wyszukanych pozycji: 8
![]() |
Better in Every Sense
ISBN: 9781399708166 / Angielski / Twarda / 2024 Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych (Bez gwarancji dostawy przed świętami) |
cena:
100,88 |
![]() |
Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Depression
ISBN: 9781462507504 / Angielski / Twarda / 2012 / 471 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 22 dni roboczych (Bez gwarancji dostawy przed świętami) This acclaimed work, now in a new edition, has introduced tens of thousands of clinicians to mindfulness-based cognitive therapy (MBCT) for depression, an 8-week program with proven effectiveness. Step by step, the authors explain the "whys" and "how-tos" of conducting mindfulness practices and cognitive interventions that have been shown to bolster recovery from depression and prevent relapse. Clinicians are also guided to practice mindfulness themselves, an essential prerequisite to teaching others. More than 40 reproducible handouts are included. Purchasers get access to a companion...
This acclaimed work, now in a new edition, has introduced tens of thousands of clinicians to mindfulness-based cognitive therapy (MBCT) for depression...
|
cena:
316,35 |
![]() |
Das MBCT-Arbeitsbuch, m. 1 Audio : Ein 8-Wochen-Programm zur Selbstbefreiung von Depressionen und emotionalem Stress
ISBN: 9783867812962 / Niemiecki / Miękka / 2020 / 368 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych (Bez gwarancji dostawy przed świętami) |
cena:
125,54 |
![]() |
Better in Every Sense: How the New Science of Sensation Can Help You Reclaim Your Life
ISBN: 9780316434430 / Angielski Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych (Bez gwarancji dostawy przed świętami) |
cena:
115,29 |
![]() |
Interpersonal Process in Cognitive Therapy
ISBN: 9781568218588 / Angielski / Miękka / 1996 / 312 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych (Bez gwarancji dostawy przed świętami) Cognitive therapy, with its clear-cut measurable techniques, has been a welcome innovation in recent years. However, the very specificity that lends itself so well to research and training has minimized the role of the therapeutic relationship, making it difficult for therapists to respond flexibly to different clinical situations. What is needed is an approach that focuses on the underlying mechanisms of therapeutic change, not just on interventions. In this practical and original book, two highly respected clinician-researchers integrate findings from cognitive psychology, infant...
Cognitive therapy, with its clear-cut measurable techniques, has been a welcome innovation in recent years. However, the very specificity that lends i...
|
cena:
493,90 |
![]() |
The Mindful Way Workbook: An 8-Week Program to Free Yourself from Depression and Emotional Distress [With CD (Audio)]
ISBN: 9781462508143 / Angielski / Miękka / 2014 / 228 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych (Bez gwarancji dostawy przed świętami) Imagine an 8-week program that can help you overcome depression, anxiety, and stress--by simply learning new ways to respond to your own thoughts and feelings. That program is mindfulness-based cognitive therapy (MBCT), and it has been tested and proven effective in clinical trials throughout the world. Now you can get the benefits of MBCT any time, any place, by working through this carefully constructed book. The expert authors introduce specific mindfulness practices to try each week, plus reflection questions, tools for keeping track of progress, and helpful comments from others going...
Imagine an 8-week program that can help you overcome depression, anxiety, and stress--by simply learning new ways to respond to your own thoughts and ...
|
cena:
103,57 |
![]() |
Praktyka uważności. Ośmiotygodniowy program...
ISBN: 9788323340393 / Polski / Miękka / 2016 / 240 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 6-8 dni roboczych (dostawa przed świętami) Terapia poznawcza oparta na uważności to efektywny sposób na poprawę stanu zdrowia psychicznego i uwolnienie się od depresji. Jej skuteczność została potwierdzona za pomocą prób klinicznych przeprowadzanych na całym świecie.
Przedstawiony w książce program składa się z ośmiu tygodni. Autorzy proponują konkretne ćwiczenia rozwijania uważności na każdy z nich. Praktyki te, wzbogacone o przemyślenia i wątpliwości, narzędzia pozwalające na śledzenie swoich postępów oraz pomocne komentarze, prowadzą krok po kroku do zmiany. Instrukcje do ćwiczeń uważności... Terapia poznawcza oparta na uważności to efektywny sposób na poprawę stanu zdrowia psychicznego i uwolnienie się od depresji. Jej skuteczność z...
|
cena:
50,49 |
![]() |
Mindfulness: Ancient Wisdom Meets Modern Psychology
ISBN: 9781462540112 / Angielski / Twarda / 2019 / 284 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 22 dni roboczych (Bez gwarancji dostawy przed świętami) |
cena:
253,08 |