topmenu
Wyniki wyszukiwania:
wyszukanych pozycji: 8
![The Mindful Way Workbook: An 8-Week Program to Free Yourself from Depression and Emotional Distress [With CD (Audio)] Teasdale, John 9781462508143](/9781462508143_the_mindful_way_workbook_an_8_week_program_to_free_yourself_from_depression_and_emotional_distress_with_cd_audio.jpg "The Mindful Way Workbook: An 8-Week Program to Free Yourself from Depression and Emotional Distress [With CD (Audio)]") |
The Mindful Way Workbook: An 8-Week Program to Free Yourself from Depression and Emotional Distress [With CD (Audio)]
ISBN: 9781462508143 / Angielski / Miękka / 2014 / 228 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych. Imagine an 8-week program that can help you overcome depression, anxiety, and stress--by simply learning new ways to respond to your own thoughts and feelings. That program is mindfulness-based cognitive therapy (MBCT), and it has been tested and proven effective in clinical trials throughout the world. Now you can get the benefits of MBCT any time, any place, by working through this carefully constructed book. The expert authors introduce specific mindfulness practices to try each week, plus reflection questions, tools for keeping track of progress, and helpful comments from others going...
Imagine an 8-week program that can help you overcome depression, anxiety, and stress--by simply learning new ways to respond to your own thoughts and ...
|
cena:
116,58 zł |
 |
Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Depression
ISBN: 9781462537037 / Angielski / Miękka / 2018 / 471 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. |
cena:
213,84 zł |
 |
Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Cancer: Gently Turning Towards
ISBN: 9780470683835 / Angielski / Miękka / 2011 / 424 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 22 dni roboczych. Mindfulness-based Cognitive Therapy for Cancer presents an eight-week course for MBCT which has been tried and tested over ten years of clinical use, and is targeted specifically for people with cancer.
Mindfulness-based Cognitive Therapy for Cancer presents an eight-week course for MBCT which has been tried and tested over ten years of clinica...
|
cena:
230,37 zł |
 |
Das MBCT-Arbeitsbuch, m. 1 Audio : Ein 8-Wochen-Programm zur Selbstbefreiung von Depressionen und emotionalem Stress
ISBN: 9783867812962 / Niemiecki / Miękka / 2020 / 368 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. |
cena:
100,49 zł |
 |
Der achtsame Weg durch die Depression, m. 1 Audio
ISBN: 9783867814119 / Niemiecki / Miękka / 2023 / 328 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. "Der achtsame Weg durch die Depression" wurde für all jene geschrieben, die an Depression oder chronischer Unzufriedenheit leiden und auf der Suche nach einem Weg sind, ihr Leben zufriedener und ausgeglichener zu gestalten.In diesem Grundlagenwerk entfalten drei der führenden Vertreter der Kognitiven Psychotherapie gemeinsam mit Jon Kabat-Zinn die praktischen und theoretischen Voraussetzungen der Achtsamkeitspraxis - am Beispiel der Begleitung von Menschen, die an Depression erkrankt sind. Dieser unter dem Titel "Achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie" (MBCT) bekannt gewordene Ansatz wurde...
"Der achtsame Weg durch die Depression" wurde für all jene geschrieben, die an Depression oder chronischer Unzufriedenheit leiden und auf der Suche n...
|
cena:
182,25 zł |
 |
What Happens in Mindfulness: Inner Awakening and Embodied Cognition
ISBN: 9781462549450 / Angielski / Twarda / 2022 / 268 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. |
cena:
172,11 zł |
 |
Praktyka uważności. Ośmiotygodniowy program...
ISBN: 9788323340393 / Polski / Miękka / 2016 / 240 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 6-8 dni roboczych. Terapia poznawcza oparta na uważności to efektywny sposób na poprawę stanu zdrowia psychicznego i uwolnienie się od depresji. Jej skuteczność została potwierdzona za pomocą prób klinicznych przeprowadzanych na całym świecie.
Przedstawiony w książce program składa się z ośmiu tygodni. Autorzy proponują konkretne ćwiczenia rozwijania uważności na każdy z nich. Praktyki te, wzbogacone o przemyślenia i wątpliwości, narzędzia pozwalające na śledzenie swoich postępów oraz pomocne komentarze, prowadzą krok po kroku do zmiany. Instrukcje do ćwiczeń uważności... Terapia poznawcza oparta na uważności to efektywny sposób na poprawę stanu zdrowia psychicznego i uwolnienie się od depresji. Jej skuteczność z...
|
cena:
50,49 zł |
 |
Terapia poznawcza depresji oparta na uważności. Pr
ISBN: 9788323341956 / Polski / Miękka ze skrzydełka / 2017 / 480 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 6-8 dni roboczych. Nowoczesny i rewolucyjny podręcznik dla każdego specjalisty w dziedzinie
zdrowia psychicznego Terapia poznawcza oparta na uważności (mindfulness-based cognitive therapy, MBCT) jest uznawana za jedną z najskuteczniejszych metod przerywania cyklu nawracających epizodów depresyjnych, która wyzwala pacjentów od tyranii nawrotów. Integracja ważności i terapii poznawczej powinna stać się elementem podstawowego wyszkolenia każdego specjalisty w dziedzinie zdrowia psychicznego, począwszy od pielęgniarek psychiatrycznych i psychiatrów po psychologów klinicznych i psychologów... Nowoczesny i rewolucyjny podręcznik dla każdego specjalisty w dziedzinie
zdrowia psychicznego Terapia poznawcza oparta na uważności (... |
cena:
88,00 zł |
Czytaj nas na:
Zobacz: Księgarnia Czeska | Wydawnictwo Książkowe Klimaty | Mapa strony | Lista autorów
KrainaKsiazek.PL - Księgarnia Internetowa
KrainaKsiazek.PL - Księgarnia Internetowa
