Seit vielen Jahren wei man, dass Stress, der zur Anspannung fhrt, negative psychische und krperliche Auswirkungen hat. Neben dem Wissen um diese Zusammenhnge expandieren auch die Methoden, die die Folgen des negativen Stresses vermindern oder aufheben sollen. Entspannungsmethoden werden in immer mehr Ausbildungsprogramme der Berufe im Gesundheitswesen aufgenommen.Mit diesem Buch wird eine in Patientengruppen durchgefhrte Therapiemethode zur Tiefenentspannung sehr praxisnah vorgestellt, mit der Patienten eine Entspannung erleben, die weit ber die einfache Entspannungserfahrung hinausgeht und...

Das Buch stellt die theoretischen und ethischen Prinzipien der Psychotherapie der Selbstbeziehung dar und beschreibt grundlegende Praktikan für die Umsetzung dieser Therapieform.

Das Buch ist ein Manifest der Grundlagen der Ericksonschen Hypnotherapie, ihrer Prinzipien und Techniken. Ein Handbuch zur therapeutischen Veränderung, das Therapeuten lehrt, ihre Kommunikation zu verbessern.

Gängige Definitionen gehen davon aus, dass Trauer in aufeinander folgenden Phasen verläuft. Letztendlich sollen die Trauernden den Verstorbenen loslassen, damit das eigene Leben weitergehen kann. Neuere Untersuchungen zeigen jedoch, dass der Trauerprozess ein zirkulärer, selbstbezüglicher und dynamischer Selbstorganisationsprozess ist. Besonders bei schweren Verlusten wie Suizid, Tod eines Kindes, unerwarteter Verlust des Partners, traumatische Todesumstände. Die Trauernden pendeln ständig zwischen zwei Zuständen: zwischen der Realisation, dass der Verstorbene nicht wiederkommt, und...

Die Hypnotherapie offeriert dem psychosomatisch erkrankten Menschen eine Palette wirkungsvoller Techniken. Beginnden mit der hypnotischen Tiefenrelaxation, dem therapeutischen Visualisieren und dem Training in Selbsthypnose, kann mit der eleganten Methode der ideomotorischen Signale, mit metaphorischen Phantasiereisen bis über direkte psychotherapeutische Arbeit sowohl auf der somatischen Ebene gesundheitlicher Stärkung als auch psychisch Neuorientierung und Entfaltung unterstützt werden.

In diesem Grundlagenbuch werden die einzelnen Hypnosetechniken und Tranceanleitungen im Hinblick auf konkrete therapeutische Ziele zusammengestellt und erlutert. Den Leitfaden bildet dabei die Chronologie des therapeutischen Ablaufs: von der Diagnose ber die Wahl bzw. den Entwurf der therapeutischen Intervention, die Hypnoseeinleitung und die Nutzung ideomotorischer Signale bis zur Hypnoseausleitung und den Umgang mit mglichen Rckfllen. Theorie und Praxis sind hier gut vermischt, die Arbeit mit Metaphern etwa wird mehr vorgefhrt als erlutert, was das Buch ausgesprochen lebendig macht.

Das erste einführende und praxisbezogene Lehrbuch über moderne Methoden der Klinischen Hypnose. Es beschreibt pragmatisch und klar die hypnotherapeutischen Verfahren und zeigt deren Möglichkeiten und Grenzen.

Sporthypnose erweitert und intensiviert mentale Trainingsmethoden, die seit lngerem im Sport angewandt werden. Sportliche Leistungen durch Sporthypnose ist unter Sportlern kein Geheimtipp und auch kein heies Eisen mehr. Mit Hypnose im Sport lassen sich Spannungen abbauen, Energien mobilisieren, Schmerzen von Sportverletzungen lindern sowie Motivation und Leistung steigern. In allen genannten Bereichen bezieht der Autor auch die herkmmlichen Techniken ein und gibt damit einen guten berblick ber die Konzepte zur mentalen Leistungssteigerung.