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Ernährung bei Schluckstörungen
ISBN: 9783990021569 / Miękka / 176 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. So vielfältig ihre Ursachen auch sind, Schluckstörungen haben eines gemeinsam: Die Nahrungs- und Flüssigkeitsaufnahme ist erschwert - mit zahlreichen möglichen Folgen für Körper und Psyche.Die Ernährungstherapie deckt dabei nicht nur den täglichen Energiebedarf, sondern hilft auch, die Lust am Essen und die Lebensqualität zu steigern. Dieses Buch bietet viele Tipps und Techniken zum richtigen Kochen, Essen und Trinken sowie zahlreiche Rezepte für Pikantes, Süßes, Suppen und Saucen.IHR PLUS - 120 Rezepte für alle Schluckstufen - Zubereitungstipps und Hilfsmittel für die...
So vielfältig ihre Ursachen auch sind, Schluckstörungen haben eines gemeinsam: Die Nahrungs- und Flüssigkeitsaufnahme ist erschwert - mit zahlreich...
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87,23 |
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Genussmomente: Cocktails
ISBN: 9783745915631 / Twarda / 64 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Cheers, Skål, Salut! Wie könnte der Tag schöner ausklingen, als mit einem guten Cocktail? Ob mit oder ohne Alkohol, fruchtig oder mit Sahne, süß oder sauer - kein Getränk ist so vielseitig und wandelbar! Cocktail, Mocktail oder Spritz - hier herrscht für alle Happy Hour!
Cheers, Skål, Salut! Wie könnte der Tag schöner ausklingen, als mit einem guten Cocktail? Ob mit oder oh... |
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36,08 |
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Vegane Ernährung für Babys und Kleinkinder
ISBN: 9783442179701 / Miękka / 384 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Das 1 x 1 der pflanzlichen Ernährung
Die beiden erfahrenen Ernährungsberaterinnen und Mütter Alexandra Caspero und Whitney English bieten umfassendes Wissen rund um die vollwertige vegane Baby- und Kinderernährung, leicht verständlich erklärt und auf dem neuesten Stand der Wissenschaft. Hier finden Eltern alle Infos und wertvolle Tipps für die ersten drei Lebensjahre:- Optimale Nährstoffversorgung von 0 bis 3 Jahren- Alles zu Baby-led-Weaning und Beikost- 50 leckere, alltagstaugliche Rezepte zum NachkochenSo ist Ihr Kind optimal versorgt, und... Das 1 x 1 der pflanzlichen Ernährung
Die beiden erfahrenen Ernährungsberaterinnen und Mütter Alexandra Caspero und Whitney English bi... |
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72,24 |
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Großes Glück mit kleiner Flamme
ISBN: 9783864893988 / Miękka / 144 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Wenn Sie keine Lust haben, an einer Frittenbude Ihre Hauptmahlzeit einzunehmen oder sich bei einem Essen in einem Sterne-Restaurant über den Mangel an Geschmack zu wundern, ist das ein Buch für Sie. Geschrieben von einem, der Essen und Trinken als Widerstand versteht. Widerstand gegen die Nahrungsmittelindustrie mit ihrem Convenience-Food und Widerstand gegen die Meisterköche, die vorschreiben, dass eine Ente bei 58,3 Grad gebraten werden muss, und die Fadheit ihrer Gerichte mit hübschen Gräsern oder bunten Schäumen kaschieren. Rudolf Rach hat nicht vergessen, wie es früher einmal...
Wenn Sie keine Lust haben, an einer Frittenbude Ihre Hauptmahlzeit einzunehmen oder sich bei einem Essen in einem Sterne-Restaurant über den Mangel a...
