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Wenn das Leben zu schwer wird: Die leisen Wahrheiten hinter Suizidgedanken
ISBN: 9783565177691 / Niemiecki / Miękka / 164 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Suizidgedanken entstehen nicht aus dem Wunsch zu sterben, sondern oft aus dem tiefen Wunsch, den Schmerz endlich zu beenden. Dieses Buch nähert sich dem Thema mit psychologischer Tiefe und menschlicher Ehrlichkeit - jenseits von Tabu, Angst oder moralischer Bewertung.Es erklärt, wie sich das Nervensystem bei anhaltender Überforderung verändert, warum Hoffnung im Zustand innerer Taubheit kaum zugänglich ist, und wie Empathie und Präsenz oft mehr bewirken als Worte. Dabei verbindet es moderne Erkenntnisse der Suizidprävention, Traumaforschung und Bindungspsychologie mit echten...
Suizidgedanken entstehen nicht aus dem Wunsch zu sterben, sondern oft aus dem tiefen Wunsch, den Schmerz endlich zu beenden. Dieses Buch nähert sich ...
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Hochstapler-Syndrom: Psychologische Wurzeln chronischer Selbstzweifel
ISBN: 9783565170296 / Niemiecki / Miękka / 220 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Hochstapler-Syndrom betrifft bis zu 70% hochqualifizierter Menschen und folgt spezifischen psychologischen Mustern. Dieses Buch erklärt die Entstehung: wie familiäre Dynamiken (Labeling als "das kluge Kind", inkonsistentes Lob, Vergleich mit Geschwistern) unrealistische Selbstbilder formen, warum Perfektionismus und Angst vor Entlarvung zusammenhängen, welche Rolle Attributionsfehler spielen (Erfolge externalisieren, Misserfolge internalisieren) und wie gesellschaftliche Marginalisierung das Syndrom verstärkt. Sie erfahren die Aufrechterhaltungsmechanismen: Überarbeitung zur Vermeidung...
Hochstapler-Syndrom betrifft bis zu 70% hochqualifizierter Menschen und folgt spezifischen psychologischen Mustern. Dieses Buch erklärt die Entstehun...
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120,73 |
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Die ungeübte Einheit
ISBN: 9783565177424 / Niemiecki / Miękka / 180 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Der Fall der Mauer war ein Jubel-Moment - aber was danach kam, war komplizierter, zäher, oft schmerzvoller. Dieses Buch folgt dem Prozess der deutschen Wiedervereinigung nicht als triumphale Erzählung, sondern als Studie über zwei Gesellschaften, die sich fremd waren, unterschiedliche Erwartungen hatten und lernen mussten, in einem Staat zu existieren, den beide neu erfinden mussten.Wir sehen die Verhandlungen hinter verschlossenen Türen: Kohl und Gorbatschow, die Zwei-plus-Vier-Gespräche, die ökonomischen Kalkulationen. Aber wir folgen auch den Menschen in Ostdeutschland, die ihre...
Der Fall der Mauer war ein Jubel-Moment - aber was danach kam, war komplizierter, zäher, oft schmerzvoller. Dieses Buch folgt dem Prozess der deutsch...
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107,31 |
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Bipolare Störung: Phasenerkennung und Stabilisierungsstrategien
ISBN: 9783565169528 / Niemiecki / Miękka / 220 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Bipolare Störung manifestiert sich durch deutlich abgrenzbare Stimmungsepisoden mit spezifischen Symptomen. Dieses Buch erklärt die diagnostischen Unterschiede: wie manische Episoden (erhöhte Energie, vermindertes Schlafbedürfnis, Risikobereitschaft) von hypomanen Phasen abgegrenzt werden, welche Merkmale depressive Episoden kennzeichnen und warum gemischte Episoden besonders gefährlich sind. Sie erfahren, wie Stimmungstagebücher Muster sichtbar machen, welche Warnsignale einer nahenden Episode existieren und welche Faktoren Episoden auslösen (Schlafmangel, Stress, saisonale...
Bipolare Störung manifestiert sich durch deutlich abgrenzbare Stimmungsepisoden mit spezifischen Symptomen. Dieses Buch erklärt die diagnostischen U...
