Frederick Matthias Alexander wurde 1869 in Tasmanien geboren und starb 1955 in London. Seine Arbeit basierte auf der Uberzeugung, dass Korper und Geist untrennbar miteinander verbunden sind. Er entdeckte, dass die Wiederherstellung der naturlichen Aufrichtung Voraussetzung fur optimale Koordination und eine ausgeglichene psychische Verfassung ist. Er hinterliess uns damit das Wissen uber die in uns selbst liegenden Mittel fur individuelle Lebensqualitat. Technik (griech. Techne) ist die Kunst, mit den geeigneten und sparsamsten Mitteln zu einem Ziel zu kommen. Die F.M. Alexandertechnik ist...

Diplomarbeit aus dem Jahr 2005 im Fachbereich Psychologie - Beratung, Therapie, Institut fur Angewandte Psychologie und Psychosomatik e.V. Dusseldorf (Institut fur Angewandte Psychologie und Psychosomatik), Sprache: Deutsch, Abstract: Die vorliegende Arbeit analysiert die Wirkmechansimen der F.M. Alexandertechnik und neuere systemische Ansatze der Psychologie miteinander. Die F.M. Alexandertechnik ist eine Methode, die durch Inhibition und Direction - prinzipiell durch das Loslassen ubermaiger Muskelspannung - dazu furht, die naturlichen aufrichtungsreflexe wieder arbeiten zu lassen....