Durch zahlreiche in diesem Buch dargestellte bungsformen und Trainingsbeispiele, in denen Informations- und vor allem Druckbedingungen verndert werden, zeigen die Autoren auf, wie ein modernes Koordinationstraining im Judo diesen Anforderungen gerecht werden kann. Die beschriebenen bungsbeispiele umfassen sowohl das Koordinationstraining grundlegender Teilelemente (z. B. zum Einsatz des Spielbeins oder des Zug- und Hubarmes) als auch das komplexe Koordinationstraining mit dem Einsatz von Wettkampftechniken (z. B. Werfen unter erschwerten Gleichgewichtsbedingungen oder nach physischer und...
Durch zahlreiche in diesem Buch dargestellte bungsformen und Trainingsbeispiele, in denen Informations- und vor allem Druckbedingungen verndert werden...
Das "badminton-spezifische" Koordinationstraining umfasst erstmals die systematische und situationsspezifische Verbesserung aller Leistungskomponenten. Auf der Grundlage von Situationsanalysen werden Trainingsprogramme entwickelt, mit deren Hilfe die jeweils gestellten Anforderungen zielgerichtet trainiert werden knnen. Diese Programme sind unmittelbar fr das Hallentraining nutzbar. Adressaten: Spieler, Trainer und Sportlehrer. Das Buch wird vom Deutschen Badminton Verband e.V. empfohlen.
Das "badminton-spezifische" Koordinationstraining umfasst erstmals die systematische und situationsspezifische Verbesserung aller Leistungskomponenten...
Je besser Struktur und Ziel einer Bewegungsaufgabe bekannt sind, umso gnstiger sind die Bedingungen zu deren Lsung. An ber 80 Grundbungen und mehr als 360 Variationen zum Hallen-Volleyballtraining und zum Beach-Volleyball zeigt der Autor Mglichkeiten der praktischen Umsetzung eines aufgaben- und zielorientierten Koordinationstrainings auf. Vorbeitung und Durchfhrung des Koordinationstrainings basieren auf dem "Koordinations-Anforderungs-Regler" unter Bercksichtigung volleyballspezifischer Informations- und Druckbedingungen.
Je besser Struktur und Ziel einer Bewegungsaufgabe bekannt sind, umso gnstiger sind die Bedingungen zu deren Lsung. An ber 80 Grundbungen und mehr als...
Der Golfsport erfordert vielfältige Leistungen im techno-motorischen, taktisch-kognitiven und psycho-physischen Bereich. Ein golfspezifisches anforderungsorientiertes Koordinationstraining führt zur Wahrnehmungsverbesserung und schafft ein koordinatives Überpotenzial. Das vorliegende Buch setzt sich als erstes mit der Bewegungskoordination im Golfsport auseinander. Die Bestimmung der Informationsanforderungen und Druckbedingungen im Langen und Kurzen Spiel sowie beim Putten führt zu Übungsformen und Trainingsbeispielen, welche je nach Leistungsniveau und Schwerpunktsetzung variiert und...
Der Golfsport erfordert vielfältige Leistungen im techno-motorischen, taktisch-kognitiven und psycho-physischen Bereich. Ein golfspezifisches anforde...
