Zdrowie
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Das Kochbuch für gesunde Gefäße
ISBN: 9783842631397 / Miękka / 192 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Das Blutgefäßsystem versorgt jede Ecke des menschlichen Körpers. Ob Herz und Hirn, Nieren und Haut, Augen und Füße gut mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgt werden, hängt von unseren Adern ab - und davon, was wir essen. Schon eine einzige Mahlzeit verändert die Elastizität unserer Arterien. Wie es um unsere Blutbahnen steht, können wir jedoch weder sehen noch spüren. Dass sie gelitten haben, merken wir erst, wenn es zu spät ist: Wenn Durchblutungsstörungenund schlechte Blutwerte auffallen oder ein Schlaganfalloder Herzinfarkt auftritt. Wie man seine Gefäße gesund erhält,...
Das Blutgefäßsystem versorgt jede Ecke des menschlichen Körpers. Ob Herz und Hirn, Nieren und Haut, Augen und Füße gut mit Sauerstoff und Nährst...
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99,33 |
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Laktosefrei backen
ISBN: 9783842631458 / Miękka / 172 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Laktoseintoleranz - und nun? Viele Betroffene sind nach der Diagnose überfordert und fragen sich, ob sie nun auf ihre Lieblingskuchen, leckere Torten, Muffins oder herzhafte Backwaren mit Milch verzichten müssen. Eva Dragosits Backbuch enthält die wichtigstenInformationen zu Laktoseintoleranz und laktosefreier Ernährung. Ihre Tipps zum laktosefreien Backen kommen aus der Praxis und beantworten ganz konkrete Fragen: Enthalten Kondensmilch, Karamel oder Schokocreme Laktose? Wie kann ich diese und andere Zutaten ersetzen? Wie erkenne ich laktosefreie Zutaten im Supermarkt?Ihre süßen und...
Laktoseintoleranz - und nun? Viele Betroffene sind nach der Diagnose überfordert und fragen sich, ob sie nun auf ihre Lieblingskuchen, leckere Torten...
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99,33 |
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30 Workouts in der Box - Yoga
ISBN: 9783742322937 / Cards / 30 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. 30 Workouts in der Box - das praktische Kartenset für unterwegs! 30 Workouts in der Box - das praktische Kartenset für unterwegs! |
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90,30 |
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Ratgeber Adipositas-OP
ISBN: 9783842631519 / Miękka / 192 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. "Iss doch einfach weniger!" Diesen Ratschlag kennen wohl die meisten Menschen, die an Adipositas erkrankt sind. Er nützt ihnen jedoch rein gar nichts, denn Adipositas ist eine Krankheit, für die die Betroffenen selbst nichts können. Stefan Schopf und sein Team stellen in ihrem Ratgeber klar, dass es ohne fremde Hilfe kaum gelingt, zu einem gesunden Gewicht zurückzukehren. Sie beschreiben die körperlichen Ursachen (Bauchhunger), gehen aber auch auf die psychischen Entstehungsmechanismen (Kopfhunger) ein. Der Ratgeber gibt ausführliche Tipps und klare Anweisungen, um seinen Lebensstil zu...
"Iss doch einfach weniger!" Diesen Ratschlag kennen wohl die meisten Menschen, die an Adipositas erkrankt sind. Er nützt ihnen jedoch rein gar nichts...
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99,33 |
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Die richtige Ernährung bei Multipler Sklerose
ISBN: 9783842631335 / Miękka / 212 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Die Ernährung rückt als unterstützende Therapie bei Multipler Sklerose immer mehr in den Fokus. Denn eine falsche Ernährungsweise kann chronische Entzündungsprozesse weiter befeuern und einen negativen Einfluss auf den Verlauf der Multiplen Sklerose haben. JuliaBierenfeld ist selbst an Multipler Sklerose erkrankt und Expertinfür antientzündliche Ernährung. In ihrem Ratgeber zeigt sie, warum wir auf unseren Darm hören sollten und wie wir mit einer geeigneten Lebensmittelauswahl chronischen Entzündungsprozessen entgegenwirkenkönnen. Ihre 60 Rezepte sind nicht nur kreativ, einfachund...
