wyszukanych pozycji: 3
Śpij, jedz i ruszaj się zgodnie ze swoim rytmem...
ISBN: 9788366380295 / Polski / Miękka / 2020 / 376 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 6-8 dni roboczych. Zmagasz się z problemami zdrowotnymi?
Nie możesz schudnąć? Masz kłopoty ze snem? Cierpisz na depresję lub chroniczne uczucie niepokoju? A może dokuczają ci jelita i problemy trawienne? Jeśli na którekolwiek z tych pytań, odpowiedziałaś twierdząco, ta rewolucyjna książka jest właśnie dla ciebie! Nawet nie wiesz, ile zależy od twojego rytmu okołodobowego. Okazuje się, że zgranie się z nim może okazać się kluczem do zdrowia i smukłej sylwetki! Czas, w którym jemy, śpimy, ćwiczymy i pracujemy, jest ważniejszy, niż sądziliśmy. Regulując rytm dnia, zyskamy... Zmagasz się z problemami zdrowotnymi?
Nie możesz schudnąć? Masz kłopoty ze snem? Cierpisz na depresję lub chroniczne uczucie niepo... |
|
42,65 zł |
The Circadian Code: Lose Weight, Supercharge Your Energy, and Transform Your Health from Morning to Midnight
ISBN: 9780593135907 / Angielski / Miękka / 2020 / 288 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych. |
|
cena:
82,15 zł |
The Circadian Diabetes Code: Discover the right time to eat, sleep and exercise to prevent and reverse prediabetes and type 2 diabetes
ISBN: 9781785044021 / Miękka / 2021 / 256 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 8-10 dni roboczych (Dostawa przed świętami) |
|
cena:
87,31 zł |