Koordinationstraining im Volleyball

ISBN-13: 9783868841039 / Niemiecki / Miękka / 2011 / 160 str.

Hans-Friedrich Voigt

Opis

Je besser Struktur und Ziel einer Bewegungsaufgabe bekannt sind, umso gnstiger sind die Bedingungen zu deren Lsung. An ber 80 Grundbungen und mehr als 360 Variationen zum Hallen-Volleyballtraining und zum Beach-Volleyball zeigt der Autor Mglichkeiten der praktischen Umsetzung eines aufgaben- und zielorientierten Koordinationstrainings auf. Vorbeitung und Durchfhrung des Koordinationstrainings basieren auf dem "Koordinations-Anforderungs-Regler" unter Bercksichtigung volleyballspezifischer Informations- und Druckbedingungen.