Gehoren auch Sie zu den Menschen, die oft zu viel, zu viel von dem Falschen oder zu wenig essen? Und obwohl Sie sich fest vornehmen dieses Muster zu durchbrechen, schaffen Sie es einfach nicht? Dann konnte Ihnen dieser Ratgeber weiterhelfen. Auf einfuhlsame und verstandnisvolle Weise vermittelt die Ernahrungs- und psychologische Beraterin Marion Selzer, die selbst den Weg aus einer Essstorung geschafft hat, wertvolle Tipps fur alle, die unzufrieden mit ihrem Ernahrungsverhalten sind und unter den negativen Auswirkungen auf ihre Figur leiden. Wir essen nicht nur um satt zu werden, sondern auch...

Sie wollen abnehmen und das dauerhaft? Sie haben schon etliche Diatversuche hinter sich, doch mit massigem Erfolg? Sie stehen kurz davor den Traum der Wunschfigur ein fur allemal aufzugeben, und sich mit einem pfundigen Dasein abzufinden? Dann konnte Ihnen dieses Buch weiterhelfen. Die Ernahrungsexpertin und psychologische Beraterin Marion Selzer, selbst ehemals am Kampfen mit uberflussigen Pfunden, stellt darin ausgewahlte, GANZHEITLICHE STRATGIEN vor, die ein GESUNDES und LANGFRISTIGES ABNEHMEN ermoglichen. Auch Sie konnen mit den hier vorgestellten Ansatzen SCHLANK WERDEN und das auch...

Warum ist das Thema Trinkwasser so wichtig? Wieviel sollten wir trinken? Was bedeutet gesundes Trinkwasser"? Und wo bekommen wir es her? Die wichtigsten Fakten zum Thema TRINKWASSER kompakt und klar verstandlich auf den Punkt gebracht Inklusive Tipps fur die Trinkwasseraufbereitung fur zu Hause, mit ausfuhrlichen Infos zu Umkehr-Osmose-Systemen und anderen Moglichkeiten der Trinkwasseraufbereitung. Uber den Inhalt: Der menschliche Korper besitzt, je nach Alter, einen Wasseranteil von 60-80 Prozent. Wasser ist an jedem einzelnen unserer Stoffwechselvorgange beteiligt und sehr wichtig fur...

Naschst Du gerne? Kannst Du beim Anblick von Kuchen, Schokolade, Eiscreme oder anderen Leckereien nicht Nein" sagen? Fallt es Dir schwer, nach dem ersten Bissen wieder aufzuhoren? Isst Du oft mehr, als Du Dir vorgenommen hast? Hast Du anschliessend ein schlechtes Gewissen? Setzt Du Dich dann selbst auf Diat" und nimmst Dir vor, weniger Susses zu essen, schaffst es aber nicht, Dein Vorhaben lange durchzuhalten? Willkommen im Club Du bist vermutlich zuckersuchtig - so wie ich und viele andere. Dein Korper reagiert dann starker auf Zucker als der von Menschen, die kein Problem mit Sussem haben....

Gesunde Zahne ein Leben lang Karies ist heilbar Nahezu jeder Erwachsene leidet unter Karies oder Zahnfleischruckgang. Zahnerkrankungen sind so weit verbreitet, dass wir sie kaum noch als Krankheit wahrnehmen. Dabei sind Probleme an Zahnen oder Zahnfleisch ernsthafte Anzeichen fur eine schlechte Versorgung mit Vitalstoffen und eine chronische Ubersauerung des Korpers und damit Vorboten fur viele andere sogenannte Zivilisationserkrankungen. Das muss nicht sein Wussten Sie, dass Karies und andere Zahnerkrankungen bei naturlich lebenden Volkern nahezu unbekannt waren? Oder, dass Karies auch...