wyszukanych pozycji: 81
Everyday Blessings: The Inner Work of Mindful Parenting
ISBN: 9780786883141 / Angielski / Miękka / 1998 / 416 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych. The bestselling author of Wherever You Go, There You Are (more than 1,000,000 total copies in print) and Full Catastrophe Living joins forces with his wife, Myla, in this groundbreaking revised edition (released in October, 2014) of the classic book about mindfulness in parenting children of all ages. Updated with new material--including an all new introduction and expanded practices in the epilogue--Everyday Blessings remains one of the few books on parenting that embraces the emotional, intuitive, and deeply personal experience of being a parent, applying the...
The bestselling author of Wherever You Go, There You Are (more than 1,000,000 total copies in print) and Full Catastrophe Living joins f...
|
|
cena:
101,55 zł |
Mit Kindern wachsen : Die Praxis der Achtsamkeit in der Familie
ISBN: 9783867811415 / Niemiecki / Twarda / 2015 / 416 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. |
|
cena:
103,64 zł |
Wherever You Go, There You Are: Mindfulness Meditation in Everyday Life
ISBN: 9780306832017 / Angielski Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych. |
|
cena:
81,23 zł |
Falling Awake: How to Practice Mindfulness in Everyday Life
ISBN: 9780316411752 / Angielski / Miękka / 2018 / 208 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych. |
|
cena:
64,97 zł |
Gesund durch Meditation, Die neue Sicht auf Gesundheit und Krankheit, 3 Audio-CDs : Autorisierte Lesefassung. Gekürzt
ISBN: 9783839880395 / Niemiecki / Audio (mc/cd) / 2014 Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. |
|
cena:
76,70 zł |
Wherever You Go, There You Are: Mindfulness meditation for everyday life
ISBN: 9780749925482 / Angielski / Miękka / 2004 / 304 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 8-10 dni roboczych. In this work, Jon Kabat-Zinn maps out a simple path for cultivating mindfulness in our lives, and awakening us to the unique beauty and possibilities of each present moment. He shows us how this simple meditation technique can enable us to be truly in touch with where we already are.
In this work, Jon Kabat-Zinn maps out a simple path for cultivating mindfulness in our lives, and awakening us to the unique beauty and possibilities ...
|
|
cena:
86,51 zł |
Mindfulness for All: The Wisdom to Transform the World
ISBN: 9780349421131 / Miękka / 2019 / 192 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 8-10 dni roboczych. |
|
cena:
76,32 zł |
Wach werden und unser Leben wirklich leben : Wie wir Achtsamkeit im Alltag praktizieren
ISBN: 9783867812511 / Niemiecki / Miękka / 2019 / 240 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. |
|
cena:
81,46 zł |
Meditation Is Not What You Think: Mindfulness and Why It Is So Important
ISBN: 9780316411745 / Angielski / Miękka / 2018 / 240 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych. |
|
cena:
73,10 zł |
Everyday Blessings: Mindfulness for Parents
ISBN: 9780349404790 / Angielski / Miękka / 2014 / 416 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 8-10 dni roboczych. A beautifully presented and thoughtful approach to mindful meditation that will help readers slow down, enrich their lives as a parent and nourish the internal life of their children.
A beautifully presented and thoughtful approach to mindful meditation that will help readers slow down, enrich their lives as a parent and nourish the...
|
|
cena:
86,51 zł |
Gesund durch Meditation : Das große Buch der Selbstheilung mit MBSR
ISBN: 9783426878378 / Niemiecki / Miękka / 2019 / 464 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. |
|
cena:
72,41 zł |
Die MBSR-Yogaübungen
ISBN: 9783867814300 / Niemiecki / Twarda / 2023 / 40 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Die Praxis der Achtsamkeit ist ein wertvolles Hilfsmittel, uns zu regenerieren und unser inneres Gleichgewicht wiederzufinden. Sie befähigt uns, jeden Augenblick unseres Lebens mit größerer Wachheit, Klarheit und Akzeptanz zu leben. Gleichzeitig hilft sie, Ruhe und Lebensfreude, auch inmitten alltäglicher Stresssituationen und im Angesicht seelischer oder körperlicher Schmerzen, wiederzufinden.Die hier erstmals in deutscher Sprache vorgelegten angeleiteten Yogaübungen sind ein integraler Bestandteil der Stressbewältigungspraxis nach Jon Kabat-Zinn. Dieses Buch ermöglicht Ihnen, das...