Die Ernährung rückt als unterstützende Therapie bei Multipler Sklerose immer mehr in den Fokus. Denn eine falsche Ernährungsweise kann chronische ...
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99,33 |
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50 Workouts für Läufer
ISBN: 9783742323002 / Miękka / 144 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Starke Läufer laufen besser! Starke Läufer laufen besser! |
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54,18 |
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Aromatherapie für Senioren
ISBN: 9783742322968 / Miękka / 192 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Beschwerdefrei und lebensfroh bis ins hohe Alter! Beschwerdefrei und lebensfroh bis ins hohe Alter! |
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72,24 |
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Die geheime Kraft der Zähne
ISBN: 9783742322906 / Miękka / 192 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Die biologische Zahnmedizin kann Leben retten! Die biologische Zahnmedizin kann Leben retten! |
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90,30 |
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Autoimmunerkrankungen
ISBN: 9783842630949 / Miękka / 172 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Obwohl man Autoimmunerkrankungen noch immer nicht heilenkann, wissen wir heute viel über die Ursachen und auslösenden Trigger, und die Behandlung hat in den letzten Jahren große Fortschritte gemacht. Auch die Möglichkeiten der Selbsthilfe, die Betroffenen das Leben erleichtern und Schübe hinauszögern, sind heutzutage vielfältig. Andrea Flemmer hat alle wichtigen Informationen zusammengestellt,die die individuelle ärztliche Beratung sinnvoll ergänzen.Sie zeigt, wie man den Krankheitsverlauf durch natürliche undkonventionelle Methoden positiv beeinflussen kann. Die Rolle des Darms,...
Obwohl man Autoimmunerkrankungen noch immer nicht heilenkann, wissen wir heute viel über die Ursachen und auslösenden Trigger, und die Behandlung ha...
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99,33 |
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Leichter leben mit Endometriose
ISBN: 9783842631274 / Miękka / 160 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Den eigenen Wert erkennen, aufstehen und sich immer wieder in Bewegung setzen statt in Selbstzweifel oder Selbstmitleid zu verfallen - dieses Ziel verfolgt Sabrina Fricke-Piehl in ihrem Ratgeber. Sie hilft ihren Leserinnen dabei, die Endometriose anzunehmen und zu akzeptieren, dass die Krankheit sich womöglich immer wieder äußern und den Lebensalltag beeinträchtigen wird. Denn ohne Akzeptanz und Annahme ist ein verantwortungsbewusster und selbstwirksamer Umgang mit der Endometriose nicht möglich.Neben Ratschlägen, die die innere Haltung stärken, zeigt sie, was Ärzte, Therapeutinnen...
Den eigenen Wert erkennen, aufstehen und sich immer wieder in Bewegung setzen statt in Selbstzweifel oder Selbstmitleid zu verfallen - dieses Ziel ver...
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99,33 |
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Die richtige Ernährung bei Leaky Gut
ISBN: 9783842631427 / Miękka / 176 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Beim Leaky-Gut-Syndrom wird der Darm durchlässig, die Schutzfunktion der Darmschleimhaut ist empfindlich gestört. Krankheitserreger und Toxine können Folgeerkrankung verursachen. Die ErnährungswissenschaftlerinAnne Iburg geht auf typische Beschwerdensowie auf den erwiesenermaßen heilsamsten Therapieansatz ein: eine Ernährung ohne Zucker, Pestizide und künstliche Zusatzstoffe, die Gift für unseren Darm sind. Der Ratgeber zeigt, wie man der Fastfood- und Fertiggerichte-Falle entkommt, sich von zuckerhaltigenund ungesunden Lebensmitteln entwöhnt und wie eine darmschmeichelnde Ernährung...
Beim Leaky-Gut-Syndrom wird der Darm durchlässig, die Schutzfunktion der Darmschleimhaut ist empfindlich gestört. Krankheitserreger und Toxine könn...
