Psychologische Strategien zur optimalen Vorbereitung und Bewltigung von Prfungen. Wer unter Prfungsangst leidet, kann in Prfungssituationen meist nur einen Bruchteil seines Wissens abrufen. Die beiden Psychotherapeuten Dr. Doris Wolf und Dr. Rolf Merkle, vermitteln Ihnen positive Einstellungen, Arbeitstechniken und Entspannungsverfahren, um den Prfungsstress zu mildern. Techniken zur Verbesserung der Lernmotivation und Konzentration helfen Ihnen,bei der Stange zu bleiben.
Psychologische Strategien zur optimalen Vorbereitung und Bewltigung von Prfungen. Wer unter Prfungsangst leidet, kann in Prfungssituationen meist nur ...
101 Power-Strategien, um Zurckweisung und Kritik nicht mehr persnlich zu nehmen. Krnkungen belasten Krper und Seele. Sie sind kein Opfer Ihrer Mitmenschen. Krnkungen entstehen durch Ihre Einstellungen. Sie knnen sich gezielt vor seelischer Verletzung schtzen und nagende alte Krnkungen berwinden.
101 Power-Strategien, um Zurckweisung und Kritik nicht mehr persnlich zu nehmen. Krnkungen belasten Krper und Seele. Sie sind kein Opfer Ihrer Mitmens...
Wenn man einen lieben Menschen verliert, scheint kein Wort des Trostes die Trauer und den Schmerz lindern zu knnen. In dieser schweren Zeit mchte Ihnen die Ppsychotherapeutin Dr. Doris Wolf beistehen.Behutsam zeigt Ihnen Dr. Doris Wolf, welche Phasen des Abschiednehmens Sie durchlaufen und wie Sie in kleinen Schritten lernen knnen, den Verlust als Teil des Lebens anzunehmen und Ihrem Leben wieder einen Sinn zu geben.
Wenn man einen lieben Menschen verliert, scheint kein Wort des Trostes die Trauer und den Schmerz lindern zu knnen. In dieser schweren Zeit mchte Ihne...
Jetzt auch als Hörbuch: der wichtigste Trennungsratgeber auf dem deutschsprachigen Markt
Jede dritte Ehe in der Bundesrepublik zerbricht, viele Beziehungen gehen schmerzhaft zu Ende. Fast immer verspürt der verlassene Partner ein bis dahin noch nie erlebtes seelisches und körperliches Leiden, dem er sich hilflos ausgeliefert fühlt. Bei der Bewältigung der schweren Zeit nach der Trennung und dem Wiedergewinnen neuer Kräfte kann uns die erfahrene Psychotherapeutin Doris Wolf helfen. Einfühlsam und anschaulich beschreibt sie die 4 Phasen, die jeder Betroffene nach einer Trennung...
Jetzt auch als Hörbuch: der wichtigste Trennungsratgeber auf dem deutschsprachigen Markt
Jede dritte Ehe in der Bundesrepublik zerbricht, vi...
Praktische Hilfe für mehr innere Stärke und Selbstvertrauen
Ein bestimmter Satz, eine bestimmte Mimik, ein bestimmtes Verhalten eines anderen - und schon fühlen wir uns zutiefst persönlich angegriffen und verletzt. Die einen von uns ziehen sich dann gekränkt und schmollend in sich zurück, die anderen gehen zum Angriff, zur Verteidigung oder zu Racheakten über. Doch was auch immer hinter dem Verhalten des anderen steht: Wir haben die Entscheidung, wie wir uns seelisch und körperlich fühlen und wie wir reagieren. Die Psychotherapeutin Doris Wolf zeigt in diesem Hörbuch, wie...
Praktische Hilfe für mehr innere Stärke und Selbstvertrauen
Ein bestimmter Satz, eine bestimmte Mimik, ein bestimmtes Verhalten eines ander...
Die Freude über das Leben steckt in jedem Menschen. Du musst nur lernen, sie in dir hervorzurufen. In diesem Selbstcoaching-Training lernst du, wie das funktioniert. Maja Günther und Doris Wolf, die beiden erfahrenen Therapeutinnen und Autorinnen des millionenfach verkauften "Lebensfreude-Kalenders", geben dir einfache Strategien und Techniken an die Hand, mit deren Hilfe du negative Gedanken und Verhaltensweisen ablegst und so mit mehr Leichtigkeit durchs Leben gehst. Denn Lebensfreude und Vitalität lassen sich trainieren, weil sie nicht von äußeren Umständen abhängen, sondern von...
Die Freude über das Leben steckt in jedem Menschen. Du musst nur lernen, sie in dir hervorzurufen. In diesem Selbstcoaching-Training lernst du, wie d...
Was schmiedet Paare zusammen? Viele Menschen wollen den überwiegenden Teil der gemeinsamen Zeit zu zweit mehr vom Leben haben als allein, wollen Anregung und Schutz, geistige und körperliche Intimität und vieles mehr. Beide fühlen sich in der Lage, alleine zu leben, sind von ihren Fähigkeiten und seinem Wert überzeugt. Beide achten einander und sind bereit, die eigenen Bedürfnisse zu erkennen und zu äußern. Aber all diese Ansprüche zu erfüllen, ist für viele Paare in der Wirklichkeit des übervollen Alltags nicht immer leicht umzusetzen. Wie es dennoch gelingt, eine glückliche...
Was schmiedet Paare zusammen? Viele Menschen wollen den überwiegenden Teil der gemeinsamen Zeit zu zweit mehr vom Leben haben als allein, wollen Anre...