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Michelangelo und die Sprache des Steins
ISBN: 9783565179671 / Niemiecki / Miękka / 160 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Michelangelo Buonarroti war mehr als ein Bildhauer, Maler und Architekt - er war ein Mensch, der im Stein das Göttliche suchte. Dieses Buch folgt seinem lebenslangen Streben nach Vollkommenheit, seinem Glauben an die schöpferische Kraft des Menschen und seinem inneren Konflikt zwischen göttlicher Berufung und irdischer Last.Von der David-Statue bis zur Sixtinischen Kapelle, von Florenz bis Rom, entfaltet Michelangelo und die Sprache des Steins die Geschichte eines Genies, das die Kunst der Renaissance für immer veränderte. Basierend auf Briefen, Zeitzeugen und Kunstanalysen erzählt das...
Michelangelo Buonarroti war mehr als ein Bildhauer, Maler und Architekt - er war ein Mensch, der im Stein das Göttliche suchte. Dieses Buch folgt sei...
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98,36 |
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Arbeitsalltag mit KI-Assistenten
ISBN: 9783565064977 / Niemiecki / Miękka / 76 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Weniger Ping-Pong, mehr Fortschritt: Dieses kompakte Praxisbuch zeigt, wie Sie KI-Assistenten so einsetzen, dass Meetings kürzer werden, Protokolle verlässlicher sind und Projekte sichtbar vorankommen-ohne neue Tools zu stapeln oder Kontrolle abzugeben. In klaren Schritt-für-Schritt-Anleitungen richten Sie Routinen ein, die Agendaentwürfe, Teilnehmervorbereitung und Zeitboxen automatisiert vorbereiten. Nach dem Termin erstellt die KI saubere Protokolle mit Entscheidungen, Zuständigkeiten und Fälligkeiten, synchronisiert Aufgabenlisten und verschickt präzise Follow-ups.Darin...
Weniger Ping-Pong, mehr Fortschritt: Dieses kompakte Praxisbuch zeigt, wie Sie KI-Assistenten so einsetzen, dass Meetings kürzer werden, Protokolle v...
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62,58 |
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Das chinesische Jahrhundert der Ming
ISBN: 9783565181124 / Niemiecki / Miękka / 184 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Die Ming-Dynastie (1368-1644) war eine Ära der Widersprüche: China erlebte unter ihrer Herrschaft maritime Großexpeditionen bis nach Afrika, den Bau der Verbotenen Stadt und eine kulturelle Blüte - doch zugleich zog es sich hinter die Große Mauer zurück und verschloss sich der Welt.Das chinesische Jahrhundert der Ming folgt dem Aufstieg und Fall dieser Dynastie: von der Vertreibung der Mongolen über die legendären Schatzflotten des Admirals Zheng He bis zur zunehmenden Abschottung und dem inneren Verfall. Anhand historischer Quellen, archäologischer Funde und kulturhistorischer...
Die Ming-Dynastie (1368-1644) war eine Ära der Widersprüche: China erlebte unter ihrer Herrschaft maritime Großexpeditionen bis nach Afrika, den Ba...
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Hormone auf Rezept: Die Wissenschaft hinter hormoneller Verhütung
ISBN: 9783565172948 / Niemiecki / Miękka / 168 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Millionen Frauen nutzen hormonelle Verhütungsmittel, doch die wenigsten verstehen, wie diese tatsächlich funktionieren und welche weitreichenden Effekte sie haben. Dieses Buch liefert wissenschaftlich fundierte Antworten ohne Panikmache oder Verharmlosung. Erfahren Sie, wie synthetische Hormone Ihren natürlichen Zyklus beeinflussen, welche Mechanismen hinter Pille, Hormonspirale, Implantat und Ring stecken und wie sie auf Stimmung, Libido, Stoffwechsel und Langzeitgesundheit wirken. Entdecken Sie den Unterschied zwischen verschiedenen Präparaten, verstehen Sie mögliche Nebenwirkungen und...
Millionen Frauen nutzen hormonelle Verhütungsmittel, doch die wenigsten verstehen, wie diese tatsächlich funktionieren und welche weitreichenden Eff...
