Einseitige Korperhaltungen und Bewegungsablaufe beim Instrumentenspiel fuhren haufig zu Uberlastungs- und Abnutzungserscheinungen am Bewegungsapparat.
Der Ratgeber zeigt Berufs- und Hobbymusikern verstandlich, was sie mit therapeutischer Hilfe selbst fur ihre korperliche Fitness tun konnen.

Mit zahlreichen Praxis-Tipps, Alltagshilfen und Ubungen zum gezielten Ausgleichs- und Ausdauertraining.

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Dieses Buch bietet rheumakranken Menschen neben verlalichen medizinischen Informationen uber ihre Krankheit und die vorhandenen Therapieangebote noch einiges mehr: - konkrete Anregungen, wie sie sich im Alltag ein Maximum an Selbstandigkeit erhalten konnen, und - Rat und Lebenshilfe fur den Umgang mit den emotionalen Problemen, mit denen ihre chronische Erkrankung sie standig konfrontiert. Dabei geht es um die eigenen Angste und Minderwertigkeitsgefuhle, aber auch um die Vorurteile der Umwelt, die es Rheumakranken sehr erschweren konnen, am normalen sozialen Leben teilzunehmen. Als Arztin UND...

Menschen mit chronischen Atemwegsbeschwerden die "Angst beim Atmen" zu nehmen und ihnen Hilfen fur den Umgang mit den gefurchteten akuten Notsituationen anzubieten, ist das Ziel dieses Patientenratgebers. Die Autorin, eine in der Behandlung von Erkrankungen des Atemapparates erfahrene Physiotherapeutin, hat speziell fur sie atemtherapeutische Ubungen und Massnahmen, Tips zum Einsatz von Hilfsmitteln und Verhaltensstrategien fur den Alltag zusammengestellt.
Bereits wahrend der Rehabilitationsphase kann dieses Buch Patienten therapiebegleitend vermitteln, wie sie spater im Alltag mit den...

Rehabilitation bedeutet Lernen bzw. Wiedererlernen. Wenn nach einer Ruckenmarkschadigung der eigene Korper plotzlich vollig anders funktioniert und reagiert, beginnt fur den Betroffenen ein langwieriger Lernprozess: Dinge, die ihm vorher selbstverstandlich waren, erfordern nun viel mehr Aufmerksamkeit, Energie und Zeit. Besonders wichtig ist jetzt eine umfassende, informative Begleitung, so dass er - gemeinsam mit dem Partner oder den Angehorigen - die Veranderungen und bisher nicht gekannten Probleme im korperlichen, seelischen und sozialen Bereich selbstandig bewaltigen lernen kann. Die...