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90,30 |
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Wein-Quiz (Spiel)
ISBN: 4250364119290 / Game / 66 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Der Spruch, Wein stamme von Gott oder die Benennung Est! Est!! Est!!! machen den Enthusiasmus, den viele bezüglich des Rebensafts empfinden, spürbar. Aber war es Papst Pius IX., Ludwig XV. oder doch Martin Luther, der die erstgenannte Aussage tätigte? Und stammt der Est! Est!! Est!!! aus Montepulciano, Montefiascone oder Montecassino? Wenn Sie die Antworten wissen, sind Sie bestens fürs Wein-Quiz gewappnet. Wenn nicht, auch nicht schlimm, umso größer wird der Lerneffekt sein. Also entkorken Sie die Flaschen und laden Sie ein zur lockeren Weinverkostung mit eingestreuten Quizfragen,... Der Spruch, Wein stamme von Gott oder die Benennung Est! Est!! Est!!! machen den Enthusiasmus, den viele bezüglich des Rebensafts empfinden, spür... |
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79,08 |
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Kochen für den Arsch
ISBN: 9783948923549 / Twarda / 2023 / 120 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Mit Kochen für den Arsch geben wir 40 darmgesunde vegetarische und vegane Rezepte an die Hand, die nicht nur auf dem ersten Porzellan fantastisch aussehen. Damit ist es das wohl erste Kochbuch der Welt, das die Sache vom Ende her angeht. Neben den Rezepten bietet das Buch zehn leicht verdauliche KATAPULT-Karten aus der Welt der Kulinarikund der Klos sowie spannende Infohäppchen rund um das Thema Darmgesundheit: Wie funktioniert unser Verdauungstrakt? Wie groß ist der Haufen, den die gesamte Menschheit jährlich macht? Und warumhat der Darm einen Rückwärtsgang? Die Rezeptsammlung ist ein...
Mit Kochen für den Arsch geben wir 40 darmgesunde vegetarische und vegane Rezepte an die Hand, die nicht nur auf dem ersten Porzellan fantastisch aus...
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90,30 |
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Unglaublich lecker
ISBN: 9783960962243 / Twarda / 160 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Einfach und lecker - Stefano Zarrellas erstes Kochbuch!Trau dich, probier dich aus! Mit Stefano Zarrellas erstem Kochbuch tobst du dich in der Küche so richtig aus! Auf Instagram postet der beliebte Food-Creator beinahe täglich leckere Rezeptvideos und begeistert damit seine Community. Im Kochbuch erwarten dich Ideen für jede Situation: von klassischen italienischen Gerichten über coole Eigenkreationen bis hin zu aktuellen Food-Trends - Hauptsache »unglaublich lecker«!
Einfach und lecker - Stefano Zarrellas erstes Kochbuch!Trau dich, probier dich aus! Mit Stefano Zarrellas erstem Kochbuch tobst du dich in der Küche ...
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135,00 |
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Yoga Nidra, m. 2 Audio
ISBN: 9783864103841 / Twarda / 2023 / 120 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Yoga Nidra gilt als der Hochkaräter unter den Entspannungstechniken. Zu den erstaunlichsten Effekten der Übung gehört, dass sie Körper und Geist tiefgreifend entspannt und regeneriert. Anschließend fühlt man sich erfrischt wie nach drei Stunden Schlaf.Alles, was dazu benötigt wird, ist regelmäßig eine halbe Stunde Zeit und die Audio-Anleitung als MP3-Download aus dem Buch. Dieser spezielle "Yogi-Schlaf" lässt unser Gehirn zwischen Alpha- und Theta-Wellen hin und her pendeln. Und genau das entfaltet die umfassend positiven Wirkungen, die auch die Gesundheit fördern.Das besondere...
Yoga Nidra gilt als der Hochkaräter unter den Entspannungstechniken. Zu den erstaunlichsten Effekten der Übung gehört, dass sie Körper und Geist t...
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cena:
85,79 |
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Feldenkrais - neue Übungen für Rücken und Schultern (Hörbuch)
ISBN: 9783432116990 / CD-Audio Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Wohlbefinden für Rücken und Schulter Mit der wirksamen Feldenkrais-Methode lösen Sie gezielt Verspannungen in den Muskeln, die besonders sensibel auf Stress reagieren: Rücken und Schultern. Eine der führenden Feldenkrais-Expertinnen zeigt Ihnen in rund 60 Minuten Übungen, durch die Sie sich leicht und frei fühlen. Einfach anhören und sofort spüren, wie Sie sich lockern und entspannen. - Einleitung: ca. 2 Minuten - Lektion 1: Starker Beckenboden, bewegliche Lendenwirbel: ca. 15 Minuten - Lektion 2: Geschmeidige Schultern und Brustwirbel: ca. 28... Wohlbefinden für Rücken und Schulter Mit der wirksamen Feldenkrais-Methode lösen Sie gezielt Verspannungen in den Muske... |
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80,60 |
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Nachhaltig Kochen: die 40EUR-Woche
ISBN: 9783517102146 / Twarda / 192 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Klimafreundlich, gesund und lecker durch die Woche - und das für unter 40EUR!
