"Itacker mussen abkratzen" - Dies harte Wort bekam Sofia als kleines Madchen zu horen, als im Jahr 1954 ihre eigene Schulklasse in Hamburg-Lurup und die Parallelklasse sie einkreisten und ein funfzehnjahriger Redelsfuhrer ihre frische Blinddarmnarbe aufzuschlagen versuchte. Alle billigten sie diesen Anschlag. Nur einer nicht: "Der Herr uber Leben und Tod " In Ihrem zweiten Buch fasst sie zusammen und widmet sich weiteren Fakten. Ihr sizilianischer Vater uberlebte den Zweiten Weltkrieg in Deutschland als Kriegsgefangener, jedoch nicht seine eigene Heimat. Er wurde von der Mafia noch vor Sofias...

"Rezeptlos glucklich" ist der 1. Teil eines 2 Bucher umfassenden Gesamtwerks. Es informiert ausfuhrlich uber die Geschichte von Vegetarismus und Naturheilkunde und setzt sich auch mit den Widerspruchen von Tierschutz, Vegetarismus, Christentum und der oft missverstandenen Auffassung des Ethikbegriffs auseinander. Ausserdem werden Verdauung und Stoffwechselvorgange ausfuhrlich erklart. Die Autorin blickt auf 25 Jahre Erfahrungen und reichlich Studien zuruck und mochte mit ihrem Werk einen grundlichen Aufklarungsbeitrag zur sehr aktuellen Problematik unserer Zivilisationskrankheiten und unseres...

"Rezeptlose vegane Naturkuche" ist der 2. Teil eines 2 Bucher umfassenden Gesamtwerks. Das "Nicht-Kochbuch" bringt die naturlichen Zutaten ohne Mengenangaben auf den Kuchentisch. Die klar formulierten Anregungen verstehen sich als Vorschlage und sind prazise und umfassend genug, um auch den zogernden Benutzer rasch zur eigenen kreativen Rohkost-Zubereitung zu fuhren. Unser Ziel ist: Einfache, gesunde, schmackhafte Kost zuzubereiten. Die Nahrung des Menschen ist ebenso wie fur jedes andere Lebewesen dieser Erde ursprunglich nicht erhitzt sondern roh gewesen. Auch der moderne Mensch benotigt...