Die Praxis der Achtsamkeit ist ein wertvolles Hilfsmittel, uns zu regenerieren und unser inneres Gleichgewicht wiederzufinden. Sie befähigt uns, jede...
|
|
cena:
90,06 zł |
Gesund durch Meditation : Das vollständige Grundlagenwerk zu MBSR
ISBN: 9783426291931 / Niemiecki / Twarda / 2013 / 751 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. |
|
cena:
217,22 zł |
Meditation is Not What You Think: Mindfulness and Why It Is So Important
ISBN: 9780349421087 / Angielski / Miękka / 2018 / 240 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 8-10 dni roboczych. Meditation Is Not What You Think was originally published in 2005 as part of a larger book entitled Coming to Our Senses: Healing Ourselves and the World Through Mindfulness. This book is the first of 4 parts.
Meditation Is Not What You Think was originally published in 2005 as part of a larger book entitled Coming to Our Senses: Healing Ourselves and the Wo...
|
|
cena:
76,32 zł |
Obudź się. Jak praktykować uważność w codziennym..
ISBN: 9788382526950 / Polski / broszurowa / 2023 / 180 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 6-8 dni roboczych. Jon Kabat-Zinn to jeden z najbardziej znanych i wpływowych popularyzatorów ruchu mindfulness. To dzięki niemu medytacja uważności stała się częścią życia milionów ludzi.Obudź się to praktyczny poradnik, w którym autor odpowiada na pytania dręczące zarówno początkujących, jak i zaawansowanych adeptów medytacji. Jak można się jej nauczyć? Jak wygląda formalna praktyka? Jak w czasach nieustannego rozproszenia przezwyciężyć trudności związane z włączeniem uważności we własne życie?Odpowiedź na te pytania pomoże nam być bardziej świadomymi swojego ciała i...
Jon Kabat-Zinn to jeden z najbardziej znanych i wpÅ‚ywowych popularyzatorów ruchu mindfulness. To dziÄ™ki niemu medytacja uważnoÅ›ci staÅ‚a siÄ™ czÄ...
|
|
33,24 zł |
Im Alltag Ruhe finden, 1 Audio-CD : Meditationen für ein gelassenes Leben. Gekürzte Lesung
ISBN: 9783839880517 / Niemiecki / Audio (mc/cd) / 2017 Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. |
|
cena:
45,02 zł |
Mindfulness Meditation for Pain Relief: Practices to Reclaim Your Body and Your Life
ISBN: 9781683649380 / Angielski / Miękka / 2023 / 152 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych. |
|
cena:
81,23 zł |
Full Catastrophe Living: Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain, and Illness
ISBN: 9780345536938 / Angielski / Miękka / 2013 / 720 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych. The landmark work on mindfulness, meditation, and healing, now revised and updated after twenty-five years
Stress. It can sap our energy, undermine our health if we let it, even shorten our lives. It makes us more vulnerable to anxiety and depression, disconnection and disease. Based on Jon Kabat-Zinn's renowned mindfulness-based stress reduction program, this classic, groundbreaking work--which gave rise to a whole new field in medicine and psychology--shows you how to use medically proven mind-body approaches derived from meditation and yoga to counteract stress,... The landmark work on mindfulness, meditation, and healing, now revised and updated after twenty-five years
Stress. It can sap o... |
|
cena:
93,46 zł |
The Healing Power of Mindfulness: A New Way of Being
ISBN: 9780349421117 / Miękka / 2018 / 256 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 8-10 dni roboczych. |
|
cena:
76,32 zł |
Achtsamkeit für Anfänger, m. 1 Audio
ISBN: 9783867814133 / Niemiecki / Miękka / 184 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Der Weg der Achtsamkeit steht jedem von uns offen.Jon Kabat-Zinn zeigt uns, wie wir die Praxis der Achtsamkeit in unser Leben integrieren können. Mit seinen begleiteten Übungen und Meditationen bietet Achtsamkeit für Anfänger einen Einstieg für all jene, die mit der Achtsamkeitspraxis noch wenig oder gar keine Berührung hatten. Doch auch denen, die seine Arbeit und MBSR kennen, vermag dieses grundlegende Buch ein täglicher Begleiter auf dem Weg der Achtsamkeitspraxis zu sein.Die geführten Mediationen laden uns ein, die Praxis der Achtsamkeit zu entfalten und im Moment zu verweilen....
Der Weg der Achtsamkeit steht jedem von uns offen.Jon Kabat-Zinn zeigt uns, wie wir die Praxis der Achtsamkeit in unser Leben integrieren können. Mit...
|
|
cena:
126,71 zł |