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Du quälst Dich mit Entscheidungen? Du schiebst wichtige Weichenstellungen auf, weil Du Angst vor falschen Entscheidungen hast? In "Schwere Entscheidungen richtig treffen" zeigt Dir Sophia Waldner, wie Du Dein Gedankenkarussell stoppen und endlich klare, selbstbewusste Entscheidungen treffen kannst.Dieses Buch begleitet Dich Schritt für Schritt auf dem Weg zu einem entscheidungsfreudigen Leben. Du lernst, warum Dir das Entscheiden so schwerfällt, wie Deine Werte und Wünsche Deine Entscheidungen beeinflussen und mit welchen Techniken Du Zweifel überwinden kannst.Die Autorin zeigt Dir...

Kennst Du das Gefühl, wenn Deine innere Stimme Dich kritisiert, zweifelt oder Dir Angst macht? In "Die Kraft der Selbstgespräche" entdeckst Du, wie Du diesen negativen Self-Talk in einen starken Verbündeten verwandelst.Dieses praxisnahe Arbeitsbuch führt Dich Schritt für Schritt durch einen transformativen Prozess: Du lernst Deine verschiedenen inneren Anteile kennen - vom kritischen Schwarzmaler bis zur ängstlichen Panikmacherin - und entwickelst einen liebevollen Dialog mit ihnen. Durch gezielte Übungen erkennst Du einschränkende Glaubenssätze und ersetzt sie durch nährende...

Neue Gedanken - Unterbewusstsein umprogrammierenDein Weg zu einem glücklicheren, selbstbewussteren und positiveren Leben beginnt jetzt. Entdecke, wie du alte, dich limitierende Glaubenssätze überwindest und die Blockaden löst, die dich von deinem wahren Potenzial fernhalten. Indem du deinen Fokus neu ausrichtest, öffnest du die Türen zu einem Leben voller Glück, Selbstakzeptanz und Positivität. Dieses Buch führt dich Schritt für Schritt durch den Prozess der mentalen Neuausrichtung und gibt dir die Werkzeuge an die Hand, um tiefgreifende Veränderungen in deinem Leben...

Du sehnst dich nach tiefer Zufriedenheit, aber trotz äußerer Erfolge nagt ständig ein Gefühl von Unerfülltheit an dir? In "Endlich positiv leben" zeigt dir Sophia Waldner, wie du in 5 praktischen Schritten aus dem Trott der chronischen Unzufriedenheit ausbrichst.Entdecke, warum Zufriedenheit nicht von äußeren Umständen abhängt, sondern eine erlernbare Fähigkeit ist. Durch schonungslose Selbstreflexion erkennst du deine verborgenen Verhaltensmuster und Glaubenssätze, die dich unbewusst im Unglücklichsein festhalten.Der Weg führt dich zu deinen persönlichen Superkräften - den 24...