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Dieses Buch ist kein Tagebuch und kein Motivationsratgeber.Es ist ein Psychologie Journal für Hochleistungssportler:innen, die lernen wollen, unter Druck klar zu denken, Entscheidungen vorzubereiten und Erfahrungen gezielt zu verarbeiten.Entstanden aus der praktischen Arbeit im Leistungssport und der Zusammenarbeit im Umfeld der Nationalmannschaft bündelt dieses Journal sportpsychologische Erkenntnisse in einer klaren, strukturierten Form. Schreiben wird hier nicht als Selbstzweck verstanden, sondern als Werkzeug zur Leistungsentwicklung.Das Buch begleitet Athlet:innen durch...