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Schwangerschaft Level Körper-Umbau total: Wenn ein Mensch in dir wächst und dein Körper dabei alles neu erfindet
ISBN: 9783565175239 / Niemiecki / Miękka / 192 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Was passiert, wenn dein Körper plötzlich für zwei arbeitet und dabei Organe verschiebt, Hormone explodieren lässt und ein komplett neues Organ erschafft? Dieses Buch erkundet die faszinierende, oft überwältigende Wissenschaft der Schwangerschaft - 40 Wochen, in denen aus einer Zelle ein Mensch wird und dein Körper dabei Transformationen durchläuft, die grenzenlos erscheinen.Entdecke, wie sich ein Embryo Woche für Woche entwickelt und welche präzisen biologischen Prozesse ablaufen müssen. Erkunde, was während der Schwangerschaft im mütterlichen Körper geschieht: Wie das Herz mehr...
Was passiert, wenn dein Körper plötzlich für zwei arbeitet und dabei Organe verschiebt, Hormone explodieren lässt und ein komplett neues Organ ers...
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111,78 |
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Der Kreislauf der Unruhe: Wie Angst den Schlaf stört - und Schlaf die Angst
ISBN: 9783565182602 / Niemiecki / Miękka / 232 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Schlaflosigkeit und Angst sind zwei Seiten derselben Medaille - sie verstärken einander in einem unsichtbaren Teufelskreis. Dieses Buch beleuchtet die physiologischen und psychologischen Zusammenhänge zwischen dem Nervensystem, Schlafqualität und Angstverarbeitung. Es zeigt, wie Stressreaktionen im Körper entstehen, warum sie das Einschlafen behindern und welche Rolle das autonome Nervensystem in diesem Prozess spielt.Statt schnelle Tipps zu versprechen, erklärt das Buch systematisch, wie man durch Verständnis der eigenen inneren Dynamik Ruhe wieder aufbaut. Es verbindet aktuelle...
Schlaflosigkeit und Angst sind zwei Seiten derselben Medaille - sie verstärken einander in einem unsichtbaren Teufelskreis. Dieses Buch beleuchtet di...
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125,20 |
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Wenn Die Wiege Der Demokratie Nur Für 10% Der Leute Funktionierte: Athen-Chaos Level Maximum
ISBN: 9783565174607 / Niemiecki / Miękka / 172 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Demokratie. Das große Geschenk der alten Griechen an die Menschheit. Alle dürfen mitbestimmen, alle haben eine Stimme - oder? Falsch. Komplett falsch. Frauen? Ausgeschlossen. Sklaven? Sowieso. Ausländer? Keine Chance. Von den vielleicht 300.000 Menschen in Athen durften gerade mal 30.000 bis 40.000 wirklich mitentscheiden. Willkommen in der griechischen "Demokratie", wo Volksherrschaft ein sehr, sehr exklusiver Club war.Dieses Buch geht dorthin, wo es unbequem wird: zu der Wahrheit hinter dem glorifizierten Bild der athenischen Demokratie. Keine idealisierten Erzählungen über...
Demokratie. Das große Geschenk der alten Griechen an die Menschheit. Alle dürfen mitbestimmen, alle haben eine Stimme - oder? Falsch. Komplett falsc...
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102,84 |
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Ideen führen Märkte: Thought Leadership strategisch entwickeln und etablieren
ISBN: 9783565170593 / Niemiecki / Miękka / 244 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Thought Leader werden nicht durch Selbstbezeichnung, sondern durch nachweisbare intellektuelle Beiträge, die Branchen bewegen. Sie sind diejenigen, die zitiert werden, deren Meinungen gesucht sind und die Trends mitgestalten statt ihnen zu folgen.Dieses Buch zeigt Ihnen den strategischen Prozess zur Entwicklung echter Thought Leadership. Sie lernen, wie Sie eine unverwechselbare Perspektive entwickeln, die Aufmerksamkeit verdient, wie Sie komplexe Ideen zugänglich kommunizieren und wie Sie systematisch Sichtbarkeit in relevanten Foren aufbauen.Entdecken Sie, wie Sie originäre Frameworks...
Thought Leader werden nicht durch Selbstbezeichnung, sondern durch nachweisbare intellektuelle Beiträge, die Branchen bewegen. Sie sind diejenigen, d...