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98,36 |
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Die Kraftwerke des Alterns
ISBN: 9783565181674 / Niemiecki / Miękka / 192 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Dieses Buch rückt die Mitochondrien ins Zentrum - jene winzigen Zellorganellen, die weit mehr sind als Energieproduzenten. Sie entscheiden mit darüber, wie schnell wir altern, wie gut unser Körper regeneriert und wie widerstandsfähig wir gegenüber Stress, Entzündungen und degenerativen Prozessen bleiben."Die Kraftwerke des Alterns" erklärt, wie mitochondriale Funktion mit Stoffwechselgesundheit, oxidativem Stress und neuronaler Vitalität zusammenhängt. Das Buch beleuchtet die Biologie hinter Ermüdung, Langlebigkeit und Zellalterung - und zeigt, dass mitochondriale Gesundheit keine...
Dieses Buch rückt die Mitochondrien ins Zentrum - jene winzigen Zellorganellen, die weit mehr sind als Energieproduzenten. Sie entscheiden mit darüb...
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111,78 |
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Botanische Beweise
ISBN: 9783565076819 / Niemiecki / Miękka / 172 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Blätter lügen nicht. Botanische Beweise erzählt die erstaunliche Geschichte, wie Pflanzen zu stillen Zeugen werden - in Mordfällen, Diebstählen und Umweltverbrechen. Mitten in der unscheinbaren Welt von Moos, Samen und Blüten verstecken sich Spuren, die Täter überführen und Wahrheit ans Licht bringen.Dieses Buch öffnet die Tür zur faszinierenden Wissenschaft der forensischen Botanik - einem Gebiet, das Biologie, Detektivarbeit und moderne Technik vereint. Von Pollen, die auf Reisen gehen, bis zu Baumringen, die Tatzeiten verraten, zeigt Botanische Beweise, wie die Natur mit...
Blätter lügen nicht. Botanische Beweise erzählt die erstaunliche Geschichte, wie Pflanzen zu stillen Zeugen werden - in Mordfällen, Diebstählen u...
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102,84 |
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Der Stil-Reflex
ISBN: 9783565092437 / Niemiecki / Miękka / 172 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Höflichkeit ist kein Relikt - sie ist eine Superkraft in einer lauten Welt. Der Stil-Reflex zeigt, wie du in einer Zeit von E-Mails, Emojis und endlosen Chats Haltung bewahrst, ohne künstlich zu wirken. Es ist ein Leitfaden für moderne Etikette: nicht verstaubt, sondern menschlich, charmant und digital intelligent.Dieses Buch hilft dir, dich in sozialen und beruflichen Situationen sicher zu bewegen - von Zoom-Meetings bis zum Abendessen, von Gruppenchats bis zu Konflikten in Echtzeit. Du lernst, wie du Respekt und Wärme durch Sprache, Gesten und kleine Details ausdrückst, die oft...
Höflichkeit ist kein Relikt - sie ist eine Superkraft in einer lauten Welt. Der Stil-Reflex zeigt, wie du in einer Zeit von E-Mails, Emojis und endlo...
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102,84 |
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Wenn Gut Genug Nie Gut Genug Ist Und Dein Gehirn Das Auf Endlosschleife Spielt
ISBN: 9783565174164 / Niemiecki / Miękka / 164 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Dieses Buch erkundet die erschöpfende Realität von Menschen, die alles zehn Mal überdenken - die jeden Satz den sie gesagt haben analysieren, jedes Detail perfekt haben wollen, und am Ende entweder nichts abschließen oder vollkommen ausgebrannt sind. Es nimmt dich mit in die Gedankenwelt derer, für die "gut gemacht" sich wie "nicht gut genug" anfühlt, die nachts wachliegen weil sie über Kleinigkeiten grübeln, und die vor lauter Perfektion nie ins Tun kommen.Hier geht es nicht um Tipps gegen Perfektionismus oder Versprechen, dass Overthinking einfach aufhört. Stattdessen untersucht...
Dieses Buch erkundet die erschöpfende Realität von Menschen, die alles zehn Mal überdenken - die jeden Satz den sie gesagt haben analysieren, jedes...