Ernährungsberaterin und Food-Bloggerin Hanna Olvenmark ist zurück und knüpft direkt an den Erfolg des Bestsellers Nachhaltig Kochen unter 1EUR an. Der Kniff dieses Mal: nicht nur sind alle Rezepte klimafreundlich gestaltet, der Wocheneinkauf für alle Mahlzeiten in einem 4-Personen-Haushalt bleibt sogar bei unter 40EUR! Wie das geht? Ganz einfach: indem man saisonale und lokale Zutaten verwendet. Ob die Möhren-Linsensuppe im März, die Sommerpasta mit Zucchini-Tomatensauce im... Klimafreundlich, gesund und lecker durch die Woche - und das für unter 40EUR!
Ernährungsberaterin und Food-Bloggerin Hanna Olvenmark i... |
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85,79 |
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Baby an Bord
ISBN: 9788863125764 / Miękka / 160 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Von der Empfängnis bis zur Geburt: In diesem Tagebuch halten Sie jeden kostbaren Moment Ihrer Schwangerschaft fest und schaffen sich ein ganz persönliches Souvenir. Darüber hinaus finden Sie praktische Ratschläge und Expertentipps, damit es Ihnen neun Monate lang so richtig gut geht: Erdbeeren um 3 Uhr morgens. Bye, bye Übelkeit. Sport während der Schwangerschaft ... oder Ideen, wie Sie Ihre Schwangerschaft amüsant bekannt geben. Am Ende eines jeden Monats können Sie in einer Liste alle Meilensteine notieren. Viel Humor, ansprechende Grafiken und genug Raum für Selbstreflexion machen...
Von der Empfängnis bis zur Geburt: In diesem Tagebuch halten Sie jeden kostbaren Moment Ihrer Schwangerschaft fest und schaffen sich ein ganz persön...
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76,53 |
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Meditieren zu Hause - Anleitungen für ein achtsames Retreat -
ISBN: 9783809447214 / Miękka / 136 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Ruhe, Klarheit, Gelassenheit im oft stressigen Alltagsleben zu finden und in der Stille tiefe Weisheiten zu erkennen - wer wünscht sich das nicht? Die erfahrene Meditationslehrerin Renate Seifarth begleitet in diesem Buch auf einem Retreat zu Hause. In sieben Schritten führt sie durch die wichtigsten Themen und gibt Hilfestellungen für mögliche Hindernisse. Ein wunderbares Buch für alle, die ernsthaft meditieren lernen möchten, aber auch für bereits Geübte, die die Meditation im Alltag verankern möchten.
Ausstattung: durchgehend farbige Abbildungen Ruhe, Klarheit, Gelassenheit im oft stressigen Alltagsleben zu finden und in der Stille tiefe Weisheiten zu erkennen - wer wünscht sich das nicht? Di...
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36,08 |
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Die geheimen Dickmacher - Wie Medikamente und andere versteckte Ursachen zu Übergewicht führen
ISBN: 9783517100937 / Miękka / 224 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Die geheimen Ursachen von Übergewicht
Nicht viele wissen, dass eine Winterdepression oder die Einnahme von vermeintlich harmlosen Medikamenten Übergewicht verursachen können. Selbst ein Jobwechsel, die Rauchentwöhnung oder zu wenig Schlaf können mit einer Gewichtszunahme verbunden sein - Ursachen, an die man vielleicht nicht als allererstes denkt. Dieser Ratgeber bringt Klarheit in die versteckten Gründe für Übergewicht. Er richtet sich an all jene, die vermuten, dass sie nur bedingt an ihrem Übergewicht beteiligt sind, da sie bisher eigentlich nie Probleme mit ihrem... Die geheimen Ursachen von Übergewicht
Nicht viele wissen, dass eine Winterdepression oder die Einnahme von vermeintlich harmlosen Medik... |
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90,30 |
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Anti-Entzündungs-Küche
ISBN: 9783965843264 / Twarda / 208 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Durch ihren Kampf gegen chronische Schmerzen entdeckte die zertifizierte Ernährungs- und ganzheitliche Gesundheitsberaterin Saskia Johanna Rosenow die Vorzüge einer anti-entzündlichen Ernährung für sich. In ihrem ersten Kochbuch teilt sie nun neben ihrer persönlichen Erfahrung die besten basischen Rezepte für einen gesünderen und anti-entzündlichen Lebensstil. Gemüse und Obst sind der wichtigste Bestandteil der vielseitigen Gerichte, tierische Produkte werden bewusst reduziert. Die Rezepte ergänzt Saskia Johanna mit... Durch ihren Kampf gegen chronische Schmerzen entdeckte die zertifizierte Ernährungs- und ganzheitliche Gesundheitsberaterin Saski... |
