Secretos de la Dieta para Adelgazar Rápido: Cómo bajar de peso con comidas naturales y recetas saludables » książka
Secretos de la Dieta para Adelgazar Rápido: Cómo bajar de peso con comidas naturales y recetas saludables
ISBN-13: 9781640810419 / Hiszpański / Miękka / 2017 / 114 str.
Secretos de la Dieta para Adelgazar Rápido: Cómo bajar de peso con comidas naturales y recetas saludables
ISBN-13: 9781640810419 / Hiszpański / Miękka / 2017 / 114 str.
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Este libro te dirA todo lo que necesitas para empezar a vivir una vida mAs saludable y para perder peso, adelgazar y mantenerte delgada.TambiEn aprenderAs a incluir esta dieta de una manera sencilla, para que sea fAcil y agradable para cualquiera que desee cambiar su vida y conseguir buena salud.En este libro descubrirAs:
- COmo comer mAs sano y natural sin esfuerzo adicional de tu parte
- COmo funciona tu cuerpo y cOmo puedes perder peso
- COmo entrenarte para que puedas comer mAs saludable para siempre
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- COmo estructurar tu consumo de alimentos
- COmo elegir los alimentos que mejoran la buena salud mental
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Este libro te dirá todo lo que necesitas para empezar a vivir una vida más saludable y para perder peso, adelgazar y mantenerte delgada.También aprenderás a incluir esta dieta de una manera sencilla, para que sea fácil y agradable para cualquiera que desee cambiar su vida y conseguir buena salud.En este libro descubrirás:
- Cómo comer más sano y natural sin esfuerzo adicional de tu parte
- Cómo funciona tu cuerpo y cómo puedes perder peso
- Cómo entrenarte para que puedas comer más saludable para siempre
- Cómo establecer y alcanzar tus metas de salud a corto y largo plazo
- Cómo minimizar el tiempo dedicado a preparar las comidas
- Cómo preparar las comidas a granel por semanas de antelación
- Cómo tomar el control de tu salud y futuro
- Pequeñas diferencias que tienen un enorme impacto
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