Das Leben fr einen und mit einem eiferschtigen Menschen wird hufig zur Qual. Eifersucht ist immer der Ausdruck einer groen inneren Unsicherheit, der Angst, dem Partner nicht mehr zu gengen. Wenn Sie dagegen etwas unternehmen wollen, finden Sie in diesem Buch konkrete Hilfestellungen, wie Sie Ihre Eifersucht Schritt fr Schritt abbauen und Ihr Selbstvertrauen strken knnen. Ein eigenes Kapitel widmet Rolf Merkle den vielen falschen Vorstellungen, die Menschen ber Liebe und Partnerschaft haben.
Das Leben fr einen und mit einem eiferschtigen Menschen wird hufig zur Qual. Eifersucht ist immer der Ausdruck einer groen inneren Unsicherheit, der A...
Haben Sie Angst, privat oder beruflich Ihre Wnsche zu uern? Ziehen Sie hufig den Krzeren oder werden bers Ohr gehauen? Haben Sie Angst, auf Ablehnung zu stoen, wenn Sie Nein sagen, jemandem etwas abzuschlagen oder sich durchsetzen? Haben Sie das Gefhl, hufig zu kurz zu kommen, weil Sie sich nicht getrauen, Ihre Wnsche zu uern? Dann wissen Sie, was es heit, nicht selbstsicher auftreten und sich nicht durchsetzen zu knnen.
Haben Sie Angst, privat oder beruflich Ihre Wnsche zu uern? Ziehen Sie hufig den Krzeren oder werden bers Ohr gehauen? Haben Sie Angst, auf Ablehnung ...
Wenn es Ihnen wie den meisten depressiven Menschen geht, dann haben Sie die Hoffnung aufgegeben, jemals wieder aus Ihrem Stimmungstief herauszukommen. Gleichgltig jedoch, wie lange und wie stark Sie deprimiert sind, es gibt Hoffnung. Die Kognitive Verhaltenstherapie, auf der dieses Buch von Dr. Rolf Merkle beruht, ist eine der wirksamsten Methoden zur berwindung depressiver Verstimmungen.
Wenn es Ihnen wie den meisten depressiven Menschen geht, dann haben Sie die Hoffnung aufgegeben, jemals wieder aus Ihrem Stimmungstief herauszukommen....
Haben Sie Angst, wo Sie gerne selbstsicher auftreten wrden? rgern Sie sich manchmal, wo Sie lieber die Ruhe bewahren wrden? Fhlen Sie sich manchmal verletzt, wo Sie gerne gelassen bleiben wrden?Dann werden Sie beim Lesen dieses Buches eine sehr angenehme Erfahrung machen: Es ist viel einfacher, seine Gefhle zu verstehen und sie positiv zu beeinflussen, als Sie es bisher fr mglich gehalten haben.
Haben Sie Angst, wo Sie gerne selbstsicher auftreten wrden? rgern Sie sich manchmal, wo Sie lieber die Ruhe bewahren wrden? Fhlen Sie sich manchmal ve...
Ein gutes Selbstbewusstsein entwickeln: Dein Schlüssel zu mehr Lebensqualität
"Das kannst du nicht", flüstert eine innere Stimme leise. "Versuch's gar nicht erst ..." Wie oft haben Ihre Selbstzweifel Sie schon ausgebremst? Dr. Rolf Merkles Anleitung zur Selbsttherapie hilft Ihnen, Schluss zu machen mit Minderwertigkeitsgefühlen, übergroßer Schüchternheit und der ständigen Angst, nicht gut genug zu sein. Denn mangelndes Selbstwertgefühl hat Folgen: Seelische Probleme wie Ängste, Depressionen und Eifersucht können die...
Ein gutes Selbstbewusstsein entwickeln: Dein Schlüssel zu mehr Lebensqualität
Die Autoren über den Lebensfreude-Kalender:"Seelisches und körperliches Wohlbefinden sind Ziele, die die meisten von uns anstreben. Je älter wir werden, umso wichtiger werden sie für uns. Es sind Ziele, die wir uns alle jeden Tag aufs Neue erarbeiten müssen, weil uns persönliche Krisen und Krisen von außen, veränderte Lebensumstände, Krankheiten und Unglücksfälle immer wieder neue Herausforderungen stellen. Nicht selten fühlen wir uns von den Problemen überfordert und sind dankbar, konkrete Hilfestellungen und Denkanstöße zu erhalten. In unserem Lebensfreude-Kalender finden die...
Die Autoren über den Lebensfreude-Kalender:"Seelisches und körperliches Wohlbefinden sind Ziele, die die meisten von uns anstreben. Je älter wir we...
Die Autoren über den Lebensfreude-Kalender:"Seelisches und körperliches Wohlbefinden sind Ziele, die die meisten von uns anstreben. Je älter wir werden, umso wichtiger werden sie für uns. Es sind Ziele, die wir uns alle jeden Tag aufs Neue erarbeiten müssen, weil uns persönliche Krisen und Krisen von außen, veränderte Lebensumstände, Krankheiten und Unglücksfälle immer wieder neue Herausforderungen stellen. Nicht selten fühlen wir uns von den Problemen überfordert und sind dankbar, konkrete Hilfestellungen und Denkanstöße zu erhalten. In unserem Lebensfreude-Kalender finden die...
Die Autoren über den Lebensfreude-Kalender:"Seelisches und körperliches Wohlbefinden sind Ziele, die die meisten von uns anstreben. Je älter wir we...
