Kinder lernen Autogenes Training - eine einfache Anleitung für Eltern und Pädagogen
Tief entspannt und ruhig, doch gleichzeitig hellwach und aufmerksam: Autogenes Training ist eine erprobte Methode, Kindern zu mehr Ruhe, Ausgeglichenheit und Konzentration zu verhelfen.Das Beste: Diese Entspannungstechnik lässt sich leicht erlernen und kann schon bald von den Kindern eigenständig angewendet werden. Monika Bücken-Schaal hat ein Kartenset mit Entspannungsübungen entwickelt, dass es Pädagogen auch ohne Erfahrung im Autogenen Training ermöglicht, Kinder ab 4 Jahren einzeln oder in Gruppen...

In einem noch nie dagewesenen Ausmaß erleben Kinder heute ihre Umwelt medial vermittelt. Wenn aber Anlässe zur Sinnesschulung und Bewegungsmöglichkeiten fehlen, verkümmert ihr Körpergefühl. Reichhaltige Kost für die Sinne, Entspannungsübungen und Wahrnehmungsexperimente, fantasievolle Bewegungsspiele und Übungen zur Körperkoordination, sowie viele lustige Reime und Mitmachgeschichten bietet dieses Übungsset zur Förderung der Körperwahrnehmung in Kita, Grundschule und Kinderturnen.

Yoga für Kinder ist in vielen Kitas fester Bestandteil der Bewegungsstunde. Denn die wohltuende Mischung aus Koordination, Achtsamkeit und Konzentration entspricht dem kindlichen Bedürfnis nach Bewegung und Entspannung. Elke Gulden, Gabriele Pohl und Bettina Scheer stellen auf ihren neuen Yogakarten 30 speziell fürs Kinderturnen ausgewählte Haltungen und Übungsfolgen vor. Jede Karte bietet eine kurze Beschreibung der Übung, versehen mit einer detaillierten, kindgerechten Abbildung und einem leichten Merkreim.

Rückenschule ganz spielerisch - für mehr Freude an der Bewegung!
Dehnen, strecken, Muskeln stärken: All das, was bei Erwachsenen Rückenbe-schwerden lindert, hilft auch Kindern! Schon kurze Bewegungseinheiten fördern ganz spielerisch eine gute Körperhaltung und schulen die Körperwahrnehmung. Mit kleinen Geschichten und fröhlichen Reimen machen die Übungen für einen gesunden Rücken gleich doppelt so viel Spaß:

Übungseinheiten für eine gesunde Wirbelsäule: Rückenmuskulatur stärken, Haltungsschäden und Rückenschmerzen bei Kindern vermeiden
Stehen, Liegen, Knien und Sitzen:...

In der einen Hand ein Tuch schwingen und mit der anderen einen Ball fangen: Spiele wie diese Überkreuzübung fördern Koordination, Gleichgewichtssinn, Geschicklichkeit, machen Spaß und stacheln den
Ehrgeiz an. Gleichzeitig bauen sie geistige Unruhe ab, führen zu neuer Konzentration und fördern die Verbindung von linker und rechter Gehirnhälfte. Diese Übungskarten für Kita und Grundschule beschreiben
effektive Übungen aus Kinesiologie, Kinder-Yoga und Gehirnjogging für Bewegungsstunde, Sportunterricht oder die bewegte Pause, wenn in der Gruppe mal die Luft raus ist. Viele Übungen...

Pilates kombiniert Phasen sorgfältig ausgeführter Bewegungen, die die Haltungsmuskulatur kräftigen, mit Phasen des Entspannens und Nachspürens. Das Kartenset bietet 30 Pilates-Übungen in einer für Kinder leicht nachvollziehbaren Bildsprache, die die Vorstellungskraft der Kinder nutzt: Wie schaukelt ein Grashalm im Wind? Wie fliegt ein Flugzeug? Wie liege ich in einer Hängematte? Die Kartenvorderseite zeigt eine klare Illustration der Übung. Die Rückseite enthält die Übungsanleitung, die vorgelesen werden kann, das Übungsziel und ergänzende Hinweise zur Durchführung. Die...

Mit diesen psychomotorischen Spielen und Übungen unterstützen Sie die Kinder bei der Entdeckung ihrer Selbstwirksamkeit und fördern die Entwicklung eines positiven Selbstkonzepts: Beim "Schachtelturm", "Tauziehen im Kreis" oder "Luftballonhimmel" können sich die Kinder selbst ausprobieren, kreativ sein sowie eigene Stärken und Schwächen kennenlernen. Vielfältige Situationen ermöglichen es den Kindern, ihre Kompetenzen in den Bereichen "Körpererfahrung", "Materialerfahrung" und "Sozialerfahrung"
zu erweitern. Jede der praktischen DIN-A5-Karten bietet eine kurze Beschreibung der...

Yoga für Kinder
Haltungen und Übungsfolgen für den Winter und die Weihnachtszeit
Speziell für Kita, Grundschule und Kinderturnen
15 praktische Bildkarten zum Aufklappen mit kindgerechten Abbildungen und Merkreimen
Yoga entspricht dem kindlichen Bedürfnis nach Bewegung und Entspannung. Für die stille Zeit im Jahr wurden diese 15 Übungsfolgen von erfahrenen Kinderyoga-Lehrerinnen ausgearbeitet. Die Yogakarten zeigen auf der Vorderseite ein winterliches Asana (ruhende Körperstellung), anhand derer sich die Kinder eine Übungsabfolge auswählen. Wird die Doppelkarte aufgeklappt, zeigt...

Fantasiereisen für Kinder
Entspannungsgeschichten und Traumreisen
Für Kindergarten, Grundschule und Kinderturnen
30 praktische Bildkarten mit Geschichten
Mit Fantasiereisen, Körperreisen und Traumreisen finden unruhige Kinder in Kita und Grundschule zu mehr Ausgeglichenheit, Konzentration und höherer Aufmerksamkeit zurück. Mit den Entspannungsgeschichten für alle Jahreszeiten reisen die Kinder auf einsame Inseln, spazieren über einen Regenbogen und fliegen als Schneeflocke durch die Luft. In der Konzentration auf die inneren Bilder kommen sie bei sich selbst an. 30 Don...