Seit vielen Jahren wei man, dass Stress, der zur Anspannung fhrt, negative psychische und krperliche Auswirkungen hat. Neben dem Wissen um diese Zusammenhnge expandieren auch die Methoden, die die Folgen des negativen Stresses vermindern oder aufheben sollen. Entspannungsmethoden werden in immer mehr Ausbildungsprogramme der Berufe im Gesundheitswesen aufgenommen.Mit diesem Buch wird eine in Patientengruppen durchgefhrte Therapiemethode zur Tiefenentspannung sehr praxisnah vorgestellt, mit der Patienten eine Entspannung erleben, die weit ber die einfache Entspannungserfahrung hinausgeht und...