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98,36 |
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Das Vermächtnis des Empire: Großbritanniens verborgene Moderne
ISBN: 9783565183364 / Niemiecki / Miękka / 200 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Was bleibt, wenn ein Imperium fällt? Dieses Buch folgt den Spuren des Britischen Empire vom Höhepunkt seiner Macht bis zu seinem schwindenden Einfluss im Zeitalter Europas. Es beleuchtet, wie koloniale Strukturen, wirtschaftliche Netzwerke und kulturelle Vorstellungen das moderne Großbritannien - und damit ganz Europa - geprägt haben.Aus historischen Dokumenten, archäologischen Funden und zeitgenössischen Debatten entsteht ein facettenreiches Bild: vom kolonialen London bis zu den Spuren des Empire in heutigen Identitätskonflikten. Der Band fragt, wie Europa mit seinem kolonialen Erbe...
Was bleibt, wenn ein Imperium fällt? Dieses Buch folgt den Spuren des Britischen Empire vom Höhepunkt seiner Macht bis zu seinem schwindenden Einflu...
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111,78 |
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Wenn Du Erfolgreich Bist Aber Dein Gehirn Überzeugt Ist Dass Du Ein Fake Bist
ISBN: 9783565173945 / Niemiecki / Miękka / 172 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Dieses Buch erkundet die bizarre Realität von Menschen, die objektiv erfolgreich sind - aber innerlich permanent darauf warten, dass jemand sie als Hochstapler entlarvt. Es nimmt dich mit in die Gedankenwelt derer, die Komplimente nicht annehmen können, weil sie überzeugt sind, dass sie nur Glück hatten. Die bei jeder Beförderung denken "die haben sich geirrt", bei jedem Projekt fürchten "diesmal fliege ich auf" und nachts wachliegen mit dem Gefühl, dass der ganze Erfolg nur eine Illusion ist.Hier geht es nicht um schnelle Fixes oder Versprechen, dass das Gefühl einfach verschwindet....
Dieses Buch erkundet die bizarre Realität von Menschen, die objektiv erfolgreich sind - aber innerlich permanent darauf warten, dass jemand sie als H...
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102,84 |
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Wenn Du Redest Aber Niemand Versteht, Was Du Meinst: Kommunikations-Chaos Auf Maximum-Lautstärke
ISBN: 9783565174379 / Niemiecki / Miękka / 196 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Du sagst A. Der andere hört B. Und plötzlich steht ihr euch gegenüber und niemand weiß mehr, wie es zu diesem Missverständnis gekommen ist. Oder noch schlimmer: Du redest und redest und redest - und merkst an den Gesichtern, dass nichts angekommen ist. Null. Nichts. Willkommen in der Realität der menschlichen Kommunikation, wo Worte nur ein Bruchteil dessen sind, was übertragen wird.Dieses Buch geht zu den Grundlagen - aber nicht zu den langweiligen Theorie-Basics, sondern dorthin, wo es chaotisch wird. Wie entstehen Missverständnisse? Warum sagt jemand "ja" aber meint "nein"? Was hat...
Du sagst A. Der andere hört B. Und plötzlich steht ihr euch gegenüber und niemand weiß mehr, wie es zu diesem Missverständnis gekommen ist. Oder ...
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111,78 |
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Angestellter zu Unternehmer: Wie Sie in 18 Monaten sicher den Sprung schaffen
ISBN: 9783565169115 / Niemiecki / Miękka / 204 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Den Job kündigen ohne Plan? Das führt zu finanzieller Panik, gescheiterten Geschäftsideen und dem demütigenden Rückweg in die Anstellung.Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie strategisch und sicher vom Angestellten zum erfolgreichen Unternehmer werden. Sie lernen, wie Sie Geschäftsideen parallel zum Job validieren, finanzielle Grundlagen schaffen und den Übergang so strukturieren, dass Risiken minimiert und Erfolgschancen maximiert werden.Der Fokus liegt auf zwei kritischen Erfolgsfaktoren: schrittweise Einkommensvalidierung vor der Kündigung und psychologische Vorbereitung auf...
Den Job kündigen ohne Plan? Das führt zu finanzieller Panik, gescheiterten Geschäftsideen und dem demütigenden Rückweg in die Anstellung.Dieses B...