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134,15 |
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Die strategische Macht der Erzählung: Wie Geschichten Denken und Entscheidungen formen
ISBN: 9783565179473 / Niemiecki / Miękka / 224 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. In einer Welt voller Information gewinnt, wer Bedeutung stiften kann. Die strategische Macht der Erzählung zeigt, warum Storytelling im Business weit mehr ist als Marketingrhetorik - es ist ein Instrument strategischer Kommunikation, das Wahrnehmung, Vertrauen und Handlungsbereitschaft lenkt. Das Buch beleuchtet, wie Führungskräfte, Marken und Organisationen Storytelling nutzen, um komplexe Ideen begreifbar zu machen, Visionen emotional zu verankern und kollektives Handeln zu inspirieren.Es entschlüsselt die Psychologie hinter wirksamen Geschichten: Wie narrative Struktur, Symbolik und...
In einer Welt voller Information gewinnt, wer Bedeutung stiften kann. Die strategische Macht der Erzählung zeigt, warum Storytelling im Business weit...
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125,20 |
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Wenn das Leben zu schwer wird: Die leisen Wahrheiten hinter Suizidgedanken
ISBN: 9783565177691 / Niemiecki / Miękka / 164 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Suizidgedanken entstehen nicht aus dem Wunsch zu sterben, sondern oft aus dem tiefen Wunsch, den Schmerz endlich zu beenden. Dieses Buch nähert sich dem Thema mit psychologischer Tiefe und menschlicher Ehrlichkeit - jenseits von Tabu, Angst oder moralischer Bewertung.Es erklärt, wie sich das Nervensystem bei anhaltender Überforderung verändert, warum Hoffnung im Zustand innerer Taubheit kaum zugänglich ist, und wie Empathie und Präsenz oft mehr bewirken als Worte. Dabei verbindet es moderne Erkenntnisse der Suizidprävention, Traumaforschung und Bindungspsychologie mit echten...
Suizidgedanken entstehen nicht aus dem Wunsch zu sterben, sondern oft aus dem tiefen Wunsch, den Schmerz endlich zu beenden. Dieses Buch nähert sich ...
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98,36 |
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Hochstapler-Syndrom: Psychologische Wurzeln chronischer Selbstzweifel
ISBN: 9783565170296 / Niemiecki / Miękka / 220 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Hochstapler-Syndrom betrifft bis zu 70% hochqualifizierter Menschen und folgt spezifischen psychologischen Mustern. Dieses Buch erklärt die Entstehung: wie familiäre Dynamiken (Labeling als "das kluge Kind", inkonsistentes Lob, Vergleich mit Geschwistern) unrealistische Selbstbilder formen, warum Perfektionismus und Angst vor Entlarvung zusammenhängen, welche Rolle Attributionsfehler spielen (Erfolge externalisieren, Misserfolge internalisieren) und wie gesellschaftliche Marginalisierung das Syndrom verstärkt. Sie erfahren die Aufrechterhaltungsmechanismen: Überarbeitung zur Vermeidung...
Hochstapler-Syndrom betrifft bis zu 70% hochqualifizierter Menschen und folgt spezifischen psychologischen Mustern. Dieses Buch erklärt die Entstehun...
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120,73 |
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Bipolare Störung: Phasenerkennung und Stabilisierungsstrategien
ISBN: 9783565169528 / Niemiecki / Miękka / 220 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Bipolare Störung manifestiert sich durch deutlich abgrenzbare Stimmungsepisoden mit spezifischen Symptomen. Dieses Buch erklärt die diagnostischen Unterschiede: wie manische Episoden (erhöhte Energie, vermindertes Schlafbedürfnis, Risikobereitschaft) von hypomanen Phasen abgegrenzt werden, welche Merkmale depressive Episoden kennzeichnen und warum gemischte Episoden besonders gefährlich sind. Sie erfahren, wie Stimmungstagebücher Muster sichtbar machen, welche Warnsignale einer nahenden Episode existieren und welche Faktoren Episoden auslösen (Schlafmangel, Stress, saisonale...
Bipolare Störung manifestiert sich durch deutlich abgrenzbare Stimmungsepisoden mit spezifischen Symptomen. Dieses Buch erklärt die diagnostischen U...