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112,83 |
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Gewürze - Das Kochbuch
ISBN: 9783831045006 / Twarda / 240 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Gewürze sind das i-Tüpfelchen beim Kochen! Unvergessliche Gerichte bestehen aus frischen Zutaten, aromatisch kombiniert, liebevoll zubereitet und aus der Finesse der zugegebenen Kräuter und Gewürze. Denn erst mit Gewürzen entstehen wahre Geschmackserlebnisse sie holen das Beste aus den Zutaten heraus und geben eine Prise Zauberei hinzu. Mit diesem Kochbuch gibt Heiko Antoniewicz Einblick in Gewürzkunde und liefert gaumenkitzelnde Rezepte von Kümmel und Anis bis hin zu Koriandersamen, Zimt und Co. Sorgen Sie... Gewürze sind das i-Tüpfelchen beim Kochen! Unvergessliche Gerichte bestehen aus frischen Zutaten, aromatisch kombiniert, l... |
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157,80 |
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School of Wok
ISBN: 9783831045778 / Twarda / 208 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Wok around the Clock einfache asiatische Rezepte für jeden Tag! Schlemmen wie auf... Wok around the Clock einfache asiatische Rezepte für jeden Tag! |
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90,08 |
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Meine Lieblingsrezepte: Eis, Parfait & Sorbet
ISBN: 9783767018785 / Twarda / 96 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Als sommerliche Erfrischung, Krönung des Menüs oder kleine Belohnung zwischendurch - zu Eis, Parfaits und Sorbets sagt keiner Nein. All diese Leckereien selbst herzustellen ist keine Zauberei - auch ohne Eismaschine. Und es lohnt sich, weil Selbstgemachtes nicht nur köstlich schmeckt, sondern auch keinerlei künstliche Zusatzstoffe enthält. Als sommerliche Erfrischung, Krönung des Menüs oder kleine Belohnung zwischendurch - zu Eis, Parfaits und Sorbets sagt keiner Nein. All diese Lec... |
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45,11 |
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Meine gesündesten 15-Minuten-Rezepte
ISBN: 9783954532421 / Twarda / 224 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Wie Essen uns (wieder) gesund macht Lebensmittel sind etwas ganz Besonderes. Sie beliefern uns nicht nur mit Energie, sondern auch mit einer Unmenge weiterer Stoffe, die für den Körper lebenswichtig sind und ihn schützen. Was auf unserem Teller liegt, hat unmittelbaren Einfluss auf alle Prozesse im Organismus den Stoffwechsel, die Zellerneuerung, die Produktion von Hormonen, die Immunabwehr und sogar darauf, wie Informationen im Gehirn verarbeitet werden. Ganz aktuelle Studien belegen, dass manche Lebensmittel gefährliche Krankmacher sind und... Wie Essen uns (wieder) gesund macht Lebensmittel sind etwas ganz Besonderes. Sie beliefern uns nicht nur mit Energie, sonder... |
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144,48 |
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Gesund & lecker: Kochen für den Hund
ISBN: 9783831046669 / Twarda / 128 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Gesund Kochen für den Hund: Wissenswertes über Hundeernährung & einfache Rezepte Gesund Kochen für den Hund: Wissenswertes über Hundeernährung & einfache Rezepte |
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67,50 |
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The Veg Box
ISBN: 9783965843127 / Twarda / 288 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Jede*r kennt den Moment, wenn man noch drei Karotten im Gemüsefach übrig hat oder einfach nicht weiß, was man mit dem überschüssigen Lauch vom Vortag anfangen soll. Mit »The Veg Box« liefern Stephen und David Flynn alias The Happy Pear vielfältige Antworten und Inspiration. Mit nur 10 unterschiedlichen Gemüsesorten als Hauptdarsteller und maximal 10 Zutaten präsentieren die Zwillinge in 100 Rezepten beispielsweise Kartoffel, Aubergine oder Blumenkohl von ihrer besten Seite. Die Gerichte sind so ansprechend, dass erst auf den... Jede*r kennt den Moment, wenn man noch drei Karotten im Gemüsefach übrig hat oder einfach nicht weiß, was man mit dem überschüssigen Lauch vom... |
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135,41 |