Gefühle verstehen, Probleme bewältigen : Eine Gebrauchsanleitung für Gefühle

ISBN-13: 9783923614189 / Niemiecki / Miękka / 2018 / 184 str.

Doris Wolf; Rolf Merkle

Opis

Haben Sie Angst, wo Sie gerne selbstsicher auftreten wrden? rgern Sie sich manchmal, wo Sie lieber die Ruhe bewahren wrden? Fhlen Sie sich manchmal verletzt, wo Sie gerne gelassen bleiben wrden?Dann werden Sie beim Lesen dieses Buches eine sehr angenehme Erfahrung machen: Es ist viel einfacher, seine Gefhle zu verstehen und sie positiv zu beeinflussen, als Sie es bisher fr mglich gehalten haben.

O autorze

Wolf, DorisDr. Doris Wolf ist Diplom Psychologin und Psychotherapeutin. In ihren zahlreichen Ratgeber-Bestsellern lässt sie ihre Leserinnen und Leser ihrem Wissen teilhaben, das sie täglich den Patienten in ihrer Praxis weitergibt. Ihre Themenschwerpunkte sind die Überwindung von Angst und Panikzuständen sowie der Umgang mit Kränkung, Trauer und Diäten. Merkle, RolfDr. Rolf Merkle ist Diplom Psychologe und Psychotherapeut. Den besonderen Schwerpunkt seiner Arbeit und seiner Ratgeber-Bestseller sieht er darin, Menschen Hilfe zur Selbsthilfe zu geben, zur Stärkung des Selbstwertgefühls und Selbstvertrauens sowie zur Überwindung von Eifersucht und Depressionen.