![]() |
Come Vincere lo Stress: Guida Completa con Tecniche ed Esercizi Efficaci per Imparare a Combattere e Gestire lo Stress
ISBN: 9798341209749 / Włoski / Miękka / 322 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. |
cena:
59,46 |
![]() |
The End of Self-Help: Discovering Peace and Happiness Right at the Heart of Your Messy, Scary, Brilliant Life
ISBN: 9780986428203 / Angielski / Miękka / 214 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. The self-help industry perpetuates the myth that we are limited, damaged, inadequate selves who need to be fixed. Sadly, it keeps millions of us hoping for a better future when we will finally be happy and fulfilled. But what if it's possible, at any moment, to be peaceful and free? In The End of Self Help: Discovering Peace and Happiness Right at the Heart of Your Messy, Scary Brilliant Life, psychologist Gail Brenner, Ph.D. reveals that in fact, it is-once we realize that who we are is not defined by our distorted thoughts and painful feelings. With an infectious spirit, Dr. Brenner...
The self-help industry perpetuates the myth that we are limited, damaged, inadequate selves who need to be fixed. Sadly, it keeps millions of us hopin...
|
cena:
61,65 |
![]() |
Embrace Your Journey: A Coloring Book for Navigating Life
ISBN: 9781794203327 / Angielski / Miękka / 116 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. |
cena:
61,65 |
![]() |
Mindfulness for Anxiety Relief: Calm Worry, Ease Stress, and Prevent Panic
ISBN: 9781069538154 / Angielski Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. |
cena:
61,65 |
![]() |
Superar la Ansiedad en las Relaciones: C?mo eliminar el pensamiento negativo, los celos, el apego y los conflictos de pareja: La inseguridad y el mied
ISBN: 9781800763883 / Hiszpański / Miękka / 38 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. |
cena:
62,45 |
![]() |
Tattletale
ISBN: 9781941859155 / Angielski / Miękka / 196 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. Mrs. M. has both a crippling social anxiety and a lifelong dream to teach. At age 35, she enters a student teaching program, panics in front of the class, and is red by her mentor, whose parting words are, "There's no place for you in this profession " With the help of a buddy teacher, Mrs. M. nds her home at Owen Charter, a low-budget elementary school, where the talented and the quirky are welcome. Carrie Malinowski was a successful teacher and reading tutor for many years. She now enjoys working with anxiety sufferers in behavioral health. She has a degree in psychology and an Arizona...
Mrs. M. has both a crippling social anxiety and a lifelong dream to teach. At age 35, she enters a student teaching program, panics in front of the cl...
|
cena:
62,46 |
![]() |
Fearproof Your Life: How to Thrive in a World Addicted to Fear (Controlling Fear Anxiety and Phobias)
ISBN: 9781573246453 / Angielski / Miękka / 176 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. |
cena:
62,46 |
![]() |
The Cognitive Behavioral Therapy Workbook for Panic Attacks
ISBN: 9781641526043 / Angielski / Miękka / 138 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. |
cena:
62,62 |
![]() |
5-Minute Stress Relief: 75 Exercises to Quiet Your Mind and Calm Your Body
ISBN: 9781641526340 / Angielski / Miękka / 228 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. |
cena:
62,62 |
![]() |
Fear to Freedom: Unleashing the Power Within and Overcoming Life's Biggest Obstacles to Conquer Fear and Live Authentically: Mastering
ISBN: 9781685224035 / Angielski Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. |
cena:
63,45 |
![]() |
Resilient Eyes: Survival Keys
ISBN: 9798861515405 / Angielski / Miękka / 198 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. |
cena:
65,64 |
![]() |
5 Effective Techniques to Calm Your Mind: A One Month Plan to Reduce Anxiety, Eliminate Negative Thinking & Build Healthy, Positive Habits for the Bra
ISBN: 9780473571214 / Angielski / Miękka / 146 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. |
cena:
65,75 |
![]() |
Overcoming Low Self-Esteem, 2nd Edition: A self-help guide using cognitive behavioural techniques
ISBN: 9781472119292 / Angielski / Miękka / 432 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. A new edition of a bestselling guide to boosting your confidence and changing your life for the better
A new edition of a bestselling guide to boosting your confidence and changing your life for the better
|
cena:
65,99 |
![]() |
Overcoming Depersonalisation and Feelings of Unreality, 2nd Edition: A self-help guide using cognitive behavioural techniques
ISBN: 9781472140630 / Angielski / Miękka / 320 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. Understand what causes depersonalisation disorder and how you can overcome it
Understand what causes depersonalisation disorder and how you can overcome it
|
cena:
65,99 |
![]() |
The Anxiety Audit: Seven Sneaky Ways Anxiety Takes Hold and How to Escape Them
ISBN: 9780757324253 / Angielski / Miękka / 256 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. |
cena:
65,99 |
![]() |
De moed om los te laten: Bevrijd jezelf van de wonden uit het verleden: Een praktische gids om los te laten en vrij van stress, sociale angst en emotionele afhankelijkheid te leven.
ISBN: 9798335704670 / Holenderski / Miękka / 138 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. |
cena:
66,09 |
![]() |
The Happiness Workout: How to optimise confidence, creativity and your brain
ISBN: 9781922786654 / Angielski Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. |
cena:
66,38 |
![]() |
Die 5 S?ulen der Achtsamkeitsmeditation: Mehr Lebensfreude - weniger Sorgen. Wie Sie gezielt Stress abbauen, entspannen und im Alltag gelassen bleiben
ISBN: 9781958166291 / Niemiecki Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. |
cena:
66,54 |
![]() |
Powerful Habits for Overcoming Anxiety: Strategies for Inner Calm - Medication-Free Strategies for Managing Anxiety!
ISBN: 9780760397206 / Angielski Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. |
cena:
66,54 |
![]() |
Angstst?rungen & Panikattacken Loswerden: Wie Sie mit Hilfe von effektiven Techniken aus der Psychologie Ihr Unterbewusstsein beeinflussen und so inne
ISBN: 9783989358874 / Niemiecki Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. |
cena:
66,54 |