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120,73 |
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Zwischen den Worten: Wie Paare wirklich miteinander sprechen lernen
ISBN: 9783565180363 / Niemiecki / Miękka / 220 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Sprache ist das Herz jeder Beziehung - und doch scheitern viele Paare nicht an mangelnder Liebe, sondern an dem, was unausgesprochen bleibt. Dieses Buch betrachtet Paarkommunikation nicht als Technik, sondern als Spiegel emotionaler Verbundenheit. Es erforscht, warum wir oft reden, ohne uns wirklich mitzuteilen, und wie Missverständnisse weniger durch Wörter entstehen als durch ungelöste Gefühle darunter.Im Mittelpunkt steht das Konzept emotionaler Sicherheit: das Gefühl, sich öffnen zu können, ohne bewertet zu werden. Das Buch zeigt, wie Paare lernen können, sich gegenseitig...
Sprache ist das Herz jeder Beziehung - und doch scheitern viele Paare nicht an mangelnder Liebe, sondern an dem, was unausgesprochen bleibt. Dieses Bu...
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120,73 |
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Arbeitsalltag mit KI-Assistenten
ISBN: 9783565064977 / Niemiecki / Miękka / 76 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Weniger Ping-Pong, mehr Fortschritt: Dieses kompakte Praxisbuch zeigt, wie Sie KI-Assistenten so einsetzen, dass Meetings kürzer werden, Protokolle verlässlicher sind und Projekte sichtbar vorankommen-ohne neue Tools zu stapeln oder Kontrolle abzugeben. In klaren Schritt-für-Schritt-Anleitungen richten Sie Routinen ein, die Agendaentwürfe, Teilnehmervorbereitung und Zeitboxen automatisiert vorbereiten. Nach dem Termin erstellt die KI saubere Protokolle mit Entscheidungen, Zuständigkeiten und Fälligkeiten, synchronisiert Aufgabenlisten und verschickt präzise Follow-ups.Darin...
Weniger Ping-Pong, mehr Fortschritt: Dieses kompakte Praxisbuch zeigt, wie Sie KI-Assistenten so einsetzen, dass Meetings kürzer werden, Protokolle v...
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62,58 |
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Die ungeübte Einheit
ISBN: 9783565177424 / Niemiecki / Miękka / 180 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Der Fall der Mauer war ein Jubel-Moment - aber was danach kam, war komplizierter, zäher, oft schmerzvoller. Dieses Buch folgt dem Prozess der deutschen Wiedervereinigung nicht als triumphale Erzählung, sondern als Studie über zwei Gesellschaften, die sich fremd waren, unterschiedliche Erwartungen hatten und lernen mussten, in einem Staat zu existieren, den beide neu erfinden mussten.Wir sehen die Verhandlungen hinter verschlossenen Türen: Kohl und Gorbatschow, die Zwei-plus-Vier-Gespräche, die ökonomischen Kalkulationen. Aber wir folgen auch den Menschen in Ostdeutschland, die ihre...
Der Fall der Mauer war ein Jubel-Moment - aber was danach kam, war komplizierter, zäher, oft schmerzvoller. Dieses Buch folgt dem Prozess der deutsch...
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107,31 |
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Das chinesische Jahrhundert der Ming
ISBN: 9783565181124 / Niemiecki / Miękka / 184 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Die Ming-Dynastie (1368-1644) war eine Ära der Widersprüche: China erlebte unter ihrer Herrschaft maritime Großexpeditionen bis nach Afrika, den Bau der Verbotenen Stadt und eine kulturelle Blüte - doch zugleich zog es sich hinter die Große Mauer zurück und verschloss sich der Welt.Das chinesische Jahrhundert der Ming folgt dem Aufstieg und Fall dieser Dynastie: von der Vertreibung der Mongolen über die legendären Schatzflotten des Admirals Zheng He bis zur zunehmenden Abschottung und dem inneren Verfall. Anhand historischer Quellen, archäologischer Funde und kulturhistorischer...
Die Ming-Dynastie (1368-1644) war eine Ära der Widersprüche: China erlebte unter ihrer Herrschaft maritime Großexpeditionen bis nach Afrika, den Ba...
