Sport ist fur alle da, und es ist nie zu spat, damit anzufangen. Auch Krankheit muss kein Grund sein, auf sportliche Betatigung zu verzichten. Im Gegenteil, oft hat Bewegung eine heilsame Wirkung. Der Sportmediziner Richard Rost beantwortet zahlreiche gesundheitliche Fragen rund um den Sport: - Wann sollte man mit dem Sport anfangen? - Welche Sportarten sind fur altere Menschen geeignet? - Wie kann man als Freizeitsportler Gesundheitsschaden vermeiden und seine Leistungen verbessern? - Wieviel Sport ist richtig, wenn man nicht mehr ganz gesund ist? - Was ist unter...
Sport ist fur alle da, und es ist nie zu spat, damit anzufangen. Auch Krankheit muss kein Grund sein, auf sportliche Betatigung zu verzichten. Im Gege...
Wozu bedarf es eigentlich einer Informationsschrift fur Arzte uber etwas so Selbstverstandliches wie Bewegung zur Senkung erhohter Blutfette? Das Selbstverstandliche ist leider langst nicht so selbstverstandlich, wie es scheint. Die zunehmende Zahl der Jogger in deutschen Parks und Wal dern, die uberfullten Tennisplatze und die mehr und mehr in Mode kom menden Fitness-Studios sind zwar Indiz fur ein wachsendes Gesundheits bewusstsein in unserer Bevolkerung, jedoch bisher keineswegs der wun schenswerte Normalfall. Zwar rollt die Fitnesswelle, das Patientengut im arztlichen Warte-und...
Wozu bedarf es eigentlich einer Informationsschrift fur Arzte uber etwas so Selbstverstandliches wie Bewegung zur Senkung erhohter Blutfette? Das Selb...