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Zinn & the Art of Mountain Bike Maintenance: The World's Best-Selling Guide to Mountain Bike Repair
ISBN: 9781937715472 / Angielski / Miękka / 2018 / 496 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 30 dni roboczych. Earliest edition bears title: Zinn and the art of mountain bike maintenance.
Earliest edition bears title: Zinn and the art of mountain bike maintenance.
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cena:
116,87 zł |
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Tough Things First: Leadership Lessons from Silicon Valley's Longest Serving CEO
ISBN: 9781259584176 / Angielski / Twarda / 2015 / 272 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 30 dni roboczych. Silicon Valley pioneer Ray Zinn, CEO of top microchip company Micrel for 37 years, shows entrepreneurs and executives how to lead and succeed by tackling the Tough Things First In high school, Ray Zinn's track coach told him he was too short to run the hurdles. Ray took this as a challenge and, after months of hard training, became the fastest hurdler on the team. That drive and self-discipline is, to Zinn, the essence of the entrepreneurial spirit. It's what pushed him to achieve the impossible, founding a Silicon Valley microchip... Silicon Valley pioneer Ray Zinn, CEO of top microchip company Micrel for 37 years, shows entrepreneurs a... |
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109,78 zł |
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Vorsicht an der Bordsteinkante!
ISBN: 9783963119378 / Niemiecki / Miękka / 160 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Seit fast zwanzig Jahren verziert der Illustrator und Straßenkünstler David Zinn die Bürgersteige seines Viertels in Ann Arbor, Michigan, mit Kreidezeichnungen von Tieren, die mit ihrer Umgebung interagieren. Seine häufigsten Figuren sind Sluggo (ein leuchtend grünes Monster mit Stielaugen und respektlosen Angewohnheiten) und Philomena (ein phlegmatisches fliegendes Schwein), aber die Vielfalt von Zinns Menagerie scheint nur durch die Größe des Bürgersteigs und die Stimmung des Tages begrenzt zu sein. Seine Zeichnungen finden sich im öffentlichen Raum, sind für Passanten jedoch kaum...
Seit fast zwanzig Jahren verziert der Illustrator und Straßenkünstler David Zinn die Bürgersteige seines Viertels in Ann Arbor, Michigan, mit Kreid...
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90,93 zł |
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Das Abenteuer Achtsamkeit, m. 1 Audio
ISBN: 9783867814058 / Niemiecki / Twarda / 192 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Entdecken Sie die Kraft der Achtsamkeit im AlltagAchtsamkeit ist weit mehr als eine Übung: Sie ist ein Abenteuer, eine Einladung, jede Minute unseres Daseins bewusst zu leben. Mit viel Humor und Entdeckerfreude stellt Jon Kabat-Zinn verschiedene Aspekte der Achtsamkeit vor und zeigt uns Wege, sie umstandslos in unserem Alltag zu kultivieren. Dabei lernen wir,uns mit allen Sinnen in unserem Leben zu verwurzeln - in jedem Augenblick, beruflichen oder privaten Stresssituationen auf neue Weise zu begegnen und auch angesichts schwieriger Erfahrungen im inneren Gleichgewicht zu bleiben, die...
Entdecken Sie die Kraft der Achtsamkeit im AlltagAchtsamkeit ist weit mehr als eine Übung: Sie ist ein Abenteuer, eine Einladung, jede Minute unseres...
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113,21 zł |
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Medytacja w łagodzeniu bólu
ISBN: 9788382526448 / Polski / broszurowa / 2024 Termin realizacji zamówienia: ok. 6-8 dni roboczych. Praktykowanie uważności może pomóc w łagodzeniu stresu i pielęgnowaniu dobrostanu. Ale jak wykorzystać tę umiejętność, żeby poradzić sobie z fizycznym bólem zwłaszcza gdy ten zdaje się przytłaczający i nieustępliwy? Jon Kabat-Zinn opracował program Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR), przeznaczony dla pacjentów cierpiących na przewlekłe dolegliwości bólowe, którzy nie reagują na konwencjonalne metody terapeutyczne, takie jak leki czy zabiegi chirurgiczne. Praktyki MBSR stosowane jako uzupełnienia innych zabiegów medycznych są dziś znane na całym...