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107,31 |
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Hormone auf Rezept: Die Wissenschaft hinter hormoneller Verhütung
ISBN: 9783565172948 / Niemiecki / Miękka / 168 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Millionen Frauen nutzen hormonelle Verhütungsmittel, doch die wenigsten verstehen, wie diese tatsächlich funktionieren und welche weitreichenden Effekte sie haben. Dieses Buch liefert wissenschaftlich fundierte Antworten ohne Panikmache oder Verharmlosung. Erfahren Sie, wie synthetische Hormone Ihren natürlichen Zyklus beeinflussen, welche Mechanismen hinter Pille, Hormonspirale, Implantat und Ring stecken und wie sie auf Stimmung, Libido, Stoffwechsel und Langzeitgesundheit wirken. Entdecken Sie den Unterschied zwischen verschiedenen Präparaten, verstehen Sie mögliche Nebenwirkungen und...
Millionen Frauen nutzen hormonelle Verhütungsmittel, doch die wenigsten verstehen, wie diese tatsächlich funktionieren und welche weitreichenden Eff...
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98,36 |
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Die Psychologie der erfolgreichen E-Mail-Kommunikation
ISBN: 9783565180837 / Niemiecki / Miękka / 180 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Dieses Buch zeigt, warum erfolgreiche E-Mail-Kommunikation weit mehr ist als gute Formulierung. In einer Arbeitswelt, die von digitalen Gesprächen geprägt ist, entscheidet nicht nur was wir schreiben, sondern wie und wann. Es beleuchtet, wie Sprache, Tonfall und Timing unbewusst Wahrnehmung, Vertrauen und Entscheidungen beeinflussen.Basierend auf Erkenntnissen aus Kommunikationspsychologie, Linguistik und digitaler Etikette erklärt das Buch, wie man E-Mails schreibt, die Klarheit schaffen, Professionalität ausstrahlen und Beziehungen stärken. Es hilft Führungskräften und Fachkräften,...
Dieses Buch zeigt, warum erfolgreiche E-Mail-Kommunikation weit mehr ist als gute Formulierung. In einer Arbeitswelt, die von digitalen Gesprächen ge...
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107,31 |
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Botanische Beweise
ISBN: 9783565076819 / Niemiecki / Miękka / 172 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Blätter lügen nicht. Botanische Beweise erzählt die erstaunliche Geschichte, wie Pflanzen zu stillen Zeugen werden - in Mordfällen, Diebstählen und Umweltverbrechen. Mitten in der unscheinbaren Welt von Moos, Samen und Blüten verstecken sich Spuren, die Täter überführen und Wahrheit ans Licht bringen.Dieses Buch öffnet die Tür zur faszinierenden Wissenschaft der forensischen Botanik - einem Gebiet, das Biologie, Detektivarbeit und moderne Technik vereint. Von Pollen, die auf Reisen gehen, bis zu Baumringen, die Tatzeiten verraten, zeigt Botanische Beweise, wie die Natur mit...
Blätter lügen nicht. Botanische Beweise erzählt die erstaunliche Geschichte, wie Pflanzen zu stillen Zeugen werden - in Mordfällen, Diebstählen u...
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102,84 |
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Wenn Gut Genug Nie Gut Genug Ist Und Dein Gehirn Das Auf Endlosschleife Spielt
ISBN: 9783565174164 / Niemiecki / Miękka / 164 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Dieses Buch erkundet die erschöpfende Realität von Menschen, die alles zehn Mal überdenken - die jeden Satz den sie gesagt haben analysieren, jedes Detail perfekt haben wollen, und am Ende entweder nichts abschließen oder vollkommen ausgebrannt sind. Es nimmt dich mit in die Gedankenwelt derer, für die "gut gemacht" sich wie "nicht gut genug" anfühlt, die nachts wachliegen weil sie über Kleinigkeiten grübeln, und die vor lauter Perfektion nie ins Tun kommen.Hier geht es nicht um Tipps gegen Perfektionismus oder Versprechen, dass Overthinking einfach aufhört. Stattdessen untersucht...
Dieses Buch erkundet die erschöpfende Realität von Menschen, die alles zehn Mal überdenken - die jeden Satz den sie gesagt haben analysieren, jedes...
