En general, las comidas del menU cotidiano son abundantes en grasas e hidratos de carbono (enemigos potenciales de la silueta).
De pronto, un dIa cualquiera, suena el timbre de alarma: tenemos varios kilos de mAs que se resisten a abandonarnos, y lo mismo ocurre con algunos de los miembros de nuestra familia.
Para atacar el problema de frente, la autora de este libro le ofrece una dieta organizada para dos semanas, es decir 14 dIas.
Como no se trata de un rEgimen de shock, no adelgazarA muchos kilos de golpe. El adelgazamiento...
En general, las comidas del menU cotidiano son abundantes en grasas e hidratos de carbono (enemigos potenciales de la silueta).
Este libro te dirA todo lo que necesitas para empezar a vivir una vida mAs saludable y para perder peso, adelgazar y mantenerte delgada.
TambiEn aprenderAs a incluir esta dieta de una manera sencilla, para que sea fAcil y agradable para cualquiera que desee cambiar su vida y conseguir buena salud.
En este libro descubrirAs:
COmo comer mAs sano y natural sin esfuerzo adicional de tu parte
COmo funciona tu cuerpo y cOmo puedes perder peso
COmo entrenarte para que puedas comer mAs saludable para siempre
COmo establecer y...
Este libro te dirA todo lo que necesitas para empezar a vivir una vida mAs saludable y para perder peso, adelgazar y mantenerte delgada.
Con respecto a este libro, el autor dice: "Me cansE de ver a tantos individuos perdidos buscando sin rumbo consejos en lInea, tratando de averiguar cOmo curar la inflamaciOn intestinal, quE comer cuando se le ha dado un diagnOstico de cAncer, o quE alimentos ayudan a revertir la enfermedad cardIaca.
En este libro mi objetivo nUmero uno es ayudarte a aprender un proceso de dos pasos:
Paso 1: Eliminar o moderar los alimentos tOxicos que estAn ayudando al enemigo.
Paso 2: Proveer a tus cElulas los alimentos que luchan en tu...
Con respecto a este libro, el autor dice: "Me cansE de ver a tantos individuos perdidos buscando sin rumbo consejos en lInea, tratando de averiguar...