Praktykowanie uważności może pomóc w łagodzeniu stresu i pielęgnowaniu dobrostanu. Ale jak wykorzystać tę umiejętność, żeby poradzić sobi...
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56,99 zł |
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You Can't Be Neutral on a Moving Train: A Personal History
ISBN: 9780807043844 / Angielski / Miękka / 2018 / 232 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych. A new edition of Howard Zinn's landmark memoir that chronicles his lifelong commitment to social justice and steadfast belief that ordinary people can change history In You Can't Be Neutral on a Moving Train, legendary activist, author, and educator Howard Zinn chronicles more than thirty years of fighting for social change, from his teenage years as a laborer in Brooklyn to teaching at Spelman College during the civil rights movement alongside Alice Walker and Marian Wright Edelman. A former bombardier in World War II, Zinn later became an outspoken antiwar activist and led...
A new edition of Howard Zinn's landmark memoir that chronicles his lifelong commitment to social justice and steadfast belief that ordinary people ...
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82,17 zł |
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McGraw-Hill Education SAT Subject Test Biology E/M, Fifth Edition
ISBN: 9781260135343 / Angielski / Miękka / 2018 / 400 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 30 dni roboczych. |
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71,34 zł |
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Achtsamkeit für Anfänger, m. 1 Audio
ISBN: 9783867814133 / Niemiecki / Miękka / 184 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Der Weg der Achtsamkeit steht jedem von uns offen.Jon Kabat-Zinn zeigt uns, wie wir die Praxis der Achtsamkeit in unser Leben integrieren können. Mit seinen begleiteten Übungen und Meditationen bietet Achtsamkeit für Anfänger einen Einstieg für all jene, die mit der Achtsamkeitspraxis noch wenig oder gar keine Berührung hatten. Doch auch denen, die seine Arbeit und MBSR kennen, vermag dieses grundlegende Buch ein täglicher Begleiter auf dem Weg der Achtsamkeitspraxis zu sein.Die geführten Mediationen laden uns ein, die Praxis der Achtsamkeit zu entfalten und im Moment zu verweilen....
Der Weg der Achtsamkeit steht jedem von uns offen.Jon Kabat-Zinn zeigt uns, wie wir die Praxis der Achtsamkeit in unser Leben integrieren können. Mit...
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127,30 zł |
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Meditation ist nicht, was Sie denken
ISBN: 9783867812504 / Niemiecki / Miękka / 2021 / 304 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Willkommen zu einem besonderen Kurs in AchtsamkeitJon Kabat-Zinn gilt als "einer der besten Achtsamkeitslehrer, die man nur haben kann" (Jack Kornfield). Seit mehreren Jahrzehnten lehrt er Meditation und vermittelt deren ganz konkrete positive Auswirkungen. Inzwischen haben Millionen Menschen auf der ganzen Welt Achtsamkeitsmeditation in ihr tägliches Leben integriert. Aber was ist Meditation überhaupt? Und warum könnte es sich lohnen, sie auszuprobieren? Oder weiter zu pflegen, wenn man sie bereits praktiziert?Meditation ist nicht, was Sie denken gibt auf diese Fragen kluge Antworten....
Willkommen zu einem besonderen Kurs in AchtsamkeitJon Kabat-Zinn gilt als "einer der besten Achtsamkeitslehrer, die man nur haben kann" (Jack Kornfiel...