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98,36 |
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Vermögen über Generationen: Wie strategisches Denken Werte dauerhaft erhält
ISBN: 9783565183128 / Niemiecki / Miękka / 240 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Dieses Buch zeigt, dass Generationenvermögen mehr ist als Kapital - es ist das Ergebnis von Weitsicht, Struktur und gemeinsamen Werten. Es untersucht, wie Familien langfristig Vermögen aufbauen, erhalten und weitergeben, ohne dabei an Flexibilität oder Integrität zu verlieren.Anstatt kurzfristige Renditen in den Mittelpunkt zu stellen, vermittelt das Werk ein Denken in Generationen: Wie man stabile Vermögensarchitekturen schafft, unternehmerisches Erbe bewahrt und finanzielle Bildung als Fundament nutzt.Die Analyse verbindet finanzielle Strategien mit psychologischen und kulturellen...
Dieses Buch zeigt, dass Generationenvermögen mehr ist als Kapital - es ist das Ergebnis von Weitsicht, Struktur und gemeinsamen Werten. Es untersucht...
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129,68 |
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Der Stil-Reflex
ISBN: 9783565092437 / Niemiecki / Miękka / 172 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Höflichkeit ist kein Relikt - sie ist eine Superkraft in einer lauten Welt. Der Stil-Reflex zeigt, wie du in einer Zeit von E-Mails, Emojis und endlosen Chats Haltung bewahrst, ohne künstlich zu wirken. Es ist ein Leitfaden für moderne Etikette: nicht verstaubt, sondern menschlich, charmant und digital intelligent.Dieses Buch hilft dir, dich in sozialen und beruflichen Situationen sicher zu bewegen - von Zoom-Meetings bis zum Abendessen, von Gruppenchats bis zu Konflikten in Echtzeit. Du lernst, wie du Respekt und Wärme durch Sprache, Gesten und kleine Details ausdrückst, die oft...
Höflichkeit ist kein Relikt - sie ist eine Superkraft in einer lauten Welt. Der Stil-Reflex zeigt, wie du in einer Zeit von E-Mails, Emojis und endlo...
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102,84 |
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Wenn Du Erfolgreich Bist Aber Dein Gehirn Überzeugt Ist Dass Du Ein Fake Bist
ISBN: 9783565173945 / Niemiecki / Miękka / 172 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Dieses Buch erkundet die bizarre Realität von Menschen, die objektiv erfolgreich sind - aber innerlich permanent darauf warten, dass jemand sie als Hochstapler entlarvt. Es nimmt dich mit in die Gedankenwelt derer, die Komplimente nicht annehmen können, weil sie überzeugt sind, dass sie nur Glück hatten. Die bei jeder Beförderung denken "die haben sich geirrt", bei jedem Projekt fürchten "diesmal fliege ich auf" und nachts wachliegen mit dem Gefühl, dass der ganze Erfolg nur eine Illusion ist.Hier geht es nicht um schnelle Fixes oder Versprechen, dass das Gefühl einfach verschwindet....
Dieses Buch erkundet die bizarre Realität von Menschen, die objektiv erfolgreich sind - aber innerlich permanent darauf warten, dass jemand sie als H...
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102,84 |
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Wenn Du Redest Aber Niemand Versteht, Was Du Meinst: Kommunikations-Chaos Auf Maximum-Lautstärke
ISBN: 9783565174379 / Niemiecki / Miękka / 196 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Du sagst A. Der andere hört B. Und plötzlich steht ihr euch gegenüber und niemand weiß mehr, wie es zu diesem Missverständnis gekommen ist. Oder noch schlimmer: Du redest und redest und redest - und merkst an den Gesichtern, dass nichts angekommen ist. Null. Nichts. Willkommen in der Realität der menschlichen Kommunikation, wo Worte nur ein Bruchteil dessen sind, was übertragen wird.Dieses Buch geht zu den Grundlagen - aber nicht zu den langweiligen Theorie-Basics, sondern dorthin, wo es chaotisch wird. Wie entstehen Missverständnisse? Warum sagt jemand "ja" aber meint "nein"? Was hat...
Du sagst A. Der andere hört B. Und plötzlich steht ihr euch gegenüber und niemand weiß mehr, wie es zu diesem Missverständnis gekommen ist. Oder ...
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