Einseitige Korperhaltungen und Bewegungsablaufe beim Instrumentenspiel fuhren haufig zu Uberlastungs- und Abnutzungserscheinungen am Bewegungsapparat.
Der Ratgeber zeigt Berufs- und Hobbymusikern verstandlich, was sie mit therapeutischer Hilfe selbst fur ihre korperliche Fitness tun konnen.

Mit zahlreichen Praxis-Tipps, Alltagshilfen und Ubungen zum gezielten Ausgleichs- und Ausdauertraining.

"