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99,33 |
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111 High-Fiber-Rezepte
ISBN: 9783842631366 / Miękka / 176 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Zivilisationskrankheiten wie Reizdarm, Verstopfung, Herz-Kreislauf- Probleme, Immunschwäche und Diabetes betreffen heutzutage einen großen Teil der Bevölkerung und immer mehr Menschen leiden an Übergewicht. Welche positiven Eigenschaften Pflanzenfasernhaben und wie man sich durch eine ballaststoffreiche Ernährung und mehr Achtsamkeit fitter und vitaler fühlen kann, zeigt Sarina Hunkel in ihrem Ratgeber. Dass aus Vollkorn, Gemüse und Co. himmlische und alltagstaugliche Gerichte für alle Lebenslagen entstehen können, beweisen ihre 111 Rezepte. Das Beste: Sie machen allesamtschlank und...
Zivilisationskrankheiten wie Reizdarm, Verstopfung, Herz-Kreislauf- Probleme, Immunschwäche und Diabetes betreffen heutzutage einen großen Teil der ...
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99,33 |
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Weniger ist mehr - Medikationsrisiken erkennen und vermeiden
ISBN: 9783742322548 / Miękka / 176 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Was Sie über Medikationsrisiken unbedingt wissen sollten und wie Sie sie vermeiden! Was Sie über Medikationsrisiken unbedingt wissen sollten und wie Sie sie vermeiden! |
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90,30 |
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Die geistlichen Ursachen von Autoimmunerkrankungen
ISBN: 9783955786137 / Miękka / 120 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Identifizieren Sie die Ursache, um die Heilung zu finden!Gemäß den langjährigen Erfahrungen von Dr. Henry W. Wright haben etwa 80 Prozent aller Krankheiten eine geistliche Ursache und sind die direkte Folge einer gestörten Beziehung zu Gott, zu sich selbst oder zu anderen.Wurde bei Ihnen eine Autoimmunerkrankung diagnostiziert, wie z. B. Lupus, Multiple Sklerose, Morbus Crohn, Morbus Basedow, Morbus Parkinson, Rheumatoide Arthritis, Diabetes Typ 1, Schuppenflechte oder eine der vielen anderen? In der medizinischen Fachliteratur wird die Ursache von fast 100 Autoimmunerkrankungen als...
Identifizieren Sie die Ursache, um die Heilung zu finden!Gemäß den langjährigen Erfahrungen von Dr. Henry W. Wright haben etwa 80 Prozent aller Kra...
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54,18 |
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Schmerzfrei laufen
ISBN: 9783708808208 / Miękka / 160 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Wenn beim Gehen, Wandern oder Joggen die Füße schmerzen, macht Bewegung keinen Spaß mehr. Ganz egal, ob es ein Hallux Valgus ist, eine gereizte Achillessehne oder vermeintlich grundlos schmerzende Füße - Schmerzen sind die Warnlampen unseres Körpers.Der Lauf-Coach Emanuel Bohlander weiß aus eigener Erfahrung, wie es ist, wenn die Füße nicht mehr mitspielen. Aber er weiß auch, dass unsere Füße von Natur aus zum Laufen gemacht sind. Seine Freiläufer-Methode befreit uns vom Leistungsdruck des Laufens. Stattdessen lernen wir unsere Füße und Bewegung neu wahrzunehmen, die Muskulatur...
Wenn beim Gehen, Wandern oder Joggen die Füße schmerzen, macht Bewegung keinen Spaß mehr. Ganz egal, ob es ein Hallux Valgus ist, eine gereizte Ach...
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112,88 |
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ABC-Rätsel
ISBN: 9783948106317 / Book / 2023 / 80 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Von A wie Apfel bis Z wie Zahn: ABC-Rätsel sind als kurzweiliges Gedächtnistraining sehr beliebt. In diesem Buchwerden die einzelnen Gegenstände, Tiere und Orte, nach denen gesucht wird, kurz beschrieben. Die Beschreibungenwerden dabei von Satz zu Satz genauer, so dass jeder zur Lösung gelangen kann. Egal ob Rätselfan oder Quizneuling:Mitraten macht hier jedem Spaß!