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116,26 |
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Wenn dein Bauch leiser ist als dein Kopf
ISBN: 9783565176786 / Niemiecki / Miękka / 176 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Viele Menschen wünschen sich, einfach wieder "auf ihr Bauchgefühl hören" zu können. Doch sobald eine wichtige Entscheidung ansteht, meldet sich zuerst die Angst, dann der Zweifel und schließlich ein Chor an inneren Stimmen, der jede Richtung infrage stellt . Intuition wirkt dann wie ein schöner Gedanke aus Ratgebern, aber nicht wie etwas, das im eigenen Leben wirklich erreichbar ist.Dieses Buch untersucht, warum das Vertrauen in das eigene Gespür oft genau dann bricht, wenn wir verletzt wurden, uns geirrt haben oder zu lange gegen unsere inneren Grenzen gelebt haben . Es beleuchtet,...
Viele Menschen wünschen sich, einfach wieder "auf ihr Bauchgefühl hören" zu können. Doch sobald eine wichtige Entscheidung ansteht, meldet sich zu...
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102,84 |
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E-Mail-Psychologie entschlüsselt: Wie kognitive Trigger Öffnungsraten um 67% steigern
ISBN: 9783565169290 / Niemiecki / Miękka / 176 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. E-Mails ohne psychologische Strategie landen im Papierkorb. Während andere Marketer durchschnittliche 2% Conversion-Raten akzeptieren, nutzen Top-Performer wissenschaftlich fundierte Trigger für messbar höhere Ergebnisse.Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie durch Verhaltenspsychologie E-Mail-Kampagnen gestalten, die geöffnet, gelesen und konvertiert werden. Sie lernen, wie Sie kognitive Verzerrungen nutzen, emotionale Hebel aktivieren und Entscheidungsarchitektur gezielt einsetzen, um Kundenverhalten vorhersagbar zu steuern.Der Fokus liegt auf zwei kritischen psychologischen Prinzipien:...
E-Mails ohne psychologische Strategie landen im Papierkorb. Während andere Marketer durchschnittliche 2% Conversion-Raten akzeptieren, nutzen Top-Per...
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Die Ökonomie regelmäßiger Erträge: Dividenden als Qualitätsindikator
ISBN: 9783565180158 / Niemiecki / Miękka / 348 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Dividenden werden oft als simples passives Einkommen missverstanden - dabei offenbaren sie fundamentale Wahrheiten über Unternehmensführung, Kapitalallokation und nachhaltige Geschäftsmodelle. Dieses Buch untersucht, warum regelmäßige Ausschüttungen weit mehr bedeuten als nur Zahlen auf dem Kontoauszug und wie intelligente Dividendenstrategien als Qualitätsfilter für Portfolios funktionieren.Es analysiert die Mechanik dividendenbasierter Anlagestrategien: von der Bewertung ausschüttungsfähiger Gewinne über die Interpretation von Dividendenpolitik bis zur strategischen...
Dividenden werden oft als simples passives Einkommen missverstanden - dabei offenbaren sie fundamentale Wahrheiten über Unternehmensführung, Kapital...
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178,88 |
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Echte Stärke: Die Psychologie authentischen Selbstvertrauens
ISBN: 9783565179275 / Niemiecki / Miękka / 236 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Selbstvertrauen wird oft mit Auftreten verwechselt - doch wahre Sicherheit entsteht nicht aus äußeren Beweisen, sondern aus innerer Klarheit. Dieses Buch erforscht, was authentisches Selbstvertrauen wirklich bedeutet: die Fähigkeit, sich selbst zu vertrauen, auch wenn man zweifelt. Es zeigt, wie Perfektionismus, Vergleich und Angst vor Bewertung unser Selbstbild verzerren - und warum echte Stärke leise, nicht laut ist.Psychologisch fundiert und mitfühlend zugleich führt das Buch durch die Mechanismen, die Selbstwert schwächen oder stärken. Es lädt dazu ein, Selbstbewusstsein nicht...
Selbstvertrauen wird oft mit Auftreten verwechselt - doch wahre Sicherheit entsteht nicht aus äußeren Beweisen, sondern aus innerer Klarheit. Dieses...
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