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90,93 zł |
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Falling Awake: How to Practice Mindfulness in Everyday Life
ISBN: 9780316411752 / Angielski / Miękka / 2018 / 208 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych. |
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69,34 zł |
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Full Catastrophe Living: Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain, and Illness
ISBN: 9780345536938 / Angielski / Miękka / 2013 / 720 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych. The landmark work on mindfulness, meditation, and healing, now revised and updated after twenty-five years
Stress. It can sap our energy, undermine our health if we let it, even shorten our lives. It makes us more vulnerable to anxiety and depression, disconnection and disease. Based on Jon Kabat-Zinn's renowned mindfulness-based stress reduction program, this classic, groundbreaking work--which gave rise to a whole new field in medicine and psychology--shows you how to use medically proven mind-body approaches derived from meditation and yoga to counteract stress,... The landmark work on mindfulness, meditation, and healing, now revised and updated after twenty-five years
Stress. It can sap o... |
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99,74 zł |
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Laserinduzierte Nanostrukturierung intrinsisch gefertigter Hybridstrukturen: Oberflächenmorphologie, Verbindungs- und Korrosionseigenschaften
ISBN: 9783748158516 / Niemiecki / Miękka / 2019 / 180 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych. |
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177,12 zł |
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Adventures in Opposite Land
ISBN: 9781953643124 / Angielski / Twarda / 2021 / 182 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych. |
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117,04 zł |
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The Powerful Book of I Am Affirmations: An Inspirational, Empowering & Positive Script of Self Affirmations for Attracting Happiness & Success
ISBN: 9781724986689 / Angielski / Miękka / 2018 / 106 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych. |
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45,31 zł |
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A Young People's History of the United States
ISBN: 9781583228692 / Angielski / Miękka / 2009 / 464 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 8-10 dni roboczych (Dostawa przed świętami) A Young People's History of the United States brings to US history the viewpoints of workers, slaves, immigrants, women, Native Americans, and others whose stories, and their impact, are rarely included in books for young people. A Young People's History of the United States is also a companion volume to The People Speak, the film adapted from A People's History of the United States and Voices of a People s History of the United States.
Beginning with a look at Christopher Columbus s arrival through the eyes of the Arawak Indians, then leading the reader through the struggles for workers... A Young People's History of the United States brings to US history the viewpoints of workers, slaves, immigrants, women, Native Americans, and others ...
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97,14 zł |
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A Storm of Lies: A Father's Fight to Raise His Children
ISBN: 9781953643100 / Angielski / Twarda / 2021 / 392 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych. |
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138,73 zł |
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"Aus dem Volkskörper entfernt?" : Homosexuelle Männer im Nationalsozialismus. Dissertationsschrift
ISBN: 9783593508634 / Niemiecki / Twarda / 2018 / 695 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Über Jahrzehnte tabuisiert, rückt die Verfolgung homosexueller Männer in der NS-Diktatur erst in jüngster Zeit ins Blickfeld einer breiteren Öffentlichkeit. Woran es bislang mangelte, waren überregionale Untersuchungen, die einen Überblick über Alltag und Verfolgung Homosexueller im "Dritten Reich" geben. Alexander Zinn legt nun eine Studie vor, die eine neue und umfassende Sicht auf dieses dunkle Kapitel der deutschen Geschichte ermöglicht. Im Fokus stehen nicht nur das Verfolgungsprogramm der Machthaber, das sich immer weiter radikalisierte, sondern auch die Rolle von Polizei,...
Über Jahrzehnte tabuisiert, rückt die Verfolgung homosexueller Männer in der NS-Diktatur erst in jüngster Zeit ins Blickfeld einer breiteren Öffe...
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238,46 zł |
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Die MBSR-Yogaübungen
ISBN: 9783867814300 / Niemiecki / Twarda / 2023 / 40 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Die Praxis der Achtsamkeit ist ein wertvolles Hilfsmittel, uns zu regenerieren und unser inneres Gleichgewicht wiederzufinden. Sie befähigt uns, jeden Augenblick unseres Lebens mit größerer Wachheit, Klarheit und Akzeptanz zu leben. Gleichzeitig hilft sie, Ruhe und Lebensfreude, auch inmitten alltäglicher Stresssituationen und im Angesicht seelischer oder körperlicher Schmerzen, wiederzufinden.Die hier erstmals in deutscher Sprache vorgelegten angeleiteten Yogaübungen sind ein integraler Bestandteil der Stressbewältigungspraxis nach Jon Kabat-Zinn. Dieses Buch ermöglicht Ihnen, das...
Die Praxis der Achtsamkeit ist ein wertvolles Hilfsmittel, uns zu regenerieren und unser inneres Gleichgewicht wiederzufinden. Sie befähigt uns, jede...
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90,48 zł |
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The Chalk Art Handbook: How to Create Masterpieces on Driveways and Sidewalks and in Playgrounds
ISBN: 9781510764415 / Angielski / Twarda / 2021 / 192 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych. |
cena:
86,69 zł |
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Meditation Is Not What You Think: Mindfulness and Why It Is So Important
ISBN: 9780316411745 / Angielski / Miękka / 2018 / 240 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych. |
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82,35 zł |
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