend vom Training hoherer Altersklassen. Bei diesem ersten Kontakt mit der Sportart Handball," sol...
Die vorliegenden Trainingseinheiten zielen darauf, die handballspezifischen Konditionsfaktoren zu verbessern, vor allem im Bereich Schnelligkeit, Schnelligkeitsausdauer und im Bereich Kraft. Im Kraftbereich liegt ein groes Augenmerk auf der Verbesserung der Rumpfstabilitat durch Stutz- und dynamische Stabilisationsubungen. Die Stabilitat ist in allen Bereichen des Handballspiels von groer Bedeutung fur die Leistungsfahigkeit und dient zudem der Verletzungsprofilaxe. In den Bereichen Schnelligkeit und Schnellkraft spielen vor allem das reflexive Sprungkraft, kurze Sprints und die...
Die vorliegenden Trainingseinheiten zielen darauf, die handballspezifischen Konditionsfaktoren zu verbessern, vor allem im Bereich Schnelligkeit, Schn...
Handball needs quick and correct decisions in each game situation. This can be trained playfully and diversely through handball-specific games. These 60 exercises are divided into seven categories and train the playing skills. The book deals with the following subjects: - Team ball variants - Team play with different targets - Tag games - Sprint and relay race games - Ball throwing and transportation games - Games from other types of sports - Complex closing game variants The exercises are illustrated and described in an easy,...
Handball needs quick and correct decisions in each game situation. This can be trained playfully and diversely through handball-specific games. These ...