Von A wie Apfel bis Z wie Zahn: ABC-Rätsel sind als kurzweiliges Gedächtnistraining sehr beliebt. In diesem Buchwerden die einzelnen Gegenstände, T...
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44,93 |
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Raus aus der chronischen Erschöpfung
ISBN: 9783968590622 / Miękka / 208 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Das "neuartige" Long-Covid-Syndrom und das Chronic-Fatigue-Syndrom (ME/CFS) sind zwei Namen für ein und dieselbe Erkrankung. Dr. med. Bernhard Dickreiter zeigt erstmalig die biologischen Veränderungen auf Zellebene auf: Was passiert bei dieser Erkrankung in den Zellen, in der Zellumgebung und in den Mitochondrien? Und warum führen diese biologischen Veränderungen in einen Zellenergie-Mangel, mit dem sich alle Symptome dieser Erkrankung erklären lassen? Anschaulich und umfassend erklärt Dr. med Dickreiter anschließend die einzelnen Bausteine eines von ihm entwickelten...
Das "neuartige" Long-Covid-Syndrom und das Chronic-Fatigue-Syndrom (ME/CFS) sind zwei Namen für ein und dieselbe Erkrankung. Dr. med. Bernhard Dickre...
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99,33 |
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Pilates gegen Osteoporose
ISBN: 9783840378416 / Miękka / 192 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Das Training macht "mich zuversichtlich, dass sich meine Knochen wieder aufbauen können, weil ich merke, dass dieses Training sehr effektiv ist und im Körper ganz gezielt die Selbstheilungskräfte mobilisiert werden." - Monika H.3 Vorteile dieses Übungsbuches:Jede Übung ist in wenigen Schritten bebildert erklärt.Sie erhalten Anregungen für Pilates mit und ohne Kleingeräte.Wertvolle und verständlich erklärte Hintergrundinfos zu Lebensstil, Ernährung und Wechselwirkungen runden das Praxishandbuch ab.
Das Training macht "mich zuversichtlich, dass sich meine Knochen wieder aufbauen können, weil ich merke, dass dieses Training sehr effektiv ist und i...
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99,33 |
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Alles vom Gemüse
ISBN: 9783747204580 / Twarda / 384 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Vom Blatt bis zur Wurzel: weniger wegwerfen, mehr genießen! Vegane Rezepte für das ganze Jahr. Schon mal Blumenkohl-Blätter gegessen? Kürbisschalen? Karottengrün? Sophie Gordon schwört darauf, denn am liebsten verwertet sie alles vom Gemüse. Ob geröstet, gehackt, gedünstet oder püriert, die quirlige Britin kreiert in ihrem ersten Kochbuch innovative und aromatische Gerichte aus saisonalem Obst und Gemüse und versucht dabei, so wenig wie möglich... Vom Blatt bis zur Wurzel: weniger wegwerfen, mehr genießen! Vegane Rezepte für das ganze Jahr. Sch... |
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153,51 |
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Heitere Reimgeschichten
ISBN: 9783948106041 / Twarda / 112 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Egon Busch war wieder am Werk und hat weitere Reimgeschichten verfasst. Wie im beliebten Vorgängerband"Der Papagei im Handgepäck" nimmt er auch hier Alltagssituationen unter die Lupe und entlarvt sie am Ende mit einem Augenzwinkern. In den über 50 Reimgeschichten geht es unter anderem um musizierende Nachbarn, um das liebeVieh, um die Liebe und andere Schwierigkeiten. Die Geschichten sind dabei bewusst kurz gehalten und in leichten Reimen verfasst. So hält der Spaß beim Vorlesen und Zuhören an und man wartet gespannt auf die Pointe in der letzten Strophe.
Egon Busch war wieder am Werk und hat weitere Reimgeschichten verfasst. Wie im beliebten Vorgängerband"Der Papagei im Handgepäck" nimmt er auch hier...
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76,53 |
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