Wyniki wyszukiwania:
wyszukanych pozycji: 8
 |
Achtsamkeit - der verborgene Schatz in dir
ISBN: 9783968901176 / Niemiecki / Miękka / 2022 / 160 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Jeden Morgen der gleiche Alltagstrott. Aufstehen. Duschen. Arbeit. Schlafen. Du funktionierst wie ein Uhrwerk und bist oft nur gestresst. Die Tage fliegen an Dir vorbei, ohne dass Du die Momente des Lebens wirklich wahrnehmen und genießen kannst.Alles passiert einfach. Kommt Dir das bekannt vor?"Achtsamkeit - der verborgene Schatz in dir" begleitet Dich auf Deinem Weg in ein bewusstes, stressfreies und glücklicheres Leben.Dabei verrät Dir SPIEGEL-Bestseller-Autorin Dr. Patrizia Collard auch, wie Du das endlose Gedankenkarussell für einen Moment anhalten kannst, Dich ausgeglichener und...
Jeden Morgen der gleiche Alltagstrott. Aufstehen. Duschen. Arbeit. Schlafen. Du funktionierst wie ein Uhrwerk und bist oft nur gestresst. Die Tage fli...
|
cena:
68,94 zł |
 |
Mindfulness-Based Cognitive Therapy For Dummies
ISBN: 9781118519462 / Angielski / Miękka / 2013 / 384 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 8-10 dni roboczych (Dostawa przed świętami) Stay in the present and build a happier future
Mindfulness-Based Cognitive Therapy For Dummies takes you through the eight-week MBCT course, using the principles of mindfulness to complement established CBT techniques. You'll discover how using MBCT can help lower your risk of relapsing into depression and reduce the risk of other mental health disorders including anxiety, stress, and low self-esteem.
Stay in the present and build a happier future
Mindfulness-Based Cognitive Therapy For Dummies takes you through the eight-week MBCT ... |
cena:
87,92 zł |
 |
The Little Book of Meditation: 10 minutes a day to more relaxation, energy and creativity
ISBN: 9781856753982 / Angielski / Miękka / 2019 / 96 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych (Dostawa przed świętami) The Little Book of Meditation is a beautifully colour-illustrated guide to daily meditations for a happier and healthier life.
The Little Book of Meditation is a beautifully colour-illustrated guide to daily meditations for a happier and healthier life.
|
cena:
43,64 zł |
 |
The Little Book of Meditation: 10 minutes a day to more relaxation, energy and creativity
ISBN: 9781841815770 / Twarda / 2024 / 96 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 8-10 dni roboczych (Dostawa przed świętami) |
cena:
46,53 zł |
 |
Godsfield Companion: Mindfulness: The guide to principles, practices and more
ISBN: 9781841814988 / Angielski / Miękka / 2021 / 304 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 8-10 dni roboczych (Dostawa przed świętami) |
cena:
87,92 zł |
 |
The Little Book of Mindfulness: 10 minutes a day to less stress, more peace
ISBN: 9781856755405 / Angielski / Twarda / 2024 Termin realizacji zamówienia: ok. 8-10 dni roboczych (Dostawa przed świętami) |
cena:
46,53 zł |
 |
The Little Book of Mindfulness: 10 minutes a day to less stress, more peace
ISBN: 9781856753531 / Angielski / Miękka / 2014 / 96 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych (Dostawa przed świętami) Mindfulness is the easy way to gently let go of stress and be in the moment. It has fast become the slow way to manage the modern world - without chanting mantras or finding hours of special time to meditate. Bring these simple 5- and 10-minute practices into your day to find freedom from stress and ultimately, more peace in your life.
Mindfulness is the easy way to gently let go of stress and be in the moment. It has fast become the slow way to manage the modern world - without chan...
|
cena:
43,64 zł |
 |
Tibbs the Meditation Cat: Mindfulness for Kids
ISBN: 9780955362972 / Angielski / Miękka / 2016 / 56 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych (Dostawa przed świętami) |
cena:
71,27 zł |
Czytaj nas na:
KrainaKsiazek.PL - Księgarnia Internetowa
